كسر الفقرات الإنضغاطية هو كسر يحدث في إحدى فقرات العمود الفقري نتيجة تخلخل العظام أو الهشاشة، حيث تصبح العظام ضعيفة وسهلة الكسر. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الوصول إلى مرحلة انقطاع الدورة الشهرية للنساء، وكذلك وجود الربو والسكري والروماتويد ونقص فيتامين د والأورام، واستخدام بعض أنواع الأدوية إلى حدوث هذا النوع من الإصابات. ومن أخطر ما في هذه الإصابات هو أن العمود الفقري يمكن أن يصاب في فقرات أخرى مما يؤدي إلى انحناءه وتعرضه للإجهاد. وتعتبر هذه الحالة منتشرة وتصيب الآلاف سنويا، ويمكن علاجها أو تجنبها .

اسباب كسر الفقرة الإنضغاطي .
داخل العمود الفقري يتواجد الحبل الشوكي أو النخاع والأعصاب والتي تتصل بأجزاء الجسم جميعها. يقوم العمود الفقري بحماية هذا الحبل والأعصاب المرتبطة به. يتألف العمود الفقري من مجموعة من الفقرات الصلبة، وبين الفقرات توجد أقراص لينة. العظام المكونة للفقرات تعتبر أنسجة حية وتتكون بشكل رئيسي من الكولاجين، وتحتوي أيضا على فوسفات الكالسيوم التي تعطيها صلابتها. تتجدد عظامنا بشكل مستمر، ولكن تكون العظام الجديدة أقل بمرور الوقت، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأمراض المرتبطة بالعظام مثل تخلخل العظام وترققها، مما يؤدي إلى ضعفها وسهولة تعرضها للكسر. يعتبر هذا هو السبب الرئيسي والأكبر لحدوث كسر الفقرة الإنضغاطية. يحدث تخلخل أو ترقق العظام نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك عدم تكوين كتلة عظمية قوية قبل سن الثلاثين، وفقدان العظام بمعدلات سريعة بعد سن الثلاثين، والربو، والسكري، والروماتويد، ونقص فيتامين D، وبعض الأدوية، وبعض أنواع السرطانات. عند ترقق العظام، حتى حركات بسيطة يمكن أن تؤدي إلى كسر الفقرة الإنضغاطية. فالعطس الشديد أو حتى الكحة يمكن أن يتسبب في الإصابة .

أعراض كسر الفقرة الإنضغاطي و تشخيصها .
في بعض الحالات، لا تظهر أي أعراض لكسر الفقرة الإنضغاطي، ولكن غالبًا ما تظهر الأعراض بشكل تدريجي دون وجود إصابة معينة، ومن الأعراض:
يمكن أن يشعر الشخص بالألم المستمر في الظهر لفترات طويلة .
2- الإصابة بألم مفاجأ في الظهر .
3- انحناء العمود الفقري إلى الأمام (الحدب) .
4- فقدان الشهية .
5- نقص الون .

عندما يلاحظ الشخص تلك بعض هذه الأعراض و بخاصة اذا كان يعاني من ترقق العظام يجب أن يقوم بالتوجه الى الطبيب للإستشارة , و يعتمد تشخيص تلك الإصابة على أن يقوم الطبيب بإجراء التصوير الشعاعي كالأشعة السينية او الرنين المغناطيسي او التصوير الطبقي المحوري او التصوير بالأشعة النووية .
علاج كسر الفقرة الإنضغاطي .

بعد التأكد من التشخيص، يحتاج المصاب إلى الراحة في الفراش وتناول الأدوية وفقًا لوصفة الطبيب، ولكن هذا العلاج ليس كافيًا لإزالة المخاطر، وخاصة مخاطر تجدد الإصابات وتشوه العمود الفقري، وبالتالي يمكن إجراء معالجات أخرى إضافية بجانب ذلك، كالتالي:
يمكن استخدام بعض الأجهزة التي تدعم العمود الفقري لتخفيف شدة الأعراض .

يتضمن تطبيق رأب الفقرات حقن مادة طبية في موقع الكسر في الفقرة، وهو علاج للكسور وليس للتشوهات الناتجة عن التلف في العمود الفقري .
يتم معالجة الحدب أو الانحناء في العمود الفقري أو التشوه الناتج عنه بكشف الطبيب الكسر في الفقرة وحقنها بملاط طبي، مما يعالج الكسر والتشوه .

يتطلب علاج السبب الذي أدى للكسور، وإلا ستتجدد الكسور ويمكن أن تحدث في فقرات أخرى .
5- المحافظة على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و الأطعمة التي تحسن إمتصاصه كالاطعمة الغنية بفيتامين ( D ) مثل الالبان و منتجاتها و البرتقال و هنا تعتبر مكملات الكالسيوم مفيدة بشكل كبير .

6- بعض الأدوية يمكن أن يقوم الطبيب بوصفها تساعد على سهولة دخول الكالسيوم الى العظام الجديدة مما يساعدعلى تقليل معدل خسارة العظام كما أن بعض الأنواع تعمل على زيادة كثافة العظام كما يمكن أن يكون من المفيد الحقن ببعض الأدوية التي تحتوي على هرمونات طبيعية تعمل على المساعدة في بناء العظام .
في حالة حدوث كسر نتيجة لأحد الأورام، يجب أولاً أخذ عينة من الورم لتحليلها، ثم يتم علاج الورم سواءً جراحيًا أو إشعاعيًا وفقًا لنوع الورم .

كيف يمكننا تجنب كسر الفقرةالإنزلاقية؟
يعد معالجة سبب الإصابة بكسر الفقرة الإنضغاطي وإدخال تغييرات في نمط الحياة أفضل طريقة للوقاية منه .
بالطبع، يتعرض مرضى ترقق العظام للإصابة بسهولة أكبر، لذلك يجب عليهم اتباع مجموعة من الإرشادات
1- يجب تجنب رفع أو دفع أو سحب أشياء ثقيلة .
2- يجب توخي الحذر عند المشي لتجنب الإصابة جراء السقوط أو التعثر أو الانزلاق .
يعتبر استخدام العكا أو العصاه مفيدًا لمرضى ترققالعظام، وخاصةً عند التواجد في أماكن غير مألوفة .
يجب العمل على علاج ترقق العظام مع الالتزام بالعلاج الذي يتطلب بعض الوقت .