ماهو الكلف بالصور ؟.. والفرق بينه وبين التصبغات
ما هو الكلف
الكلف هو تصبغ يحدث بشكل زائد ويحدث غالبا لدى النساء، ويمكن أن يحدث بسبب التأثير الهرموني أو التعرض لأشعة الشمس الضارة. وتحدث التغيرات الهرمونية عادة خلال الحمل ويعرف هذا النوع من التصبغ بـ “كلف الحمل” ويختفي عادة بعد فترة ولادة الطفل. ولا يستدعي القلق عادة، حيث يصيب غالبية النساء.
النوع الآخر من الكلف الذي لا ينجم عن أي من الهرمونات هو الذي يسبب قلقا للأفراد، وغالبا ما يتأثر به أصحاب البشرة الداكنة أو الأشخاص ذوو الأصول الأفريقية أو الآسيوية أو الهندية أو اللاتينية، وهذا ما أثبتته الدراسات. إن الكلف هو أحد أكثر الأمور شيوعا بين السيدات في هذه البلدان، وقد أظهرت تقديرات الباحثين والأطباء أن هناك 6 ملايين امرأة مصابة بالكلف في جميع أنحاء العالم، في حين أن نسبة الرجال المصابين بالكلف تبلغ 10 في المئة من نسبة النساء المصابات.
مناطق ظهور الكلف
تظهر الكلف في مناطق مختلفة في الجسم على شكل بقع داكنة بنية أو زرقاء أو رمادية، وأحيانا تكون حمراء وملتهبة، وتشبه النمش في كثير من الأحيان، وتظهر النمش في ستة مواقع مختلفة في الجسم كما يلي
- يظهر الكلف في منطقة الكتفين والذراعين.
- تظهر الكلف في الوجه على الجبهة والأنف والشفاه العليا.
- يظهر الكلف على الخدين.
- يظهر أحياناً في منطقة الأنف.
- يظهر ارتفاع ضغط الدم في منطقة الرقبة بشكل خاص عند الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 50 عاما.
- يظهر الكلف في الفك السفلي.
أسباب الكلف
يعرف الكلف باعتباره اضطراب جلديا شائعا يتميز بظهور بقع داكنة بألوان مختلفة مثل البني والأسود والرمادي وأحيانا الأزرق، ويشبه في الغالب النمش. يؤثر عادة على الوجه، خاصة الشفتين والجبهة والخدين، وأحيانا يصيب الثدي والظهر والكتفين. هناك العديد من الأسباب التي تسبب الكلف
- التعرض لأشعة الشمس
تعد أشعة الشمس فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء التي تنبعث من الشمس من بين الأسباب الأساسية لحدوث الكلف.
- تناول العقارات المضادة للنوبات
من المتفق عليه أن العقاقير التي تستخدم لعلاج النوبات مثل الصرع والاضطرابات تؤثرعادةً على البشرة والجلد وتسبب الكلف.
- عقارات منع الحمل
لاحظ أن الكلف يحدث بنسبة أكبر كثيرا لدى السيدات اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل مقارنة باللاتي لا يعتمدن على الحبوب في تحديد النسل، ويرجع ذلك إلى وجود هرمون الإستروجين والديثلستيلبيسترول في هذه الحبوب والعقاقير.
- قصور الغدة الدرقية
إذا كان الأشخاص يعانون من قصور في الغدة الدرقية، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالكلف من غيرهم، حتى عند التعرض لأشعة الضوء من الهواتف المحمولة أو الكمبيوتر أو ضوء الغرفة والحرارة من الأفران وما شابه ذلك.
- الحمل
يتميز الحمل بأنه أحد أهم أسباب ظهور الكلف، حيث يعاني معظم السيدات الحوامل من الكلف نتيجة لارتفاع مستويات الاستروجين والبروجسترون ونشاط خلايا الصبغ، وعادة ما يظهر كلف الحمل في الثلث الأخير من فترة الحمل، وتختلف مظهر كلف الحمل عن الكلف العادية حيث تظهر بقع داكنة بنية اللون وتنتشر في منطقة الثدي والظهر العلوي، وتظهر أيضا على الوجه والذراعين.
- تغير الهرمونات
تلعب الهرمونات دورا كبيرا في التغيرات الجسدية للأفراد، حيث يلعب تغير هرمونات الاستروجين والبروجسترون دورا هاما في شكل الجلد وظهور تصبغات البشرة بشكل الكلف.
- مستحضرات التجميل
تسبب بعض منتجات التجميل تصبغًا كبيرًا في البشرة، وخاصة عند تعرضها للضوء، مما يؤدي إلى ما يعرف بالتفاعلات السامة.
