ما هي أعراض أول دورة شهرية للفتاة

متى تظهر أول دورة شهرية للفتاة

معظم الفتيات يصلن سن الثانية عشر، ولكن البلوغ يحدث عادة بين العاشرة والخامسة عشرة، وكل فتاة لديها وقتها الخاص للبلوغ.

لا يوجد موعد محدد لأول دورة شهرية، ولكن الدلائل التالية تشير إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية

• عادة، تبدأ الدورة الشهرية الأولى بعد مرور سنتين من بدء تطور الثديين.
• العلامة الأخرى هي سوائل المهبل (سائل مشابه للمخاط) التي يمكن للمرأة أن تشعر بها، وعادة ما تبدأ هذه السوائل بالظهور حوالي 6 أشهر إلى سنة قبل أول ظهور للمرأة.

ما الذي يسبب الدورة الشهرية

تحدث الدورة الشهرية بسبب تغيرات في الهرمونات في الجسم، حيث يفرز المبيضان هرمونات أنثوية مثل الاستروجين والبروجسترون. تؤدي هذه الهرمونات إلى زيادة كثافة بطانة الرحم، وتستعد هذه البطانة لاستقبال البويضة الملقحة والبدء في النمو. إذا لم يتم تخصيب البويضة، فإن البطانة ستتحلل وتسقط. يتكرر هذا العملية في كل دورة شهرية، ويستغرق شهرا ليعود نمو بطانة الرحم. وبالتالي، يظهر الدورة الشهرية لدى معظم النساء مرة واحدة في الشهر.

• علاقة التبويض بالدورة الشهرية

يحدث التبويض عندما تطلق المبيض بويضة. تسبب الهرمونات التي تؤدي إلى تكثيف بطانة الرحم إطلاق واحدة من المبايض للبويضة في كل مرة. تسير البويضة عبر أنبوب يسمى نفير فالوب حتى تصل إلى الرحم.

في حالة تم تلقيح البويضة عن طريق الحيوانات المنوية، ترتبط بجدار الرحم وتتطور مع الوقت لتصبح جنينًا. وفي حالة عدم تلقيح البويضة، تتمزق بطانة الرحم وتتساقط، مما يؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية

هل يمكن أن تحمل الفتاة بعد أول دورة شهرية

– يمكن للفتاة أن تحمل خلال أول دورة شهرية لديها، ويمكن حدوث الحمل قبل الدورة الأولى ببضعة أيام، حيث تكون الهرمونات في جسمها فعالة في هذا الوقت ويمكنها تبويض وتكوين جدار الرحم. لذلك، إذا مارست الفتاة الجنس، فإنها يمكن أن تحمل حتى قبل حلول موعد الدورة الشهرية الأولى ببضعة أيام.

الأعراض قبل ظهور الدورة الشهرية

قبل بدء الدورة الدورية، يمكن للفتاة ملاحظة التغيرات

• الثديين، الحلمتين
• شعر العانة
• كل الجسم
• الإفرازات المهبلية

التغيرات في الثديين

التغيرات في الثديين قد تكون من العلامات الأولى التي تلاحظها الفتاة. في البداية، يظهر نمو صغير حول الحلمتين، ثم يتكبر الجزء المظلم حول الحلمتين وينتفخ، ويطلق عليه هذا النمو اسم براعم الثدي. قد يحدث هذا التغيير على الجانبين أو على جانب واحد في البداية. إذا بدأ نمو أحد الثديين في أحد الجانبين، قد يحتاج الثدي الآخر حوالي 6 أشهر للنمو.

تبدأ الدورة الشهرية لدى معظم الفتيات بعد مرور 2-3 سنوات من ظهور براعم الثدي، لذلك إذا ظهرت براعم الثدي في سن الثامنة أو التاسعة، فقد يستغرق الأمر حوالي 3 سنوات لظهور الدورة الشهرية، كما يمكن أن يتغير الطول وشكل الجسم في هذا الوقت، وفي الوقت الذي تلاحظ فيه الفتاة براعم الثدي، يكون الجسم قد بدأ بمرحلة النمو بسرعة.

شعر العانة

عندما يبدأ الثديين بالنمو، يمكن أن تلاحظ الفتاة أول علامات شعر العانة، سوف يظهر في البداية بعض الشعيرات الطويلة، ثم سيزداد شعر العانة مع الوقت، وسوف يصبح الشعر أكثف، ويمتد باتجاه الفخذين. قد ينمو شعر العانة قبل الثديين لدى بعض الفتيات، لكن عادةً ما يحدث العكس. لن تجد الفتيات في هذا الوقت الشعر تحت الإبط إلا عند بداية الدورة أو قبل وقتٍ قصير.

