فوائد شرب ماء الزهر للتنحيف
يتم استخراج ماء الزهر من شجرة الليمون ويسمى في بعض البلدان ماء زهر الليمون. يتم استخراجه من أنواع معينة من شجرة الليمون المعروفة باسم `ابوصفير` أو `الليمون البري المر`. يستخدم ماء الزهر في العديد من الأغراض، ومن أهمها الطهي والحلويات وبعض استخدامات التجميل للمرأة .
فوائد ماء الزهر : يستخدم ماء الزهر في العديد من الأغراض، منها:
يناسب ماء الزهر كل أنواع البشرة ولا يسبب الحساسية أو الالتهابات أو الجفاف
يساعد على تهدئة التهابات الجلد وتخفيف أعراض الحساسية وترطيب الجلد بشكل كبير
يُعالج حب الشباب ويمنع ظهوره ويخفي آثاره
يساعد على الهضم وطرد الغازات ويسهلطرد فضلات الطعام من المعدة
– تناول ملعقة من ماء الزهر يعالج الاسهال و الامساك و المغص و خاصةً عند الاطفال
يساعد في تهدئة التوتر والقلق ويسهم في ارتخاء الأعصاب
يقلل من ظهور التجاعيد ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة
فوائد ماء الزهر للتنحيف : كما ذكرنا سابقا، يتم استخلاص ماء الزهر من شجرة الليمون، ومن استخدامات الليمون الشائعة هي قدرته على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، وبالتالي يدخل ماء الزهر في بعض الوصفات التي تعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، كما يحفز إنزيمات الهضم وغيرها من الإنزيمات على تحلل الدهون المعقدة والتخلص منها
وصفات ماء الزهر للتنحيف : هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها مع ماء الزهر، ومن بينها ما يلي:
يمكن وضع ربع ملعقة صغيرة من ماء الزهر على كوب من الماء وشرب المزيج قبل الوجبات بربع ساعة، ويمكن شرب ثلاثة أكواب في اليوم
يمكن إضافة كوب من ماء الزهر إلى زجاجة كبيرة من الماء وشربه بانتظام قبل وبعد الأكل لملء المعدة
يتم إضافة ملعقة من ماء الزهر وملعقة أخرى من خل التفاح إلى كوب من الماء ويشرب هذا الخليط على الريق في الصباح وبعد الوجبات الثلاث وقبل النوم، بمعدل خمسة أكواب يوميا. يساعد هذا الخليط بفعالية على حرق الدهون وتحقيق نتائج مرضية في فترة زمنية قصيرة .
وصفات ماء الزهر لجمال البشرة : بالإضافة إلى الفوائد الصحية لماء الزهر، يمكن استخدامه في المستحضرات التجميلية، ومن بين الوصفات الفعالة التي يمكن استخدامها:
– ترطيب البشرة وازالة حب الشباب : يمزج مقدار ملعقة واحدة من النشا مع فنجان صغير من ماء الزهر، ويتم وضع الخليط على البشرة النظيفة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، ويواصل استخدام هذه الوصفة يوميا؛ حيث تعمل على ترطيب الوجه وإزالة الرؤوس السوداء وآثار حب الشباب .
– نعومة البشرة و تفتيحها : يتم إضافة ملعقة من الزبادي، وملعقة متساوية من العسل الأبيض، ويضاف إليهم كمية مناسبة من ماء الزهر، ويخلط الخليط جيدا حتى يصبح متجانسا، ثم يوضع على الوجه والرقبة. يعمل العسل على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا وإعادة الحيوية والنضارة إلى البشرة الباهتة، والزبادي يساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها والتخلص من البقع الداكنة وحروق الشمس والالتهابات، ويعمل ماء الزهر على ترطيب البشرة ونضارتها وتفتيحها بشكل آمن .
– تونيك للبشرة : يعمل استخدام ماء الزهر مباشرة بعد غسيل الوجه بالمنظف اليومي على تضييق المسام وحماية البشرة من التعرض للأتربة وتراكم الأوساخ التي تسبب العديد من الأضرار للبشرة. ويحمي ماء الزهر البشرة من آثار الشمس والجو الخارجي عند استخدامه بانتظام ويوميا .