فوائد مذهلة لأوراق الحلبة الجافة

تعرف ورق الحلبة بفوائدها العلاجية المدهشة، ويدرك الجميع فوائد ورق الحلبة الأخضر، والبذور والمسحوق، ولكن القليل فقط يعرف فوائد تناول ورق الحلبة المجفف للصحة، فيمكن استخدام هذه الأوراق في علاج بعض الحالات مثل الألم أو مشاكل في حركة الأمعاء والجهاز الهضمي، يمكن تخزين ورق الحلبة الجاف في مكان جاف وبارد لمدة تصل إلى ستة أشهر، بالإضافة إلى ذلك فهو متوفر حاليا في معظم الأسواق، لذا يسهل الحصول عليه .

الفوائد الطبية لأوراق الحلبة المجففة :
1- تحسين حركة الامعاء : تعرف أوراق الحلبة المجففة بمذاقها الحاد ، ولكنها تستخدم لتحسين حركة الأمعاء ، حيث تعمل بفاعلية في علاج مشكلة الإمساك ، حيث تحتوي على كمية هائلة من الألياف القابلة للذوبان ، مما يجعلها تعمل كملين ، فعندما تدخل هذه الألياف إلى المعدة ، فإنها تمتص الماء ، مما يزيد من حجمها ، ويقوم بالضغط على المعدة وتعزز مرور البراز خارجا بطريقة مريحة ، كما تجعل البراز أنعم مما يسهل حركته .

2- جيدة لصحة القلب : تعد الحلبة الجافة من المكونات المحببة لصحة القلب، حيث تقلل خطر تجلط الدم في القلب، والذي يمكن أن يسبب التعرض للنوبات القلبية الخطيرة والسكتات، كما تحمي القلب من الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين .

3- تخفض مستوى الكوليسترول : تستطيع أوراق الحلبة الجافة تخفيض مستويات الكوليسترول، كما تساعد في حالات تقلبات نسب الدهون مثل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وتساعد أيضا في زيادة معدلات الكوليسترول النافع .

4- جيد لمرضى السكري : يعتبر المذاق الحاد للأعشاب شيئا جيدا لمرضى السكر، وأوراق الحلبة الجافة ليست استثناء من ذلك؛ إذ تحتوي على عناصر مضادة للسكري، مما يجعلها تساعد في العناية بعملية تمثيل الجلوكوز في نظام الجسم، والتحكم في السكري النوع الثاني بفاعلية .

5- التخلص من الفضلات : يعتبر التخلص من السموم والفضلات من أهم فوائد استخدام الحلبة الجافة للصحة، إذ تعمل على تنظيف الجسم والمعدة من الفضلات السامة المتراكمة بالداخل، مما يساعد في الحصول على صحة جيدة وبشرة خالية من العيوب .

أضرار أوراق الحلبة الجافة
رغم أن هذا العلاج العشبي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه يتضمن بعض الآثار الجانبية الضارة، مثل:
1- انقباضات الرحم لدى السيدات الحوامل : تحتوي أوراق الحلبة المجففة على الأوكسيتوسين ، وهو فعال في تحفيز الرحم، وأحيانا يؤدي  الإستهلاك الزائد لهذا العشب إلى الولادة المبكرة ، لذلك يجب ملاحظة الكمية التي تتناولها  السيدات الحوامل ، واستشارة الطبيب حول إمكانية تناولها أثناء الحمل أم لا .

2- الحساسية : في حالة الشعور بصعوبة في التنفس أو الإغماء أو الإصابة بطفح جلدي أو أي تغييرات أخرى بعد تناول أوراق الحلبة الجافة، يجب التوقف عن استخدامها .

3-غير آمنة على الأطفال : يمكن أن يتسبب الإسهال في فقدان الوعي لدى الأطفال، لذا من الأفضل تجنب تناوله من قبل الأطفال الصغار .

4- الربو وقصور الغدة الدرقية : وفقا لبعض التقارير، فإن أوراق الحلبة الجافة يمكن أن تسبب الربو وضعف وظائف الغدة الدرقية للرجال .