كيف عالج الفراعنة تساقط الشعر

سر جمال شعر الفراعنة

اعتمد الفراعنة على العديد من التقنيات والطرق الهامة في العناية بالشعر والجمال، حيث استخدموا تقنية تطويل الشعر التجميلية على نطاق كبير، وكانت هناك العديد من وصفات فرعونية للعناية بالشعر التي ساعدتهم في الحفاظ على جمال شعرهم.

استخدم المصريون القدماء وصلات الشعر لتطويل الشعر القصير وتعويض النقص في المناطق الخفيفة من فروة الرأس.

يساعد هذا على تغيير لون الشعر وزيادة كثافته.

أولئك الفراعنة القدماء اهتموا بالشعر وبذلوا جهودا كبيرة في العناية به ورعايته، حيث كان يرمز الشعر للنساء بالثروة والجمال ويزيد من مكانتهن. ولذلك، أصبحوا مهتمين بالحفاظ على نمو شعرهم بطريقة طبيعية لزيادة قوته.

استخدم المصريون القدماء زيت الخروع بكثرة بسبب خصائصه المغذية العديدة، ويعتبر زيت الخروع معززًا طبيعيًا وصحيًا لنمو الشعر وتقوية بصيلاته بشكل طبيعي.

يتم تسخين زيت الخروع ودهن فروة الرأس به جيدًا للحصول على نتيجة مرجوة، حتى تتغلغل الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع داخل فروة الرأس وتستفيد بصيلات الشعر منها.

أفضل علاج لتساقط الشعر

يوجد العديد من الطرق المختلفة لعلاج تساقط الشعر، وتختلف الطريقة حسب سبب حدوث التساقط، حيث يمكن أن يرجع إلى نقص بعض الفيتامينات والعناصر في الجسم، أو وجود القشرة وعدم نظافة الشعر، وغيرها من الأسباب. ومعرفة هذه الأسباب يساعد في وضع حلول مناسبة لعلاج التساقط.

الشامبو

يساعد الشامبو على تنظيف مسام الجلد وتعزيز صحة الشعر بشكل كبير، حيث يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويستخدم شامبو تساقط الشعر في بعض الحالات التي يكون سبب تساقط الشعر فيها وجود انسداد للمسام الموجودة في فروة الرأس، نتيجة وجود العديد من الخلايا الجلدية الميتة التي تعوق نمو الشعر بشكل طبيعي وصحي، وتسبب تساقط شعر خفيف.

عند استخدام شامبو للتساقط الشعر، يتم استخدامه لتنظيف فروة الرأس وتجديد خلايا الشعر وفتح المسام مما يساعد على نمو الشعر.

زراعة الشعر

توصي الأطباء بزراعة الشعر لبعض الأشخاص الذين لا يستجيب شعرهم للعلاجات الأخرى وزادت نسبة الصلع في فروة الرأس، وذلك عن طريق أخذ بعض القطع الصغيرة من فروة الرأس وزراعتها في المناطق المصابة بالصلع في الرأس.

تستخدم زراعة الشعر في الحالات التي تؤدي إلى تساقط الشعر الشديد والصلع الواضح، وغالبا ما يكون هذا العلاج غير مناسب للعديد من الأشخاص بسبب تكلفته العالية بالمقارنة مع العلاجات الأخرى.

الغذاء الصحي

يساعد تناول الأطعمة الصحية على نمو وصحة الشعر بشكل طبيعي، وتعتبر الخضروات والفواكه الطازجة من أهم الأطعمة الصحية المفيدة لصحة الشعر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لنمو بصيلات الشعر بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك، يساهم الغذاء الصحي بشكل كبير في صحة جلدك ونمو شعرك وتطويله.

يحدث تساقط الشعر في بعض الأحيان بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، ويطلب الطبيب في هذه الحالة إجراء فحص دم للتأكد من مستوى الحديد في الجسم.

في حالة وجود نقص أو اضطراب في مستويات الحديد، ينصح الطبيب باتباع نظام غذائي غني بالحديد أو وصف جرعات حديد لتعويض النقص.

القيام بتدليك فروة الرأس

تعمل حركة تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية، مما يحفز وينشط فروة الرأس، كما يساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة.

يساعد التدليك أيضًا على الحفاظ على بصيلات الشعر ونموها بشكل صحي ونمو فروة الرأس.

