يتمتع دقيق الحمص بعدة فوائد صحية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ويستخدم في العديد من وصفات الطبخ. كما أنه يستخدم في وصفات التجميل مثل إزالة الشعر وتفتيح البشرة .
فوائد دقيق الحمص :
1- يحتوي دقيق الحمص على سعرات حرارية أقل من أي دقيق آخر ، كما يحتوي على عناصر هامة لبناء و صحة الجسم ، و بنسب مرتفعة من البروتينات ، و الحديد ، و الفوليك أسيد ، و البوتاسيوم ، و المغنيسيوم .
2- يساهم دقيق الحمص في تفتيت حصوات الكلى والتخلص من الفضلات والسوائل المحتبسة في الجسم، كما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي يحمي من بعض أمراض السرطان .
يساعد البشرة على الحفاظ على النضارة والحيوية، ويحميها من ظهور التجاعيد، كما يخفف آلام القدمين والظهر والمفاصل، ويعزز جهاز المناعة، ولذلك يحرص العديد من الأشخاص على تضمينه في وجباتهم اليومية .
يستخدم دقيق الحمص في العديد من الوصفات الطبيعية التي تهتم بزيادة طول الشعر، لأنه يحتوي على قدرة خاصة على العناية بالشعر وتقويته، ويعتبر من المقشرات الطبيعية التي يمكن استخدامها لسنفرة البشرة والتخلصمن الخلايا الميتة .
5- له تأثير كبير على حب الشباب، حيث يساعد في التخلص من حب الشباب وندوبه، عن طريق خلطه مع الكركم وفركه على الوجه والرقبة بشكل جيد، ثم يشطف بالماء الدافئ .
طريقة صنع دقيق الحمص :
يمكن صنع دقيق الحمص في المنزل و ذلك من خلال احضار كمية محددة من الحمص ، و غسله بالماء جيدًا ، و وضعه في صنية و يتم تحميصه على نار هادئة ، لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق ، و بعد ذلك يتم وضع في صنية أخرى حتى يبرد ، ثم طحنه في المطحنة اليدوية ، حتى يتحول لدقيق ، و بعد ذلك يُحفظ في إناء محكم الغلق ، و يتم وضعه في الثلاجة ، و إذا أردنا حفظه خارج الثلاجة ؛ فلابد أن يكون في مكان مظلم و جاف و بعيدًا عن ضوء الشمس .
طريقة استخدام دقيق الحمص لإزالة الشعر :
المقادير : دقيق الحمص ، و مسحوق خشب الصندل ، و كريم الحليب ، و زيت الخردل ، و ماء الورد ،و مسحوق الكركم ، و زبدية و ملعقة للخلط .
طريقة التحضير : يتم تدليك جميع المكونات السابقة جيدا معا، ثم يتم استخدام هذا الخليط لعمل قناع على الوجه، ويتم تدليك الخليط على الوجه حتى يتم إزالة الشعر نهائيا، ويمكن استخدام هذا الطريقة للأماكن الأخرى في الجسم .