ما الذي يضر الشعر ؟ ” من العادات والخلطات والمنتجات

عادات يومية تضر الشعر

– يهتم الجميع بالحصول على شعر جميل ولامع وخالي من التلف والهيشان، ولذلك يحرص الكثيرون على العناية بشعرهم بصورة مبالغ فيها، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك عادات خاطئة يمارسها الناس ضمن روتينهم اليومي، ولا يعلمون أن هذه العادات يمكن أن تضر بصحة شعرهم وتدمره، ومن بين هذه العادات:

• الإفراط في استخدام الشامبو

حيث أن استخدام الشامبو بصورة مفرطة فيؤدي إلى تجفيف الشعر وتلفه وذلك لأنه يفقد فروة الرأس الزيوت الطبيعية المفيدة التي تفرزها من أجل الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه، كما أن الإفراط في غسل الشعر أيضا يتسبب في تعرضه للكثير من العوامل التي تلحقه بالضرر كالماء الساخن ومجففات الشعر وغيرهم.

• تمشيط الشعر

تمشيط الشعر هو أحد أهم الطرق التي تمكنا من الحفاظ علي الشعر وحيويته، ولكن ذلك يرجع إلى طريقة التمشيط هل هي صحيحة أم لا، أغلب الفتيات تقوم بتمشيط شعرها من أعلى إلى أسفل مما يعمل على تجميع كافة العقد الموجودة في الشعر إلى عقدة واحدة شديدة التشابك والتماسك مما يرهق الشعر ويعمل على تلفه، فالطريقة الصحيحة للحفاظ على الشعر أثناء تمشيطه تكون من أسفل إلى أعلى.

• ضيق ذيل الحصان

ربطة شعر الحصان الضيقة خاطئ تماما، فهي تزيد من الضغط على الشعر وتتسبب في تلفه وثعلبته على المدى البعيد. على الرغم من أن ذيل الحصان يعد الربطة المفضلة لدى الكثير من الفتيات.

• غسل الشعر بالماء الساخن

يشعر الماء الساخن بالراحة ويمنح الجسم شعورا بالاسترخاء، ولكن الماء الساخن يتسبب في تلف الشعر وتدميره، لأنه يتلف الطبقة الخارجية من الشعر ويزيد من رطوبته ويتلفه ويسبب تلاشي لونه.

• التجفيف بالنفخ

تعد أدوات تجفيف الشعر من أكثر الأشياء التي تسبب الضرر للشعر، وخاصةً إذا تم استخدامها يوميًا.

• استخدام كيس وسادة من القطن

قد يجهل الكثير من الفتيات أن للقطن أو الوسادة دور في تلف الشعر، ولكن ما أثبتته التجارب العملية أن القطن غير مفيد للشعر بل يتسبب له في الكثير من المشاكل كالتلف والتطاير والتجعد، وإذا تسألنا عن الأفضل فسوف نجد أن الوسادة الحريرية هي أفضل أنواع الوسائد التي تحافظ على الشعر وتجعله أكثر نعومة ولمعان.

عادات تسبب تساقط الشعر

• التعرض للشمس

عندما يتعرض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة، قد يتلف ويفقد نعومته ولمعانه. لذلك ينصح باستخدام بلسم التصفيف الخاص بالشعر للحماية من الشمس، لأنه يحتوي على مضادات للأشعة فوق البنفسجية، وفي البداية يمكن أن يحدث ضرر بسيط غير ملحوظ للشعر عند التعرض للشمس.

• الحذر عند ربط الشعر

يجب تجنب ربط الشعر بشكل دائم للسماح للشعر بالتنفس، وينبغي الحذر عند ربط الشعر، خاصة إذا كان مبللاً، لأنه يصبح أكثر عرضة للتكسر في هذه الحالة.

• الاستخدام المفرط للمنتجات

نستخدم الشامبو والبلسم ومنتجات العناية بالشعر لتنظيفه وتغذيته، وقد يعتقد البعض أن استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات أثناء غسل الشعر يفيد الشعر، ولكن هذا غير صحيح تماما، فاستخدام كميات كبيرة يضر الشعر، إذ تتعرض لمواد كيميائية ضارة بكثرة، والأفضل هو استخدام منتجات طبية للشعر لتجنب تلفه على المدى الطويل.

• تجنب وضع البلسم على الجذور

يُعد استخدام البلسم ضروريًا للحفاظ على نعومة الشعر لفترة طويلة، ولكن إذا تم استخدامه بشكل خاطئ، فقد يتسبب في تلف الشعر، وخاصة إذا تم وضعه على فروة الرأس، لذلك ينصح بوضع البلسم فقط على طول الشعر وأطرافه.

خلطات تضر الشعر

يعد الاهتمام بالشعر من أكثر الأمور الهامة عند الفتيات وذلك لرغبتهن في الحصول على شعر صحي وطويل، وأصبح الجميع الآن يلجأ إلى الخلطات الطبيعية المنتشرة وذلك لأنهم يعتقدون أنها مناسبة للشعر وستمكنهم من حل جميع المشاكل المتعلقة به، ولكن ليست كل الخلطات المتواجدة عبر الإنترنت صحيحة وصحية، بل هناك العديد منها يضر الشعر ويتلفه، وإليكم أبرز الخلطات التي تؤذي الشعر

الخلطات التي تستخدم عصير البصل كمكون رئيسي

هناك الكثير من المعلومات التي تشير إلى الفوائد الكثيرة لعصير البصل وقدرته على علاج العديد من المشاكل ، ولكن هذه المعلومات غير صحيحة. فعصير البصل يسبب العديد من الالتهابات في فروة الرأس بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التي يتركها في الشعر لفترة طويلة، مما يتطلب تنظيفه وغسله بكثرة بالماء ويتسبب في تلف بصيلات الشعر.

