كيفية علاج خشونة الظهر

عندما يتعلق الأمر بمشكلة خشونة الظهر، فقد يسمع الكثيرون عنها ولا يعرفون ما هي وما هي أعراضها وطرق علاجها، ولذلك سيتم توضيح كل ما يتعلق بمشكلة خشونة الظهر وكيفية علاجها.

خشونة الظهر
خشونة الظهر هو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس بسبب سواء استخدام العمود الفقري بشكل صحيح والقيام بمجهود إضافي مما يعمل على تآكل الغضاريف وهو أحد الأسباب الشائعة لخشونة الفقرات.

يعتبر تآكل الغضاريف التي تحمي الفقرات من الصدمات والتلامس وحمايتها من الاحتكاك، وبالتالي خشونة الفقرات، هو واحد من أهم المسببات لمرض الانزلاق الغضروفي في الظهر.

 أعراض خشونة الظهر
يتعرض الجسم لبعض الأعراض مثل:
1- تواجد ألم في الظهر والساقين، ويزداد الألم بشكل كبير عند الحركة أو الوقوف أو الجلوس.

عند تطور مشكلة الخشونة في الظهر، يمكن أن يتسبب ذلك في ضيق قناة الحبل الشوكي ومجرى الأعصاب، مما يتسبب في آلام حادة في الساقين، وخاصةً عند المشي.

طرق علاج الخشونة في الظهر
عند الشعور بأي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب الاتصال بالطبيب المختص على الفور، وخاصة إذا ازدادت شدتها، حيث إن مشكلة الخشونة في الظهر لا يمكن علاجها بمفردها، وتتطلب التدخل الطبي والعلاجي للتخلص منها.

يقوم الطبيب بإجراء رنين مغناطيسي لتحديد مقدار الضيق بين الفقرات ومكان تآكل الغضاريف، حيث يتسبب ذلك في ضغط على مجرى الأعصاب ويسبب الألم.

من أكثر الأخطاء التي يقع فيها المرضى هي التأخر في زيارة الطبيب المختص، مما يزيد من خطورة الحالة ويجعل الأمر يتطلب في بعض الأحيان إجراء جراحة لعلاج خشونة الظهر.

تجرى عملية الخشونة في الظهر عندما يشعر المريض بألم شديد وغير محتمل في الظهر، أو فقدان الإحساس في بعض الأطراف، أو فقدان السيطرة على البول، وتشير كل هذه الأعراض إلى أهمية إجراء العملية.

لا داعي للقلق بشأن هذا النوع من الجراحات لأن التقدم في مجال الطب قد جعل إجراء هذا النوع من العمليات أسهل في السنوات الأخيرة، ويمكن الآن إجراء هذه العمليات باستخدام المنظار أو الميكروسكوب.

يمكن الآن علاج خشونة الركبة باستخدام بعض الأدوية دون الحاجة إلى جراحة، خاصة في المراحل الأولية ولكن يمكن أن يستمر العلاج لمدة تصل إلى 6 أشهر.

قد تساعد بعض الأدوية في إعادة الفقرات إلى شكلها الطبيعي في حالة علاجها في مراحل مبكرة .

يتم علاج انزلاق الغضروف عادةً عن طريق إزالة الغضروف المتضرر بتحجيمه وتبخيره، ويتم ذلك بتخدير المنطقة، ويتم عمل فتحة صغيرة في الظهر لإزالة الغضروف، ولا يتم إزالة أي جزء من أجزاء العمود الفقري، وبذلك يتم الحفاظ على عضلات الظهر من الإصابة.

لا يلزم إجراء أي غرز بعد الانتهاء من هذه العملية الجراحية، ولا يحدث أي تشوهات أو تصاقات في القناة العصبية بسببها. كما أنها لا تستغرق وقتًا طويلًا، حيث تستغرق حوالي 15-20 دقيقة فقط، ويمكن للطبيب أن يغادر المستشفى بعد ساعتين تقريبًا.

نصائح  لتجنب الإصابة بخشونة الظهر
يساهم ممارسة التمارين الرياضية في الحفاظ على اللياقة البدنية وصحة العمود الفقري بشكل كبير ويساعد في الوقاية من التعرض لخشونة العمود الفقري.

يجب تفادي حمل الأشياء والأغراض الثقيلة لحماية صحة العمود الفقري.

يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة، وكذلك تجنب الجلوس في نفس الوضعية لفترات طويلة، لأن كل هذه الأمور تؤثر على العمود الفقري.