فوائد خل التفاح للبشرة
يعتبر خل التفاح أحد أنواع الخل، حيث يتم إنتاجه من عصير التفاح الطبيعي عن طريق سحق التفاح جيدا واستخراج السائل منه، ثم يتم تخمير السائل ليتحول إلى كحول ويتحول إلى خل شاحب اللون .
فوائد خل التفاح للبشرة :
– علاج البثور السوداء وحب الشباب عن طريق مزج ملعقتين من خل التفاح مع أربع ملاعق من الماء، ثم تغمس قطنة ناعمة في الخليط وتمرر على البشرة، ويترك الوجه خمسة دقائق ثم يشطف بالماء ، ويجب تكرار هذه الخطوة ثلاث مرات يوميا .
إزالة البقع الداكنة والسوداء من البشرة .
إغلاق المسام الواسعة والتخلص من الجلد الميت .
يمكن تخفيف آثار حروق الشمس عن طريق خلط كمية قليلة من الماء البارد مع الخل وتغميس قطعة من القطن في الخليط وتمريرها على أماكن الحروق، وذلك للمساعدة في إعادة البشرة إلى نضارتها .
– ينظم مستويات الحموضة في البشرة ويحافظ على نسبة الدهون المثالية في البشرة.
– يعالج الصدفية ويخفف من حدتها .
– يقلل من حساسية البشرة ويزيد من توهجها ويقلل الاحمرار .
يهدئ البشرة ويعقمها خاصة بعد إزالة الشعر .
– يمنح البشرة النعومة والنضارة
يمكن استخدامه لإزالة المكياج وتعقيم أدوات المكياج الشخصية
– تقليل علامات الشيخوخة وتقدم في السن .
طريقة استخدام خل التفاح للبشرة :
ينبغي إجراء اختبار حساسية الجلد لخل التفاح، حتى لا يحدث التهابات واحمرار .
يتم إجراء الاختبار عن طريق وضع كمية قليلة من خل التفاح على جزء صغير من الجلد .
في حالة عدم حدوث أي حساسية للبشرة، يمكن استخدام خل التفاح لأغراض مختلفة . .
يوضع قليل من خل التفاح على قطعة قطن ويتم تنظيف الوجه بلطف باستخدام القطنة .
– في حالة البشرة الحساسة أو المصابة بحب الشباب يتم تخفيف مقدار من الخل مع أربعة أضعافه من الماء، ثم يتم غمس قطنة في الخليط وتمريرها على الوجه، ثم بترك لمدة عشرة دقائق
يتم شطف الوجه جيدًا بالماء ثم يتم وضع كريم مرطب وفقًا لنوع البشرة
تتكرر هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم
شراب خل التفاح والعسل للبشرة :
– توضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ثم تضاف ملعقة من عسل النحل الطبيعي ويتم الخلط جيدا .
يتم تناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا .
هذا المشروب مفيد جداً حيث يمنح الجسم النقاء، كما أنه يدعم الجهاز الهضمي ويحميه .
يجب تنفيذ الوصفة بانتظام للحصول على النتائج المرجوة
الفوائد العامة لخل التفاح :
١– تخفيض معدل السكر في الدم
٢- هو مضاد حيوي ذو فعالية عالية في التعقيم وقتل البكتيريا، ولذلك يمكن استخدامه لحفظ الأطعمة .
يخفض العدد ٣ نسبة الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم
٤- يخفض ضغط الدم المرتفع
يحمي الجسم من الإصابة بسرطان الخلايا ويمنع نمو الخلايا السرطانية .
6- عند تخفيفه بالماء وشطف الشعر به، يمنح الشعر لمعانًا وحيويةً
يساعد على خفض الوزن وزيادة معدلات حرق الطعام .
٨- يساعد في علاج قشرة الشعر .
أضرار الإفراط في تناول خل التفاح :
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام خل التفاح كمشروب أو إدخاله في الطعام بشكل عام، وخصوصًا في حالة مرضى السكري والأشخاص الذين يتناولون علاجات لأمراض القلب أو ملينات أو مدرات البول .
يحذر من استخدام هذا الشيء من قبل الأشخاص المصابين ب هشاشة العظام، وخاصة السيدات