فوائد زيت البرجموت

تكمن الفوائد الصحية لزيت البرجموت الأساسي في خصائصه كمزيل للعرق، وفي القضاء على الديدان كمضاد حيوي، وكذلك كمطهر ومضاد للتشنج ومسكن. كما يعتبر مضادًا للاكتئاب وعاملًا جوهريًا لتنظيم الجهاز الهضمي .

ما هو زيت البرجموت ؟

البرجموت هو فاكهة من الحمضيات تستخدم قشورها لاستخراج زيت البرجموت الأساسي.  الإسم العلمي للبرجموت هويرجاميا الحمضيات.  كما أنه نبات استوائي منتشر في أوروبا ، ورائحته القوية تجعله مكونًا شائعًا في العديد من العطور . وينتج زيت البرجموت من الضغط البارد ، على عكس التقطير بالبخار الذي يتم من خلاله استخراج العديد من الزيوت العطرية الأخرى . أحد التطبيقات الأكثر شيوعًا التي قد لا تكون معروفة هو استخدامه في إعداد الشاي الأسود .

الفوائد الصحية لزيت البرجموت

يساعد في العلاج ضد الإكتئاب

يحتوي البرجموت على مضادات للإكتئاب ومحفزات طبيعية، وذلك عن طريق تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى شعور بالنشاط والسعادة والطاقة في حالة الحزن والاكتئاب. كما كشفت إحدى المقالات التي نشرت في مجلة أبحاث العلاج الحيوي عام 2017 أن التأثير الهرموني الذي يحمله هذا الزيت الأساسي هو جزء من السبب في أنه علاج قوي جدا للأمراض النفسية والعصبية  .

يساعد على خفض مستويات السكر في الدم

يساعد زيت البرجموت الأساسي على تحفيز إفراز الهرمونات، مما يساعد على الحفاظ على معدلات التمثيل الغذائي. كما يزيد هذا التأثير المحفز من إفراز العصارات الهضمية والصفراء والأنسولين، مما يساعد على عملية الهضم والامتصاص السليم للمواد الغذائية، مما يؤدي إلى تخفيض مستويات السكر في الدم  .

الوقاية من الإلتهابات

معروف أن بعض مكونات زيت البرجموت تعتبر مضادات حيوية ومطهرات طبيعية. ووفقا للدراسات العلمية في عام 2007، زيت البرجموت العطري لديه القدرة على تقليل نمو الجراثيم والفيروسات والفطريات، ويمكن أيضا أن يساعد في منع العدوى بشكل فعال، بما في ذلك العدوى الجلدية. إذا تم استخدامه بانتظام مع ماء الاستحمام أو في صابون الاستحمام، فإنه يحمي الجلد والشعر من العدوى ويجعلهما يبدوان لامعين، ويساعد في شفاء العدوى في القولون والأمعاء والمسالك البولية والكليتين .

يقلل من الألم

يمكن لزيت البرجموت العطري أن يساعد على تخفيف الألم في الجسم، حيث يحفز إفراز بعض الهرمونات التي تقلل من حساسية الأعصاب للألم، ويمكن أن يكون مفيدا جدا في حالات الصداع والآلام العضلية وأي أعراض أو أمراض تتطلب استخدام كميات كبيرة من المسكنات، مما يعني أنه يمكن تجنب الآثار الجانبية الخطيرة للعديد من أدوية تسكين الألم، التي قد تؤثر سلبا على الكبد والكلى، وتزيد من خطر تجلط الدم وتسبب الأرق .

يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب

الفلافونويد الذي يوجد في زيت البرجموت يعتبر مهدئا فعالا جدا للأعصاب، حيث يساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر العصبي والقلق والإجهاد. يمكن أن تكون مفيدة في علاج الأمراض المرتبطة بالإجهاد مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق والاكتئاب. كما يمكن أن تحفز نشاط بعض الهرمونات في الجسم مثل الدوبامين والسيروتونين، مما يساهم في الشعور بالاسترخاء .

يساعد في عملية الهضم

يساعد زيت البرجموت الأساسي على زيادة إفراز الأحماض الهضمية والإنزيمات والصفراء، مما يساعد على عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وتسريع عملية الهضم وتقليل الإجهاد على المسالك المعوية، كما يمكن أن يقلل من الإمساك ويحمي من المضاعفات المعوية المعدية، مثل سرطان القولون والمستقيم، بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقليل خطر التسمم الغذائي .

العناية بالبشرة

يساهم زيت البرجموت العطري في الحفاظ على شباب البشرة، وهذه الخاصية هي السبب وراء استخدامه المكثف في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة مثل الصابون والكريمات وغيرها، كما يساعد على علاج الندوب وعلامات الجلد، ويساهم في توزيع أصباغ البشرة، مما يؤدي إلى تلاشي العلامات، كما يستخدم هذا الزيت الأساسي للتخلص من آثار حب الشباب التي قد تترك ندوبا ملحوظة في المناطق المصابة لسنوات عديدة .

يحد من الروائح الكريهة

زيت البرتقال يحظى بشعبية كبيرة بين الشباب الذين يحبون تجربة معطرات الهواء الجديدة دائما. هذا الزيت العطري رائع كمزيل للرائحة ويعطي رائحة منعشة، وخصائصه المطهرة تمنع نمو البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم الكريهة. كما هو معروف، رائحة الحمضيات قوية جدا ويمكنها التغلب على العديد من الروائح الكريهة، ولهذا السبب يستخدم هذا الزيت أيضا في معطرات الغرف  .

يقلل من ارتفاع درجات الحرارة

يحتوي الزيت على مادة تخفض درجة حرارة الجسم، والبرجموت هو خافض للحرارة ممتاز لعدد من الأسباب، فهو يعمل كمضاد حيوي ويحارب الالتهابات الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا التي تسبب الحمى، ومن بين هذه الالتهابات الإنفلونزا والملاريا والتيفوئيد. كما أنه يحفز نظام التمثيل الغذائي وإفرازات الغدة، مما يؤدي إلى الشعور بالدفء وإفراز العرق من الغدد العرقية والدهنية، ويقلل من سموم الجسم من خلال العرق وينظف الغدد والمسام التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض جلدية .

قاتل للجراثيم

يقتل الديدان ويعتبر اختيارا جيدا للأطفال المصابين بالديدان. يمكن استخدامه أيضا كمضمضة للفم لقتل الجراثيم وحماية الأسنان من نمو الجراثيم، ويمكن استخدامه على الأسنان غير الصحية أو المصابة. يمكن أن تسبب الديدان المعوية سوء التغذية وأشكالا مختلفة من فقر الدم. لذلك، يعد التخلص من هذه الديدان، وخاصة بالنسبة للأطفال في مرحلة النمو، تطبيقا مهما لزيت البرجمو .

يخفف من التشنجات

إنه يساعد في تهدئة الأعصاب والعضلات، ويوفر راحة سريعة من التشنجات والتقلصات. ويمكن أن يكون هذا مهما أيضا للأشخاص الذين يعانون من السعال المزمن أو حالات التنفس أو الربو، وهو مشابه لتفاعل التشنج .

يساعد على التعافي من الأمراض :
نفس خصائص المطهرات و المضادات الحيوية من زيت البرجموت تجعل منه مطهر جيد.  لا يشجع فقط على التعافي السريع للجروح ، والشقوق في الجلد والكعوب ، والقرحة ، والأكزيما ، والحكة ، ولكنه يحمي أيضًا الجروح من أن تتلوث وتتطور بشكل خطير . كما أنه يعالج آثار الإصابات ويحول دون تكوين أمراض جديدة   .