فوائد مشروب الحلبة مع العسل
يفضل من قبل العديد من الأشخاص تناول مشروب الحلبة الساخن بسبب فوائده المتعددة، وتتضاعف فوائده عند إضافة ملعقة من العسل إليه، وتوضح هذه المقالة أهمية إضافة العسل إلى مشروب الحلبة.
تعد الحلبة نبات عشبي حولي ينتشر بنوعين أساسيين هما الحلبة ذات اللون الأصفر والحلبة ذات اللون الأحمر، وتتميز بغناها بالمواد الغذائية الهامة مثل البروتينات والنشا والفسفور والمواد الدهنية، بالإضافة إلى مجموعة من العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم البشري، مما يجعلها تمتلك فوائد صحية كثيرة .
ثانيا، فوائد العسل المتعددة والقيمة الغذائية العالية له. العسل هو مادة طبيعية تنتج من رحيق الأزهار، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د وفيتامين ج، بالإضافة إلى السكريات والأحماض الدهنية والحديد والمعادن. للعسل فوائد صحية لا تحصى، فقد ذكر في القرآن الكريم: `فيه شفاء للناس`، ويعالج العسل العديد من الأمراض مثل الحروق والجروح وتقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومته للأمراض الخطيرة .
تتضاعف فوائد الحلبة عند مزجها مع العسل، حيث يحصل على فوائد صحية عديدة، ومن أهمها
يسهم مشروب الحلبة بالعسل في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال، وزيادة صحة الرئتين، وتحسين نبرة الصوت، وطرد البلغم، خاصة إذا تم تناوله دافئا على الريق. لذلك، ينصح بتناوله لعلاج هذه الأمراض .
ثانيا، يعتبر مشروب الحلبة بالعسل مفيدا لصحة الكلى، حيث يعمل على تنقية الصحي والأملاح، ويعالج عسر التبول ومشاكل البواسير والتهابات المسالك البولية .
تعرف على : الاسباب المرضية لـ صعوبة التبول
– ثالثا، مفيد لمرضى السكري.. يزيد شرب الحلبة بالعسل من تأثير الأنسولين، حيث يقوم بتخفيض مستوى السكر في الدم .
يستخدم مشروب الحلبة بالعسل لعلاج بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل الإنتفاخ، والتخلص من الإمساك، وقتل ديدان البطن، وطرد الغازات، مما يحسن وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام ويفيد صحته .
خامسا، يمكن الاستفادة من مشروب الحلبة بالعسل في مقاومة الأورام الخبيثة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الكبد وأورام الرحم .
وبالإضافة إلى فوائدها الصحية الأخرى، تعد مشروب الحلبة مفيدة لصحة المرأة، فهي تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية وعلاج عسر الحيض، كما ينصح الأطباء النساء الحوامل بتناول كوب من الحلبة بالعسل بعد الولادة لتنظيف معدتها وتخليصها من دم النفاس، ولأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها في هذه الفترة لتعويض كمية الحديد التي فقدتها أثناء الولادة، وبالنسبة للرضاعة، فإن مشروب الحلبة بالعسل يزيد من إنتاج الحليب في ثدي الأم .
– يوصى بتناول كوب من الحلبة بالعسل يوميا على الريق لمن يعانون من النحافة الشديدة، حيث سيلاحظون زيادة ملحوظة في وزنهم خلال فترة قصيرة .
تعد الحلبة مفيدة لمظهر السيدات، حيث يمكن تناولها مع العسل لامتلاء الخدود، ويمكن استخدام زيت الحلبة لزيادة حجم الثديين، كما يساعد هذا المشروب على تحسين إشراقة ونضارة البشرة والتخلص من الكلف والبقع الداكنة والرؤوس السوداء، كما يعالج حب الشباب ويزيد من حيوية البشرة .