ما هي مدة انتصاب القضيب العادي
الانتصاب هو تصلب القضيب عندما يمتلئ النسيج الرخو بداخله بالدم. يحدث في معظم الأحيان عند الإثارة الجنسية، ولكنه يمكن أن يحدث عشوائيا في بعض الأحيان. تختلف مدة الانتصاب بين الأفراد وتتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك العمر والإجهاد والظروف الصحية والأدوية، ويمكن أن تختلف مدة الانتصاب وشدته اعتمادا على هذه العوامل الجسدية والنفسية.
كيف يحدث الانتصاب
يحدث الانتصاب عندما يتدفق الدم بكميات أكبر إلى القضيب، مما يؤدي إلى تغيير في حجمه وشكله
هناك مراحل مختلفة لحدوث الانتصاب:
- القضيب العادي: هذا هو شكل القضيب الطبيعي، ويحدث عندما يكون التحفيز الجنسي غير كافٍ أو عدم وجود إثارة جنسية عن طريق الرؤية أو اللمس. خلال هذه المرحلة، يكون تدفق الدم من وإلى القضيب مماثلًا.
- تورم القضيب: يؤدي التحفيز الجنسي إلى تغيير الأوعية الدموية في القضيب والأنسجة الأخرى لزيادة تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى انتصاب القضيب.
- مرحلة الانتصاب: في هذه المرحلة، يحدث انتصاب القضيب بسبب التحفيز المستمر باللمس أو الرؤية أو الخيال، ويتم إرسال الدم من الدماغ والأعصاب إلى القضيب وتقليل تدفق الدم خارجه، مما ينتصب القضيب بالكامل في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى حدوث النشوة الجنسية ويمكن أن يحدث بشكل تناسلي أو شرجي أو فموي.
هناك العديد من العوامل الجسدية والنفسية التي يمكن أن تساعد في منع حدوث الانتصاب أو استمراره لفترة طويلة خلال النشاط الجنسي. كما يمكن أن يحدث الانتصاب دون سبب واضح، وقد يستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يحدث في أوقات مختلفة ويسبب الإحراج في اليوم.
في حالات الانتصاب، يمكن للشخص اتباع بعض الخطوات البسيطة مثل تعديل وضع البنطال أو الجينز الذي يرتديه لإخفاء الانتصاب ومحاولة تشتيت الذهن عن التفكير فيه، وإذا لم تنجح هذه الخطوات، يمكن للشخص الذهاب إلى الحمام حتى يختفي الانتصاب.
مدة انتصاب القضيب العادي
لا يوجد قاعدة طبية واضحة بشأن مدة انتصاب القضيب الطبيعي، ويمكن للشخص أن يحتفظ بالانتصاب العادي لمدة تصل إلى حوالي 10 دقائق بدون استخدام أي أدوية، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين قد يكون لديهم مدة انتصاب القضيب أعلى أو أقل من هذا المتوسط.
- لم لا يوجد مدة محددة للانتصاب
من الصعب تحديد السبب وراء ذلك لأن هناك عدة عوامل جسدية ونفسية تؤثر في مدة الانتصاب.
العوامل التي تؤثر على الانتصاب العادي
يمكن أن يؤثر شعور الشخص على القدرة على الحفاظ على انتصاب القضيب بشكل كافٍ، وخاصة بالنسبة للمبتدئين، إذا لم يتم إثارتهم بشكل كافٍ. ويشمل هذا الشعور القلق، الإجهاد، التشتت أو التعب.
قد يؤدي وجود مشاكل في العلاقات أو عدم الراحة مع الزوج إلى صعوبة في الحفاظ على الانتصاب. وتلعب العمر والصحة الجسدية ونمط الحياة الذي يتبعه الشخص دورًا في هذا الصدد.
العوامل الهامة التي تؤثر على الانتصاب تتضمن:
- التدخين
- الكحول
- الإدمان
- بعض الأدوية تستخدم بدون وصفة طبية، بما في ذلك أدوية البرد والحساسية
- تشمل الأدوية الموصوفة، بما في ذلك الأدوية للقلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم
- انخفاض مستوى التستوستيرون
- البدانة
- القذف المبكر
- بعض الاضطرابات الطبية، مثل أمراض القلب والسكري.
هل يمكن أن يكون الانتصاب سريعًا جدًا
نعم، على الرغم من أن ما يحدد ما إذا كانت الانتصاب سريعة أم لا يعتمد على شخص يسأل والوقت الذي يرغب الشخص في أن يدوم الانتصاب. إذا كانت الشخص غير قادرة على الانتصاب لفترة كافية لتحقيق الجنس الذي يرغب فيه، فإن هذا الانتصاب يعتبر سريعا. وإذا كان الشخص يرغب في الإنجاب ولم يكن قادرا على الانتصاب لفترة كافية للقذف، فإن هذا الانتصاب أيضا يعتبر سريعا.
