فوائد قشر البصل المغلي

ندرك جميعا أن البصل له فوائد صحية وقيمة غذائية عالية لصحتنا وحماية أجسامنا، ولكننا نتجاهل قشوره ولا ندرك أهميتها على صحتنا. قشور البصل لها استخدامات هائلة، إذ تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يجعلها مضادا حيويا ومضادا للميكروبات ومطهرا طبيعيا بفضل محتواها الغذائي العالي. بالطبع، الكثير منا لا يدرك قيمة وأهمية قشور البصل، فهي تحتوي على الكيرستين التي تساعد في التحكم في ضغط الدم ومنع انسداد الشرايين. وتحتوي قشور البصل أيضا على مركبات فينولية وألياف غذائية عالية. لذلك، سنتعرف على استخدامات وفوائد قشور البصل .

القيمة الغذائية في قشر البصل : يعد قشر البصل مصدرا للمضادات الأكسدة والفلافونويدات والكيرسيتين والألياف والمركبات الفينولية، لذلك لها خصائص خاصة في محاربة بعض أنواع السرطان والسكري والوقاية من مرض الشريان التاجي، ولديها خصائص مضادة للسرطان .

فوائد واستخدامات قشور البصل : لقشور البصل لها عدد من الفوائد الصحية، فهي تساعد على خفض مستوى الكولسترول بالدم وتقلل من الدهون الثلاثية. كما يحافظ عليها مستويات ضغط الدم الطبيعية وتساعد في القضاء على القلق والاكتئاب، وتساهم في نمو العضلات وتدعيمها والمساعدة في الحد من الالتهابات. الطريقة الأسهل للاستفادة من فوائد قشرة البصل هو استخدامها داخل الحساء ومع الصلصة أو نقع القشرة داخل الماء.

– يمكن استخدام قشور البصل في علاج تشنجات الساقين، حيث يتم تركها في منقوع الماء الدافئ لبعض الوقت ثم تناوله، كما يمكن استخدامها في علاج الحروق والجروح وصبغ الشعر، ويحتوي على الكولاجين والكبريت اللذين يساعدان على صحة الشعر.

مثلما يعالج قشر البصل الأمراض الجلدية بمجرد فرك قشور البصل على الجلد، فإنه يعالج الإكزيما الجلدية بفضل مضادات الأكسدة النشطة الموجودة فيه. بالإضافة إلى ذلك، يعالج مغلي قشور البصل نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق ويقضي على الحساسية ويعالج الآثار الجانبية للحمى. عند وضع قشور البصل على الجبين مع قطعة قماش مبللة بالماء البارد، تساعد قشور البصل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة. إنها علاج مثالي لإفراز العصارة الهضمية، وعند استخدامه بانتظام يعالج. بالإضافة إلى ذلك، يزيد مغلي قشور البصل من إفراز الأنسولين، وهو علاج طبيعي لمرض السكر .

تعمل قشور البصل مع الكركم على تفتيح لون البشرة الداكن ويساعد مغلى قشور البصل على تجديد الخلايا والأنسجة وعلاج الديدان وطرد الطفيليات وعلاج تشنجات المعدة والقئ والغثيان وتقليل الالتهابات في كافة أنحاء الجسم والمساعدة في التخلص من تهيج البشرة والجلد  تتلخص فوائد مغلي قشور البصل في التالي :

يستخدم لعلاج تهيج البشرة والجلد وعلاج الالتهابات والأمراض الجلدية.
2-الحد من الكولسترول الضار.
3- زيادة إفراز الأنسولين والتحكم في مستوى السكر في الدم.
المساعدة في تجديد الخلايا والأنسجة وإصلاح التلف.
يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والقضاء على الديدان .
5- يتم علاج التهابات فروة الرأس والقشرة .
6- علاج التصبغ الجلدي.
يستخدم هذا العلاج لعلاج تشنجات الساقين والتهابات المفاصل من خلال التطبيق الموضعي.
9- علاج السعال ونزلات البرد ..
إن فوائد قشور البصل كثيرة ومهمة، لذلك يجب تضمينها في النظام الغذائي الخاص بنا وتحضير مغلي قشور البصل للاستفادة من فوائدها العديدة .