فوائد مطحون الأرز للبشرة

الأرز يتميز بأنه واحد من الأطعمة المهمة، حيث يحتوي على عناصر غذائية أساسية لجسم الإنسان. كما يستخدم في العديد من الوصفات والأطباق حول العالم. يتواجد أنواع مختلفة من الأرز، مثل الأرز الأبيض والأرز البسمتي والأرز الذهبي أو البني، والأرز الأحمر والأرز الأسود. ومع ذلك، في بلدنا العربي، نستخدم في الغالب الأرز الأبيض والبني. ومن بين الفوائد المعروفة للأرز، يتميز بقدرته الفعالة على تجديد وتحسين جمال البشرة .

فوائد الأرز للصحة العامة
و من أهم الفوائد التي يمنحها الأرز للجسم هو الطاقة الكبيرة التي يمنحها للإنسان سريعا ، كما أنه يعمل على تنظيم حركة الأمعاء و التأكد من عملها بشكل منتظم ، كما أنه يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم ، و يساعد الأرز أيضا على تجديد الخلايا و تعزيزها و تأخر مرحلة الشيخوخة ، كما أنه يحمي الإنسان من الزهايمر مع تقدم السن .

يحتوي هذا الشيء على فيتامين B1 وهو عنصر أساسي يحتاجه جسم الإنسان، ويعمل على الحفاظ على مستوى ضغط الدم من الارتفاع أو الانخفاض، ويساعد الجسم في عملية التمثيل الغذائي، ويساعد المعدة في عملية الهضم، ويساهم في زيادة مناعة الجسم والوقاية من السرطان وبعض أمراض القلب. ويجدر الإشارة إلى أنه يعمل على الحفاظ على مستوى ضغط الدم من الارتفاع أو الانخفاض .

فوائد الأرز المطحون للبشرة
– يعمل الأرز على تهدئة البشرة من الالتهابات الجلدية المختلفة ، كما أنه يحتوي على المركبات الفينولية ، و التي يتميز بها الأرز البني ، و التي تعمل على تهدئة التهابات الجلد و التي منها الاحمرار و تهيج البشرة ، و يعمل الأرز المطحون على محاربة مضادات الأكسدة التي توجد في الجلد مما تعمل على تقليل علامات الشيخوخة و تؤخر من ظهور تجاعيد البشرة .

يعتبر فعالا في مكافحة حب الشباب ومفيدا لنضارة وحيوية البشرة، ويساعد في تنعيم وتبييض البشرة. يستخدم أيضا كمقشر للبشرة حيث يزيل الجلد الميت ويحافظ على نضارة وجمال البشرة. يعد مصدرا طبيعيا لتحفيز الكولاجين في البشرة ويعمل على إغلاق المسام بفضل احتوائه على النشا الذي يمتص الزيوت والدهون من البشرة ويغلق المسام .

وصفات الأرز المطحون للبشرة
1- الأرز المطحون مع العسل : تتكون هذه الوصفة من ملعقتين من مسحوق الأرز المطحون وملعقتين من العسل، حيث يتم خلطهما جيدًا ثم وضعهما على البشرة النظيفة، ويترك حتى يجف لمدة تقريبًا عشرين دقيقة، ثم يتم غسله بالماء البارد، وهذه الوصفة تعمل على علاج حب الشباب وحروق الشمس وتفتيح البشرة .

2- الأرز و العسل و صودا الخبز : تم تصميم هذه الوصفة خصيصا للبشرة الدهنية لأنها تساعد في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتقشير الجلد الميت والتخلص منه. يتم إعدادها عن طريق خلط كمية من الأرز المطحون مع ملعقة أو ملعقتين من العسل حسب الحاجة، ثم يضاف إليها كمية قليلة من صودا الخبز ويتم مزج المكونات جيدا. يتم وضع الخليط على البشرة وفركه لمدة ثلاث دقائق ثم يغسل الوجه بعدها .

3- ماء الأرز للبشرة : يتم وضع الأرز في نصف كوب من الماء المغلي لمدة نصف ساعة إلى ساعة، ثم يوضع على الوجه قطعة قماش أو منشفة مبللة بمياه الأرز لمدة ربع ساعة، وتحتوي هذه المياه على فيتامينات مفيدة للبشرة التي تساعد على تجديد الخلايا وتأخير التجاعيد والشيخوخة، كما تجعل البشرة أكثر نضارة وجمالا .

4- الأرز المطحون و السكر : هذه الوصفة تستخدم لتقشير وترطيب البشرة، حيث تعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت. يمكن إعداد الوصفة عن طريق خلط كمية من الأرز المطحون مع كمية من السكر المطحون، وإضافة الحليب الطازج، وخلط المكونات جيدا، ووضعها على الوجه لمدة عشرين دقيقة حتى يجف الخليط، ثم يغسل الوجه بعد ذلك .