كيفية التعامل مع الحمى أثناء الحمل

قد تكون الحمى مشكلة بسيطة يمكن حلها خلال عدة أيام بالراحة وتناول الأدوية، ولكن إذا كنتِ حاملًا فقد يشكل حتى المشاكل البسيطة خطرًا كبيرًا على صحة الجنين .

يمكن أن تصاب بالحمى لعدة أسباب، وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون الحمى بسيطة ويمكن علاجها بالراحة وتناول الأدوية المنزلية، ولكن في بعض الأحيان الأخرى ربما تشير الحمى إلى بعض الحالات الخطيرة التي تحتاج إلى العلاج فورا .

عندما تتطور الحمى خلال فترة الحمل، يمكن أن تكون علامة خطر على الأم والجنين، حيث يمكن للطفل أن يصاب بمرض التوحد إذا لم تتلقَّ الأم العلاج المناسب للحمى خلال فترة الحمل؟

ما هي الحمى ؟
في الظروف العادية، تكون درجة حرارة جسم الإنسان بين 36-37 درجة مئوية، وعندما ترتفع درجة الحرارة إلى 38.3 درجة مئوية في أي وقت، يعتبر ذلك حمى، ويمكن تشخيصها بوجود بعض الأعراض مثل الصداع والرعشة والتعرق وألم الجسم والتعب والجفاف .

ما هي الأنواع الشائعة للاصابة بالحمى؟
عندما تصبح المرأة حاملًا، يُقدم جسمها جميع العناصر الغذائية والحماية للجنين، مما يؤدي إلى ضعف مناعتها وزيادة خطر الإصابة بالحمى .

1- نزلات البرد الشائعة : تسبب هذه الحالة الشعور بالحمى، ويمكن أن تكون هذه الأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا وتتداخل معها، وتشمل السعال والرشح والتهاب الحلق وصعوبة التنفس، وعادة ما تستمر نزلة البرد لمدة تتراوح بين 3 أيام وأسبوعين، وإذا استمرت فترة الإصابة لفترة أطول فقد تسبب الضرر، لذا يجب استشارة الطبيب .

خطوات الوقاية من نزلات البرد : تجنب الإصابة بالزكام يتطلب اتخاذ العديد من الإجراءات الوقائية مثل غسل اليدين باستمرار، والحفاظ على نظافة المنزل ومكان العمل، وتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بالمرض .

2- الإنفلونزا : إنها تشبه نزلات البرد في الأعراض والعلامات، ولكنها أكثر خطورة، فبالإضافة إلى الأعراض السابقة، تسبب الإنفلونزا ألما، والغثيان والقيء، لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن .

خطوات الوقاية من الإنفلونزا : يجب تلقي التطعيمات الوقائية ضد الإنفلونزا وتجنب التواصل مع أي شخص يبدو مصابا بالإنفلونزا، كما يجب ترطيب الجسم بشكل جيد باستخدام الماء والسوائل لتعزيز الوقاية من الإنفلونزا

3- عدوى المسالك البولية : يعد التهاب المثانة حالة شائعة أثناء الحمل، ولكن هذا لا يعني سهولة علاجها، حيث تسبب العدوى حمى وشعورا بالحرقة أثناء التبول، وتصاحبها النزيف أو البول الغائم، وتحدث هذه العدوى عندما تدخل البكتيريا من المهبل أو المستقيم إلى الإحليل .

إذا كنت تعانين من التهاب المسالك البولية، يجب عليك زيارة طبيبك، حيث إن الحالات التي لا تتم معالجتها يمكن أن تؤدي إلى انتشار العدوى إلى الكليتين، مما يسبب الكثير من المضاعفات أثناء الحمل والولادة .

خطوات الوقاية : شرب الماء يعد خطوة هامة في علاج عدوى المسالك البولية، لأن الماء يساعد على تنظيف الجهاز البولي والوقاية من تكوين ونمو البكتيريا .

4- عدوى الجهاز الهضمي الفيروسي : عندما يصيب الفيروس الجهاز الهضمي، فإنه يسبب بعض الأعراض مثل القيء والحمى والإسهال والجفاف، وهذه الحالة خطيرة خاصة إذا لم يتم علاجها، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة .

خطوات الوقاية :  يجب تجنب الأماكن غير النظيفة والأفضل تناول الطعام في المنزل، ويجب طهي الطعام جيدا للقضاء على أنواع البكتيريا والفيروسات، وخاصة الأطعمة الغير نباتية، ويجب تجنب تناول الأطعمة والمنتجات النيئة مثل السوشي .

كيفية التعامل مع الحمى أثناء الحمل : 
يجب اتباع نظام غذائي سهل الهضم وزيادة شرب الماء، وفي حالة تعرضك لأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أوالجفاف أو القيء، يجب الذهاب إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن .