حاسة البصر هي أهم حاسة من بين الحواس الخمس، فعيوننا هي مصدر رؤيتنا ومن الضروري أن نهتم بها بشكل كبير. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في عيونهم، وأحد أكثر تلك المشاكل شيوعا هو انتفاخ العينين. يمكن أن يحدث هذا الانتفاخ بسبب التعب الزائد أو حساسية العينين أو جفافها، وقد يحدث أيضا بسبب أسباب أخرى مثل البكاء. يفقد العينان جمالهما ورونقهما عندما يتورمان، ولكن هناك عدة طرق يمكننا استخدامها للتخلص من انتفاخ العينين بسهولة. ولكن قبل أن نبدأ في عرض طرق العلاج، يجب أن نتعرف على أسباب انتفاخ العينين لدى أي شخص
أسباب انتفاخ العينين و تورمها :
الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب دون ارتداء نظارة حفظ النظر من أشعة الحاسوب الضارة، وعدم وضع شاشة حماية على الحاسوب يعد السبب الأول لتلف النظر
سبب آخر هو الجلوس أمام التلفزيون على مسافات قريبة، حيث تنبعث أشعة تؤدي إلى ضعف البصر وتهيج وتورم العينين
الجلوس أمام شاشات الحاسوب والتلفاز والهواتف النقالة بدون ضوء في الغرفة أو المكان الذي يجلس فيه الشخص، يسبب التهابات في العين تؤدي إلى تورمها، وذلك بسبب وجود الضوء المسلط مباشرة على العين
يمكن أن يؤدي السهر ليلاً والنوم لفترات قصيرة عدة أيام إلى تورم العين وانتفاخها، وهذا هو السبب الرابع
السبب الخامس… قلة شرب الماء والسوائل قد يؤدي إلى حدوث جفاف بسيط في العين، ثم يؤدي إلى انتفاخها وتورمها
سبب السادس .. كثرة شرب الأشياء التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، حيث إن المنبهات تعتبر الأكثر ضررا على صحة الإنسان، ليست العين فقط بل جسد الإنسان بأكمله، فكثرة شرب الشخص لهذه الأشياء ينتج عنه قلة النوم، وبالتالي ينتج عن قلة النوم تهيجا وتورما في العينين
كما أوضحنا سابقًا، هناك عدة طرق وأساليب يمكن استخدامها في المنزل إذا حدث تورم وانتفاخ في العينين
طرق علاج تورم العين
الطريقة الثانية و هى المياه : شرب الماء هو أحد أهم العادات اليومية التي يجب على الإنسان الحفاظ عليها، فإن شرب الماء يمنح الجسم الحيوية والطاقة ويحميه من الإصابة بالأمراض ويساعد في طرد السموم. يجب شرب ما لا يقل عن ثماني أكواب من الماء يوميا للحصول على جسم مرطب وصحة جيدة
الطريقة الرابعة و هى الملاعق المثلجة : ربما يثير هذا الأمر استغراب البعض، ولكن له فاعلية كبيرة في التخلص من انتفاخ العينين. والطريقة هي وضع ملاعق الشاي الصغيرة في الثلاجة لمدة ساعتين، ثم وضع ظهر الملعقة الباردة على الجزء المنتفخ من العين لتساعد على تخفيف الانتفاخ. ويمكن تكرار هذه الخطوة 3 إلى 4 مرات في اليوم، مع تبديل الملاعق المستخدمة في كل مرة
الطريقة السادسة و هى بياض البيض : يعتبر بياض البيض من الأمور الأساسية التي تعمل على شد الجلد والتخلص من التجاعيد وعلاج الانتفاخات والتورم حول العين، وفي هذه الطريقة نفصل بياض البيض عن الصفار في وعاء، ثم نستخدم قطعة من القطن ونغمسها في بياض البيض ونبدأ بتدليك المنطقة المنتفخة أو حول العين بحركات دائرية خفيفة لمدة 10 دقائق، أو نترك قطعة القطن حول المنطقة المنتفخة لمدة 15 دقيقة
الطريقة السابعة و هى الماء المالح : يستغرب البعض هذه الطريقة ولكنها فعالة في علاج الانتفاخ والورم، حيث نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه 4 أكواب من الماء الدافئ ونضيف إليه نصف ملعقة من الملح، ثم نضع قطعة من القطن في الماء ونقوم بوضعها على المنطقة المنتفخة لمدة 15 دقيقة
الطريقة الثامنة و هى الفراولة : تعتبر الفراولة أيضا من الفواكه التي تساعد على شد الجلد وإعطائه حيوية بسبب احتوائها على أحماض تساعد على علاج انتفاخات العين. يتم وضع حبات الفراولة في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم يتم تقطيعها إلى حلقات دائرية ووضعها على مناطق الانتفاخ لمدة خمس دقائق
بذلك يمكن التخلص من تورم العين والانتفاخات، ولكن من الضروري النوم لمدة سبع ساعات يوميًا وتقليل السهر ليلاً، وشرب الكثير من الماء لتقليل احتمالية الإصابة بأي ضرر
يمكنك الاطلاع على المقالات التالية :
أسباب انتفاخ تحت العين وطرق علاجها
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وأهم طرق العلاج المناسبة
أعراض انتفاخ الغدة ومتى تكون خطيرة