فوائد الحمص للبشرة

تعتبر البشرة من أكثر أجزاء جسم الإنسان حساسية وتأثرا بالعوامل السلبية والإيجابية، وهناك العديد من الأطعمة التي تحسن صحة البشرة، ومن بين هذه الأطعمة الحمص الذي يعزز صحة البشرة.

الحمص المطحون
الحمص المطحون يعتبر نوعًا من البقوليات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة، كما أنه يحمي الجسم من العديد من الأمراض ويستخدم في العديد من الوصفات للعناية بالبشرة، بغض النظر عن نوع البشرة.

فوائد الحمص المطحون للبشرة
1-يعمل الحمص المطحون على توحيد لون البشرة كما أنه يخلص البشرة من البقع السوداء ومن الكلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فترة طويلة.

يؤخر الحمص المطحون ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر على البشرة؛ نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من ظهور علامات التقدم في العمر.

يعمل الحمص على القضاء على الاحمرار الذي يصيب البشرة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية في البشرة، ولذلك يجب خلط الحمص المطحون مع الزبادي للتعامل مع البشرة الحساسة.

يعمل الحمص المطحون على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، كما يساعد على التخلص من الأوساخ والدهون والشوائب الموجودة في البشرة.

يحافظ على ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف بإنتاج الكولاجين، مما يحافظ على نضارة البشرة وشبابها وتجنب الشوائب.

يعمل على تخفيف ظهور الهالات السوداء تحت العين لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة منالعناصر والفيتامينات التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة.

7- يساعد في نعومة ونضارة البشرة.

الحمص المطحون يفيد جميع أنواع البشرة، سواء كانت عادية أو حساسة أو دهنية.

وصفة الحمص والحليب للبشرة

المكونات
-ملعقتان من دقيق الحمص.
-ملعقتان من الحليب المجفف.
– ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

طريقة التحضير
يتم خلط جميع المكونات السابقة في طبق صغير ويتم خلطها جيدًا حتى تصبح متجانسة، ثم يتم وضع العجين على الوجه لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ، ويمكن تكرار هذه الوصفة للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الحمص المطحون والعسل

المكونات
-ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
-ملعقة كبيرة من ماء الورد.
-ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة
نقوم بمزج جميع المكونات السابقة ووضعها على البشرة مع القيام بتدليك البشرة بها حتت تمتص البشرة بعض من المكونات السابقة وتحقق أكبر استفادة للبشرة وهذا التدليك بالحركة الدائرية يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويقوم بتنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ والدهون العالقة في البشرة.

يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة أو حتى يجف، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة دقيق الحمص وعصير الليمون

المكونات
ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
ملعقة كبيرة من الليمون.

طريقة التحضير
يحتوي الليمون على مواد مضادة للأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتمنح البشرة الحيوية والنضارة، بالإضافة إلى الفوائد التي يقدمها الحمص. لذلك، يتم خلط الحمص مع الليمون وتحريكها جيدًا ثم دلك البشرة بالخليط بطريقة جيدة.

يُترك هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يُشطف بالماء الفاتر، وعند تكرار هذه العملية مرة كل يوم، سنحصل على أفضل النتائج في الحصول على بشرة صحية ونضرة في وقت قصير.

وصفة مفيدة للبشرة الدهنية بشكل خاص، حيث يعمل الليمون على امتصاص الدهون الزائدة من البشرة والتخلص منها، وبالتالي الحصول على بشرة نظيفة وصحية.