ما الذي يسبب تساقط الشعر

يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدة عوامل مختلفة، وقد يرجع ذلك إلى وجود اضطرابات أو تغيرات في الهرمونات، ويحدث التساقط بنسبة أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء.

إذا كنت تعاني من تساقط بعض بصيلات الشعر، فلا داعي للقلق، فهو أمر طبيعي وقد يرجع التساقط للعديد من الأسباب مثل:

1. وجود نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
2. نقص في المعادن الموجودة في الجسم.
3. التوتر والقلق والاكتئاب والاضطرابات والمشاكل النفسية متعددة.
4. عوامل وراثية.
5. كثرة تناول بعض الأدوية.
6. التلوث ووجود التهابات في فروة الرأس.

طرق الحفاظ على الشعر من التساقط

1. يساعد غسل الشعر بانتظام بشكل كبير على منع تساقط الشعر، كما يقلل من خطر الإصابة بالتهابات في فروة الرأس.
2. استخدام نوع مناسب من الشامبو لنوع الشعر أمر مهم، حيث توجد أنواع مختلفة من الشعر مثل الدهني والعادي والجاف، ولكل نوع شامبو مخصص له. استخدام شامبو الشعر الدهني مع الشعر الجاف يعتبر خطأ، فقد يضعف الشعر ويسبب تقصفه بشدة. من الضروري أيضا غسل الشعر بانتظام وبلطف.
3. يمكن علاج قشرة الرأس فورا لأنها تسبب تساقط الشعر بشكل كبير.
4. الحفاظ على نظافة الشعر يساعد على تعزيز نمو البصيلات.
5. يتم توفير الفيتامينات الهامة للشعر للجسم، مثل فيتامين أ الذي يعد مهمًا جدًا لتوفير نسبة دهون في فروة الرأس، وفيتامين ه الذي يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد على نمو الشعر بصورة صحية، وفيتامين ب الذي يعمل على تثبيت لون الشعر.
6. تناول البروتينات يساعد على صحة الشعر وتقليل تساقطه، ويجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة الموجودة في اللحوم والأسماك للحفاظ على صحة الشعر.
7. تدليك فروة الرأس بإستخدام زيت عطري.
8. يجب تجنب تمشيط الشعر أثناء البلل، لأن الشعر المبلول هش وضعيف ويزداد خطر تساقط الشعر بشكل كبير.
9. استخدم مشط ذو أسنان واسعة.
10. ينبغي تمشيط الشعر بانتظام وبشكل متكرر لتجنب تساقط الشعر.
11. يتم استخدام الزنجبيل أو الثوم أو البصل لترطيب الشعر، عندما يتم فرك عصير الثوم أو البصل على فروة الرأس ويترك ليلا ثم يغسل في الصباح، يساعد ذلك على ترطيب الشعر وتقوية جذور الشعرة، ويجب تكرار ذلك يوميا لمدة أسبوع.
12. يحمي شرب الماء بكثرة الشعر من الجفاف ويحافظ على رطوبته، لذلك ينصح بتناول حوالي 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الشعر.
13. استخدام الشاي الأخضر وفركه على الشعر يقلل بشكل كبير من تساقط الشعر، وذلك عن طريق وضع كيس من الشاي الأخضر في نصف كوب من الماء وغليه، ثم تركه حتى يبرد ووضعه على الشعر، وتركه لمدة ساعة ثم شطفه بالماء.

نصائح للحفاظ على الشعر من التساقط

تتساءل العديد من الأشخاص كيف يمكنني وقف تساقط الشعر، ولإيقاف تساقط الشعر، يجب معرفة السبب الرئيسي وراء حدوثه والتعامل معه، ولكن هناك بعض العادات الخاطئة التي تسبب تساقط الشعر مثل:

1. يجب تجنب فرك الشعر باستخدام المنشفة ويمكن ترك الشعر ليجف بشكل طبيعي.
2. ينصح بعدم شرب الكحول وعدم التدخين لأن الكحول يقلل من نمو الشعر بشكل غير صحي، والتدخين يقلل من تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يؤثر على نمو الشعر.
3. ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تحفيز الجسم وتعزيز تدفق الأكسجين داخل الدم.
4. يجب ممارسة تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر، وينصح بإجراء جلسات للتأمل واليوغا التي تساعد على استعادة التوازن الهرموني الذي يمنع الجفاف المستمر.