ما هو علاج خشونة الرقبة
تختلف أعراض آلام الرقبة بشدة، وقد يكون الألم مجرد إزعاج متوسط، أو قد يكون الألم شديدا لدرجة أن الشخص يتجنب الحركة الزائدة، وغالبا ما يحدث ألم الرقبة في مكان واحد ويختفي بمفرده خلال بضعة أيام أو أسابيع، ولكن في بعض الحالات يصبح الألم مستمرا أو يشع إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الكتف والذراعين .
أعراض آلام وخشونة الرقبة
1- تعاني الرقبة من التصلب والتشنج، وتشعر بألم وصعوبة في حركة الرقبة، خاصة عند محاولة تحريك الرأس من جانب إلى آخر .
يمكن أن يكون الألم الحاد موضعيًا في موضع محدد، وغالبًا ما يشعر الشخص بوخز أو لسعة، ويحدث هذا النوع من الألم كثيرًا .
يشعر الإنسان بألم عام، ويكون الألم في الغالب في منطقة واحدة على الرقبة، ويوصف بأنه مؤلم أو متألم، وليس حادًا .
يمكن للألم أن يتشعب ويمتد على طول العصب من الرقبة إلى الكتفين والذراعين، ويمكن أن تختلف شدته، وقد يشعر الشخص المصاب بالآلام العصبية بأنها تحترق .
اعتلال الجذور العنقية
هذه الأحاسيس تشمل الوخز والخدر والضعف، ويمكن أن تشع في الكتف أو الذراع أو الإصبع، ويمكن أن يشع الألم في ذراع واحدة فقط، ويمكن أن يؤثر ذلك على القدرة على رفع الأشياء وتحريكها، ويمكن أن يحدث هذا إذا حدث وخز أو خدر أو ضعف في الأصابع، وقد يؤدي تهيج الرقبة في بعض الأحيان إلى تأثير على العضلات والأعصاب المتصلة بالرأس، وأحيانا يترافق مع الصداع .
آلام وخشونة الرقبة والصداع
عندما تتقدم أعراض آلام خشونة الرقبة، قد يصعب النوم، وتؤثر هذه الأعراض على الأنشطة اليومية الأخرى مثل ارتداء الملابس أو الذهاب إلى العمل أو أي نشاط يتطلب تغيير موقف الرأس مثل القيادة، وتزداد الألم مع الضعف الذي يصاحبها والخدر والوخز، وهو أمر يجب الاتصال بالطبيب فورا إذا كانت توجد أعراض إضافية
1- آلم في الذراع أو الساق .
2- تنميل أو خدر أو ضعف في الأطراف العلوية أو السفلية .
3- مشاكل مع التوازن .
4- فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة .
5- فقدان الوزن غير المقصود .
6- حمى أو قشعريرة .
علاج خشونة الرقبة
عادة ما يستجيب الأشخاص الذين يعانون من خشونة الرقبة الخفيفة إلى المعتدلة للعناية الذاتية خلال فترة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. إذا استمر الألم في الرقبة، فقد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى، مثل الأدوية التي يصفها الطبيب، ومرخيات العضلات، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، والعلاج الطبيعي الذي يشمل تعليم تمارين الوضعية الصحيحة والمحاذاة وتقوية الرقبة، ويمكن أيضا استخدام الحرارة والثلج والتحفيز الكهربائي وغير ذلك من الإجراءات للتخلص من خشونة الرقبة ومنع تكرار حدوثها. كما يمكن استخدام تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد، والتي تتضمن وضع أقطاب كهربائية على الجلد بالقرب من المناطق المؤلمة لتقديم نبضات كهربائية صغيرة لتخفيف الألم .
أما الجر، الذي يستخدم أوزانا أو بكرات لتمديد رقبتك بلطف، يمكن أن يساعد في علاج خشونة الرقبة، ولكن يجب أن يكون هذا العلاج تحت إشراف طبيب معالج طبي وفيزيائي، قد يخفف بعض آلام الرقبة، كما هناك أيضا إجراءات جراحية وغيرها مثل حقن الستيرويد، فقد يقوم الطبيب بحقن أدوية كورتيكوستيرويد بالقرب من جذور الأعصاب، إلى المفاصل الصغيرة في عظام العمود الفقري العنقي أو إلى عضلات رقبتك للمساعدة في تخفيف الخشونة والألم، كما يمكن حقن الأدوية العصبية مثل الليدوكائين لتخفيف ألم رقبتك أيضا، والعملية الجراحية نادرا ما تحدث وتكون الجراحة ضرورية أحيانا لعلاج خشونة الرقبة، وقد تكون خيارا لتخفيف ضغط جذر العصب أو الحبل الشوكي .