التغيرات في شكل الجسم

تحدث تغيرات سريعة في شكل وحجم الجسم قبل بدء الدورة الشهرية. قد تلاحظ زيادة كبيرة في النمو لمدة تصل إلى ستة أشهر إلى عام قبل الدورة الشهرية الأولى. إذا لاحظت الفتاة أن طولها يتغير بسرعة ثم يبدأ في التباطؤ، فقد يكون ذلك إشارة على اقتراب الدورة الشهرية. بالإضافة إلى تغير الطول والوزن، قد يحدث تغير في شكل الجسم، وقد تلاحظ الفتاة أن وركيها يتسعان خلال فترة نمو الثديين. تسمى المنطقة أسفل البطن الحوض، وتزداد أيضا في الحجم خلال هذه الفترة، وتوجد فيها المهبل والرحم والمبيضين.

الإفرازات المهبلية

عندما يبدأ الثديين في النمو، يمكن للفتاة أن تلاحظ تغيرًا في السائل المهبلي، وبعض الفتيات يلاحظن ذلك بشكل واضح بين 6-12 شهرًا قبل أول دورة شهرية. يكون هذا السائل رقيقًا، مائلًا للبياض، وغير له رائحة

بمجرد اقتراب موعد الدورة الشهرية، يمكن للفتاة أن تلاحظ تغيرات في السائل المهبلي من يوم لآخر، حتى إذا لم تحدث الدورة الشهرية حتى الآن، فإن هذه العلامات تدل على بدء الدورة الشهرية التي تشمل العديد من الأعراض بالإضافة إلى الحيض.

الأعراض عند بداية الدورة الشهرية

تبدأ معظم النساء دورتهن الشهرية دون أي إنذار مسبق، وقد يعاني بعضهن من متلازمة الحيض السابقة في الأيام التي تسبق الدورة، وتشمل الأعراض

• حب الشباب
• انتفاخ البطن
• صلابة الثديين
• ألم الظهر
• الإمساك
• الإسهال
• الشعور بالتعب بشكل أكبر من المعتاد
• العاطفية الزائدة أو العصبية
• الرغبة الشديدة بتناول الطعام، خاصةً الحلويات
• الإفرازات البيضاء أو المهبلية

مدة استمرار الحيض

تدوم الدورة الأولى لبضعة أيام، ويستغرق الأمر عدة أشهر لتنظيم الدورة الشهرية وثباتها. وبعد ذلك، يمكن أن تستمر الدورة الشهرية لمدة يومين إلى 7 أيام في كل دورة شهرية.

معلومات عن عدد مرات واستمرار الدورة الشهرية

كمية الدم التي تفقدها المرأة

على الرغم من أن الدورة الشهرية الأولى قد تكون خفيفة وتتضمن بضع قطرات دموية باللون البني المحمر خلال الأسبوع، فإن بعض الفتيات قد تتعرض لدورة شهرية أكثر كثافة في المرة الأولى. وبعد ذلك، ستتبع الدورة الشهرية نمطًا منتظمًا بعد استقرار الهرمونات.

وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة، تفقد الفتاة حوالي 6 ملاعق كبيرة من الدم في الحيض. قد يبدو ذلك الكثير من الدم، ولكنه عادةً حوالي 1/3 كوب تقريبًا. النزف الشديد لا يشكل أي داعي للقلق. لكن في حال شعرت الفتاة بأنها فقدت كمية كبيرة من الدم، يجب التحدث إلى الأم أو إلى طبيبة المدرسة.

يجب إخبار شخص بالغ في حال:

• يتمثل الرغبة في تغيير الفوطة الصحية، أو التمبونز، أو كأس الحيض كل ساعة أو ساعتين
• في حال الشعور بألم في الرأس
• الشعور بالدوخة
• في حال الشعور بتسارع ضربات القلب
• إذا استمرت الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام.

عدد مرات ظهور الدورة الشهرية

إن الحيض جزءًا من الدورة الشهرية، هذا يعني أنه مع الوقت، سوف يكون له موعد منتظم. الدورة الشهرية القياسية تستمر حوالي 28 يومًا، لكن بعض النساء تستمر لديهم من 21 إلى 45 يومًا، وهذا الأمر طبيعي. قد يستغرق الأمر 6 سنوات حتى تنتظم الدورة الشهرية، لأن الجسم يقوم بتنظيم الهرمونات الجنسية في هذا الوقت

مدة استمرار الدورة الشهرية

لن تستمر الدورة الشهرية مدى الحياة، إنما سوف تستمر فقط لوقت قصير. معظم النساء يتعرضن لدورة شهرية منتظمة حتى سن اليأس. سن اليأس يحدث عندما تتناقص الهرمونات التي سببت ظهور الدورة الشهرية. يتراوح سن اليأس بين سن 45 و55. الإجهاد والاضطرابات الصحية الأخرى يمكن أن تسبب توقف الدورة أيضًا.