الخلطات التي تستخدم صودا الخبز في تحضيرها

يعتمد الكثير على صودا الخبز في غسل الشعر وذلك لاعتقادهم بأنها تنعم الشعر وتزيد من سلاسته ولكن غسل الشعر بها كثيرا يتسبب في تلف الشعر وذلك لأن لها قدرة غريبة وغير مفسرة على إزالة الأوساخ من الشعر مما يثير الشكوك حولها. كما أثبتت الدارسات العلمية أن صودا الخبز تكون مفيدة للشعر اذا تم استخدامها مرة واحدة على فترات متباعدة أما الإكثار من استخدامها سوف يؤدي إلى تأكل الطبقة الواقية الموجودة في فروة الرأس.

الخلطات التي تعتمد على البيض

انتشرت مؤخراً وصفات البيض كعلاج لتلف الشعر، ويعزو ذلك إلى الفيتامينات الموجودة في البيض، ولكن يجب مراعاة النقاط التالية قبل استخدام هذه الوصفة:

•  يكون بياض البيض كبيرًا جدًا لدرجة تجعله غير قادر على اختراق الشعر لتغذيته.
•  تواجه صعوبة في غسل الشعر بعد استخدام وصفات البيض مما يترك بقايا وروائح كريهة.
•  يؤدي التراكم الأوساخ على الشعر إلى التأثير على فروة الرأس وجذور الشعر.

عادات سيئة للشعر

• عدم تناول كميات كافية من الماء

يعتبر الماء من أهم الأسباب التي تساعد على تعزيز حيوية الشعر ونظافته، ويساعد أيضًا في منع تقشر فروة الرأس، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل الشعر يجب عليك تناول الماء بشكل كافٍ لترطيب الشعر وتقليل الحكة.

• استخدام العطور للشعر

كثير من الفتيات يعتمدن على رش العطر على شعرهن باستمرار، وذلك لجعل رائحة شعرهن جذابة، ولكن هذه العادة خطيرة على الشعر؛ إذ إن العطور تحتوي على كحول ومواد كيميائية تؤدي إلى تلف وجفاف الشعر، ورش العطر على الشعر يسبب الشيب

• عدم استخدام واقي حرارة

إذا كنت تعتمد على أدوات تجفيف الشعر التي تعمل على درجة حرارة عالية بشكل يومي، فيجب عليك استخدام واقي حرارة لتجنب حدوث الكثير من الأضرار للشعر.

• استخدام شامبو الكبريتات

يعتبر شامبو الكبريتات واحدًا من أكثر أنواع الشامبو فاعلية في تنظيف الشعر بعمق، ولكنه يعتبر صعبًا جدًا على الشعر وفروة الرأس، ولذلك ينصح باستخدام شامبو خالي من الكبريتات أو استخدام مرطبللشعر بعد غسله بهذا النوع من الشامبو لتفادي تلفه وجفافه.

• فك تشابك الشعر الجاف

لا يوصى بفك تشابك الشعر عندما يكون جافًا، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتكسره، وعليك استخدام مرطبات للشعر أولاً لتسهيل عملية إزالة التشابك وتجنب صعوبة التمشيط، مما يحافظ على صحة الشعر ويمنع تكسره.

طرق الحفاظ على الشعر وتطويله

إذا كنت ترغب في الحصول على شعر جميل وصحي أتبع الآتي:

• تناول الأطعمة الصحية

لا يقتصر الحفاظ على الشعر والعناية به على المنتجات الكيميائية فحسب، بل يعتمد أيضا على تناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة الشعر وتساعد على نموه بشكل أسرع، وخاصة الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك والمكسرات واللحوم وغيرها من المصادر الغذائية.

• العناية بفروة الرأس

إذا كنت ترغب في الحصول على شعر طويل ولامع في فترة قصيرة فيجب عليك العناية بفروة الرأس وذلك لأنها هي منبت الشعر وهي المتحكم الوحيد في طوله وتوزيع الدم به ليصل لكافة جذور الشعر مما يساهم في نموها، ويمكنك الاعتناء بها من خلال غسلها وتدليكها حتي يصل الدم لبصيلات الشعر ويقوم بتغذيتها ويزيد من لمعان الشعر ويحد من تساقطه.

• غسل الشعر بالماء الفاتر

كما ذُكِرَ، الماء الساخن يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر، لذلك يُنصَح بغسل الشعر باستخدام الماء الفاتر وتدليكه بلطف بحركات دائرية لتوزيع الزيوت الطبيعية التي تفرزها الشعر،والتي تعزز نموه بفعل تنشيط الدورة الدموية التي تحدثها هذه الحركات.

• قص الشعر للحفاظ على طوله

يعد قص الشعر من أجل زيادة طوله من أحد الأسباب القديمة والمؤكدة من قبل الجميع، فأثبتت هذه العادة نجاح كبير على مر الزمن ولكن لا يقصد بقص الشعر هو قص جزء كبير منه بل الأمر غير ذلك، بل ينصح بقص الأطراف المتقصفة والتالفة أو ما يسمى بالتقليم فهو يساعد على نمو الشعر بصورة صحية ويساهم في طوله.