أما في الحالات الأخرى، فإن مدة الانتصاب لا تكون مهمة بشكل كبير، حيث لا يحتاج الشخص إلى الانتصاب فقط لإرضاء رغبته الجنسية أو الوصول إلى النشوة، ولا يرتبط الجنس فقط بانتصاب القضيب.
في حال رغبة الشخص في الجنس التناسلي، فهناك بعض الأمور المتعلقة بمدة الانتصاب. تشير الأبحاث إلى أن مدة الجماع الطبيعية عادة ما تستمر لمدة 5.4 دقائق تقريبًا.
استمرار الانتصاب لفترة طويلة
الانتصاب لفترة طويلة، التي يمكن أن تستمر لمدة 4 ساعات، يشار إليها بالقساح. القساح هو حالة طبية تتطلب رعاية طارئة. إذا لم يتم علاجها، يمكن للشخص أن يعاني من ضعف في الانتصاب وتلف الأنسجة.
هناك نوعين من القساح. الأعراض الأخرى تعتمد على نوع القساح:
- القساح الإقفاري: يترافق هذا النوع مع الألم وجسم مستقيم وحشفة قضيب ناعمة.
- القساح غير الإقفاري: هذا النوع غير مؤلم، يكون فيه انتصاب القضيب، ولكنه ليس صلبا.
إذا كان الشخص يعاني من انتصاب يدوم لأكثر من 4 ساعات، يجب عليه الذهاب إلى أقرب وحدة صحية لتلقي الرعاية الصحية. يمكن للطبيب أو مشرفي الرعاية الصحية تحديد سبب الانتصاب ونوعه، وتحديد العلاج المناسب. تعد أسباب الانتصاب متنوعة، ولكنها يمكن أن تكون ناجمة عن الإصابة في المنطقة أو اضطرابات طبية أخرى أو الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو التأثير السام للدغة العنكبوت.
أسئلة شائعة حول الانتصاب
- هل ينتهي الانتصاب بعد القذف ؟
نعم، فعلى الرغم من أن المدة التي يستغرقها تختلف من شخص لآخر، إلا أن الانتصاب مصمم للانخفاض بعد النشوة، وبعد انتهاء هذه العملية يدخل القضيب في مرحلة تسمى الكمون التي تمنع حدوث انتصاب آخر، وتكون هذه الفترة قصيرة لدى الشباب والأشخاص الأصحاء، ولكنها يمكن أن تستمر لفترة طويلة عند الأشخاص الذين يتقدمون في العمر.
- هل يمكن للقضيب أن ينتصب أكثر من مرة خلال جلسة واحدة
الإجابة هي نعم ولا. يمكن للقضيب أن ينتصب أكثر من مرة، ولكنه لن يستطيع القذف دون فترة راحة. يجب تذكر أن القذف والنشوة الجنسية هما أمور مختلفة تماما.
يحدد علم الأحياء الكمية التي يمكن أن يقذفها الشخص من السائل المنوي في كل مرة، ولكن في حالة استمتاع الشخص بما يفعله، فمن الممكن أن يصل إلى النشوة الجنسية أكثر من مرة.
- هل هناك شيء يمكن القيام به لزيادة مدة انتصاب القضيب
بالتأكيد، هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن تنفيذها لزيادة فترة الانتصاب، أو يمكن استخدام بعض الأدوية للمرضى الذين يعانون من انتصاب ضعيف وغير كاف للقذف. هناك تقنية يمكن تطبيقها تسمى تقنية البدء والتوقف، حيث يتم تحفيز القضيب وعندما يكون الشخص على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية، يتم إيقاف التحفيز الجنسي حتى يتلاشى الرغبة.
يمكن لتكرار هذه العملية عدة مرات مساعدة الشخص على التحكم في النشوة وتأخيرها لفترة أطول، مما يؤدي إلى استمرارية الانتصاب لفترة أطول. وهناك أيضًا تقنية الضغط التي تعتمد على نفس الفكرة، باستثناء أن الشخص يقوم بضم طرف القضيب حتى يهدأ الإحساس بالنشوة
- متى يجب إخبار الطبيب؟
إذا كانت مدة الانتصاب تسبب قلقًا للشخص وتؤثر على حياته الجنسية وقدرته وزوجته على الإنجاب، فيجب عليه زيارة الطبيب لتحديد الأسباب التي تؤدي إلى صعوبة الحفاظ على انتصاب القضيب.
إذا كان السبب نفسيًا، مثل الإجهاد، القلق، أو اضطرابات العلاقة، يمكن للطبيب أن يحيلك إلى خبير في صحة الجنس، لتقديم المشورة والعلاج اللازم.