ما هو البخر ؟” .. نفس برائحة كريهة

التنفس السيئ هو رائحة فم كريهة قد تسبب اضطرابات نفسية، هناك العديد من الأسباب المحتملة والعلاجات المتاحة. يمكن لأي شخص أن يعاني من التنفس السيئ، ويقدر أن حوالي 1 من كل 4 أشخاص يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم. يعتبر التنفس السيئ ثالث أكثر الأسباب شيوعا لزيارة طبيب الأسنان، بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة .

تغييرات في الحياة اليومية مثل علاجات المنزل وتحسين صحة الفم والإقلاع عن التدخين يمكن أن تؤدي إلى التخلص من الانتفاخات. إذا استمرت الأعراض، فيجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك.

ما هي أعراض البخر

قد تختلف رائحة النفس اعتمادا على سبب الاضطراب. من الأفضل أن تطلب من صديق مقرب تقدير رائحة فمك، لأنه قد يكون من الصعب على الشخص تقييم رائحة فمه بنفسه في بعض الأحيان. في حالة عدم تواجد صديق مقرب، يمكن استخدام أحد الطرق الممكنة، مثل لعق المعصم وتركه ليجف ثم شمه، حيث قد تشير الرائحة الكريهة في المعصم إلى وجود رائحة كريهة في الفم.

يشعر بعض الأشخاص بالقلق حول رائحة الفم عندهم، حتى لو كانت الرائحة ضعيفة أو غير موجودة على الإطلاق، ويطلق على هذا الاضطراب اسم “رهاب البخر” ويمكن أن يؤدي إلى هوس بتنظيف الفم والأسنان.

ما هي أسباب البخر

أسباب البخر الشائعة تتضمن:

• الاضطرابات والأمراض الفموية

تصل نسبة 80% من أسباب رائحة الفم الكريهة والاضطرابات الفموية إلى تراكم البكتيريا ونخر الأسنان وأمراض اللثة في الأماكن التي لا يمكن للفرشاة الوصول إليها، مما يؤدي إلى ظهور الاضطرابات والرائحة الكريهة في الفم.

• الحمية

يمكن أن تسبب النظم الغذائية الغنية بالبروتين والفقيرة بالكربوهيدرات وتناول الحلويات بكميات كبيرة وتناول كميات كبيرة من البصل والثوم رائحة الفم الكريهة. وكذلك، يمكن أن يسبب استهلاك القهوة والكحول بكميات كبيرة رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص المدخنين هم الأكثر عرضة للإصابة برائحة الفم الكريهة المزمنة.

• الاضطرابات الصحية

على الرغم من كون هذا الأمر نادرا، يمكن لبعض أمراض الرئة وأنواع معينة من السرطان وعدوى اللوزتين واضطرابات الدم وأمراض الكلى أن تسبب رائحة الفم الكريهة. وأكثر الأسباب الطبية شيوعا هو مرض السكر بسبب تقلب مستويات السكر في الدم. يمكن أن تسبب الربو وارتجاع الحمض والتنقيط الأنفي الخلفي وحتى التهاب الجيوب الأنفية المشتركة رائحة الفم الكريهة والانتفاخ.

• الأدوية

بعض الأدوية قد تقلل من كمية اللعاب ، مما يزيد من رائحة الفم. يمكن أن تسبب بعض الأدوية رائحة الفم نظرا لتحطيمها للمواد الكيميائية في النفس. على سبيل المثال ، النترانات التي تستخدم لعلاج الذبحة الصدرية وبعض أدوية العلاج الكيميائي وبعض المهدئات. الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من المكملات الغذائية قد يكونون أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة.

• الأسباب النادرة للبخر

الأسباب النادرة لرائحة النفس الكريهة تتضمن

• الحماض الكيتوني: في حالة انخفاض مستويات الأنسولين في جسم الشخص، يتم استخدام مخازن الشحوم بدلا من السكر من قبل الأجسام. يتم تحطيم الدهون في هذه الحالة لتنتج الكيتونات، والتي يمكن أن تكون سامة إذا كانت موجودة بكميات كبيرة، ويمكن أن تسبب رائحة نفس غير مستحبة.
• انسداد الأمعاء: في حالة الإصابة بالقيء، قد يكون رائحة النفس مشابهة لرائحة البراز، ويحدث ذلك بشكل خاص إذا كانت الأمعاء مسدودة.
• توسع القصبات: في هذه الحالة، يمكن أن يؤدي تراكم المخاط إلى رائحة الفم الكريهة
• الالتهاب الرئوي التنفسي: وهو تورم أو التهاب في الرئتين أو الممرات الهوائية نتيجة استنشاق القيء أو اللعاب أو الطعام أو السوائل.