فوائد الفراولة للجنس
تعتبر الفراولة إحدى ألذ الفواكه التي يحبها الكثيرون وتستخدم في العديد من الأطباق اللذيذة مثل الآيس كريم وعصير الفراولة، وتتميز بقيمة غذائية عالية. وما لا يعرفه الكثيرون هو أنها تعتبر “فياجرا طبيعية” لزيادة القدرة الجنسية عند الرجال وللتخلص من الضعف الجنسي الذي يؤرق الكثيرين منهم، سواء كانوا شبابا أو كبارا في السن، ويعود ذلك إلى عدة عوامل مثل الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري أو أمراض القلب، بالإضافة إلى سوء الحالة النفسية والمزاجية. وبالنسبة للمرأة، تعتبر الفراولة مستحضرا تجميليا رائعا يساعدها على التخلص من العديد من مشاكل البشرة. وفيما يلي، سنوضح فوائد الفراولة للجنس والبشرة بالتفصيل .
أولا، نلقي نظرة سريعة على القيمة الغذائية للفراولة.. فهي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم البشري، بما في ذلك فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ك وفيتامين ج وحمض الفوليك، بالإضافة إلى المعادن مثل المنغنيز والمغنيسيوم والنحاس واليود والحديد والفسفور والزنك، وبالإضافة إلى نسبة من سكر الفركتوز والألياف الغذائية ومجموعة من مضادات الأكسدة .
ثانياً الفوائد الصحية المتعددة للفراولة .. العناصر الغذائية الموجودة في الفراولة تجعلها تسهم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة :
تستخدم الفراولة للحد من التهابات المفاصل بسبب غناها بمضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم .
تعمل الفراولة على مقاومة الأورام السرطانية الخطيرة والحماية منها، لأنها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعمل سوياً على مكافحة نمو الأورام .
تساعد الفراولة على تنشيط الذاكرة ورفع كفاءة خلايا الدماغ، مما يساعد على حماية الجسم من فقدان الذاكرة .
تساعد الفراولة في علاج ارتفاع ضغط الدم، وذلك لاحتوائها على المغنيسيوم والبوتاسيوم .
تحتوي الفراولة على سعرات حرارية مفيدة للجسم، ولذلك فمن الممكن أن تساعد على فقدان الوزن الزائد .
الفراولة توفر الفيتامينات اللازمة للجسم لحماية صحة القلب .
* تساعد الفراولة في التئام الجروح .
ثالثاً فوائد الفراولة للصحة الجنسية : تحتوي الفراولة على العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحمي الرجال من الإصابة بالضعف الجنسي، وذلك لأسباب عديدة
* تحتوي الفراول على حمض الفوليك اللازم لزيادة قدرة الرجال الجنسية ،و يحمي النساء من التعرض للإجهاض .
تحتوي الفراولة على فيتامين ج الذي يعزز نشاط الجسم ويزيد من القوة البدنية للرجال .
تحمي الفراولة من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة وتزيد من تدفق الدم في الجسم .
* تحتوي الفراولة على نسبة كبيرة من الزنك الذي يدخل ضمن تركيبة المنتشطات الجنسية ويستفاد منه بأكثر من طريقة فهو يزيد من انتاج هرمون الذكورة التيستوستيرون .
* تساعد الفراولة في انتاج الحيوانات المنوية عند الرجال ويعود ذلك إلى إن الحيوانات المنوية يدخل في تركيبها نسبة من عنصر الزنك الذي تؤمن الفراولة وجوده بوفرة .
تساهم الفراولة في تحسين الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب الذي يؤثر على رغبة الرجل الجنسية .
يمكن للفراولة أن تحفز جسم المرأة لتكون أكثر استعدادًا لممارسة الجنس .
تعتبر الفراولة مفيدة للبشرة حيث تحتوي على عناصر غذائية مهمة تحتاجها البشرة لإزالة الخلايا الميتة والبقع السوداء والهالات السوداء الناتجة عن نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية والتصبغ الناتج عن التعرض المستمر للشمس، ولذلك ينصح بتناول كوب من عصير الفراولة لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يمنح البشرة نضارة ونشاطا .
تعرف ايظا على : أضرار الفراولة