- الصابون
يمكن أن يسبب الصابون العطري الكلف، وهذا الأمر غير معروف لدى الكثيرين حيث يحتوي على مواد كيميائية لا تناسب البشرة الحساسة، لذلك يجب تجنب استخدام الصابون العطري وغير الطبيعي.
- منتجات العناية بالبشرة
تسبب بعض المنتجات العديد من المخاطر للبشرة، لذا يجب التأكد من جودة المنتج ومدى ملائمته للبشرة.
أضرار الكلف
قد يعتقد البعض أن الكلف له آثار ضارة على صحتهم ونفسيتهم، ولكن في الواقع الكلف لا يشكل أي ضرر على الأشخاص وهو ليس حالة مرضية بل هو مجرد عرض يختفي في غضون ثلاثة أشهر على الأكثر في أغلب الحالات، ومع ذلك يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للأفراد ويشعرهم بالحرج والألم النفسي، ولكن يجب على الفرد أن يتقبل كل ما يمر به خاصة إذا كان مجرد عرض بسيط.
الفرق بين الكلف والتصبغات
قد يخلط البعض بين التصبغات والكلف، ويرى بعض الأشخاص أي بقعة على بشرتهم على أنها كلف، مما يسبب لهم الألم النفسي والضيق، لكن هناك فروق واضحة بين التصبغات والكلف يمكن التمييز من خلالها
تتميز الكلف بظهور بقع كبيرة على الوجه في الخدين والأنف والجبهة والذقن، وتظهر أيضا على الشفاة العليا والذراعين والرقبة وأعلى منطقة الظهر. تتميز التصبغات بأنها أصغر حجما وانتشارا من الكلف، وعادة ما تنتشر في الوجه أكثر من المناطق الأخرى بسبب التعرض لأشعة الشمس.
عندما أصبح واضحا أن الهرمونات هي السبب الرئيسي للكلف، سواء قبل أو بعد الزواج، وغالبا ما يتجلى ذلك في النساء الحوامل بشكل أكبر من غيرهن، ويعاني الرجال منه بنسبة أقل تقريبا بنسبة 1 إلى 10، بالإضافة إلى العديد من الأسباب الأخرى للكلف مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة وارتفاع درجة الحرارة والتهابات الجلد الشديدة. أما فيما يتعلق بالتصبغات، فقد يكون الحب الشباب وتناول بعض الأدوية التي تؤثر على البشرة ولدغات البق والتعرض للشمس أو استخدام وسائل منع الحمل هي الأسباب الرئيسية.
طرق الوقاية من الكلف
يسبب الكلف العديد من المشكلات النفسية للأفراد، لذلك ينصح دائمًا باتخاذ الإجراءات الوقائية للحفاظ على الجسم والبشرة، وتشمل سبل الواقاية من الكلف:
- استخدام منتجات الوقاية من الشمس يوميا
تسبب أشعة الشمس ضررًا كبيرًا للبشرة، لذلك يجب استخدام كريمات واقية دومًا لتقي البشرة والجسم.
- ارتداء القبعات عند التعرض للشمس
ينبغي ارتداء الأقنعة العريضة الحواف لحماية البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على الوجه في أمان من التعرض المباشر للشمس.
- العناية بالبشرة
يجب اتباع روتين دائم للعناية بالبشرة لكي تتغذى جيدا وتصبح قادرة على مقاومة الجراثيم والميكروبات والأشعة الضارة للشمس، فالبشرة الصحية هي التي تحتوي على الكولاجين وتكون دائما نضرة ومشرقة وناعمة.
كيفية علاج تصبغات الكلف
عندما يتعرض الأشخاص لبقع الكلف، يبحثون على الفور عن علاج، على الرغم من أن الأمر قد ينتهي ويتلاشى بسرعة في كثير من الأحيان. ومع ذلك، يمكن أن يستمر المرض لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، لذلك يبحث الأفراد عن العلاج. ويتمثل علاج الكلف في:
- كريمات موضعية
يجب على الطبيب تصفية بعض الكريمات التي تساعد في إزالة البقع الجلدية وتقليل مظهر الكلف المزعج، وتحتوي هذه الكريمات على حمض الكوجيك وحمض الازيليك الفعالين في القضاء على البقع البنية.
- تريتينوين والكوررتيكوستيرويدات
هذه الأدوية الطبية تساهم في توحيد لون البشرة وتفتيحها.
- التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي هو واحد من الطرق الفعالة للتخلص من الكلف، ولكنه مكلف بعض الشيء، مما يجعله الخيار الأخير إذا لم ينجح العلاج بالأدوية والتغذية السليمة.
- تناول الأطعمة المليئة بفيتامين د
توجد بعض الأطعمة التي تؤثر بشكل مباشر في زيادة الكلف مثل الأطعمة غير الصحية، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على إزالة الكلف وهي الأطعمة الغنية بفيتامين د ويجب على الأشخاص زيادة استهلاكها وتشمل