فوائد تناول الحلبة للبشرة

تعود الحلبة إلى عائلة البقوليات ولونها أصفر، وتأتي على شكل حبوب صغيرة. تتميز الحلبة بتعدد استخداماتها، وتزرع في دول البحر الأبيض المتوسط وأفريقيا. تعتبر الحلبة واحدة من أكثر أنواع الأعشاب استخداما في العديد من المجالات، ولها خواص علاجية، ولذلك تستخدم في علاج العديد من الأمراض، كما تساعد في زيادة الوزن عند الأشخاص النحيفين. تستخدم الحلبة في صناعة الحلوى والأطباق، وفي صناعة مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية للعناية بالشعر والبشرة. كما أنها تحتوي على مكونات غنية بالبروتينات والنشويات والفسفور والجلاكتور والزيوت الطيارة .

فوائد الحلبة للبشرة :
– تساعد الحلبة على تنقية وصفاء البشرة ، لأنها تخلصها من الشوائب والأوساخ .
تساعد الحلبة في التخلص من حب الشباب .
تُعَدُّ الحلبة من المكونات الطبيعية التي تضفي على البشرة نضارة ولمعانًا .
تقوم الحلبة بتحسين مرونة البشرة ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة .

تساعد الحلبة على تفتيح لون البشرة بفعالية، ويمكن إضافتها إلى الوصفات الطبيعية .
يستخدم الحلبة أيضًا في تحضير أقنعة الوجه لتحسين نعومة ونضارة البشرة .

تساعد الحلبة على توحيد لون البشرة وتعمل على زيادة الوزن .
– تساعد الحلبة على إزالة الرؤوس السوداء ، وذلك بتنظيف البشرة بماء مغلي الحلبة أو عجينة الحلبة .
تحتوي الحلبة على فيتامين ج المضاد للأكسدة الذي يساعد على تخفيف الالتهابات وتقليل الندبات، كما أنها تعالج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والحروق والدمامل .

استخدامات الحلبة للبشرة : تعد الحلبة من أفضل المكونات التي تستخدم لعلاج مشاكل البشرة الدهنية، من خلال إضافتها إلى الوصفات والأقنعة المختلفة، وهذا يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة وتمنحها النضارة والحيوية، كما أنها تعمل على علاج حب الشباب .

أفضل وصفة للحلبة : المكونات المستخدمة :
استخدام ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الحلبة المطحونة .
– 1 ملعقة من الحليب البودرة .
– 2ملعقة كبيرة من عشبة الكبار .
-2 ملعقة من ماء الزهر .
استخدم 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج .
– يوضع ملعقة صغيرة من نشا الذرة .

طريقة تحضير الوصفة : يجب خلط جميع المكونات المذكورة بشكل جيد حتى تصبح متجانسة وبقوام كريمي، يجب تنظيف البشرة جيدا قبل استخدام هذه الوصفة، ثم يجب تطبيقها على البشرة لمدة 30 دقيقة تقريبا، ثم يجب شطف البشرة بالماء البارد بعدها .

وصفة التسمين :– تساعد الحلبة على زيادة وزن الوجه وعلاج النحافة عند تناولها، حيث يتم وضع ملعقة من الحلبة في كوب ماء وتترك للغليان على النار لمدة 5 دقائق، ويتم تناولها 3 مرات يوميا .

قناع الزبادي مع الحلبة لعلاج حب الشباب : يجب مزج ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من الحلبة المطحونة، ثم يتم خلطهما جيدا بواسطة ملعقة من الزبادي، ويتم وضع القناع على الوجه لمدة حوالي 20 دقيقة، ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد .

فوائد عامة للحلبة :
تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية .
– تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم .
تساعد في الوقاية من أمراض السرطان .
تساعد في تحسين الهضم وتخفيف تشنجات الحيض .
تساعد على الوقاية من النوبات القلبية .
تساعد الألياف الغنية في الوقاية من الإمساك .