فوائد بذور الخرفيش واضرارها

يمكن وصف مستخلص بذور الخرفيش بأنه علاج عشبي مشتق من نبات السلبين المريمي، والذي يعرف بعشبة حليب الشوك. يحتوي هذا النبات الشائك على أزهار أرجوانية مميزة وعروق بيضاء، وتذكر القصص التقليدية أن سبب تميزها هو سقوط قطرة من حليب مريم العذراء على أوراقها. تتألف المكونات النشطة في حليب الشوك من مجموعة من المركبات النباتية المعروفة باسم سيليمارين .

أهمية بذور الخرفيش

يشار إلى العلاج بالأعشاب الذي يستخدم لعلاج هذا المرض باسم مستخلص شوك الحليب، حيث يحتوي مستخلص حليب الشوك على كمية عالية من السيليمارين التي تتركز بين 65-80٪ والتي تأتي من نبتة شوك الحليب. ومن المعروف أن السيليمارين المستخرج من شوك الحليب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات .

في الواقع، كان شوك الحليب يستخدم تقليديًا لعلاج اضطرابات الكبد والمرارة، وزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات الرضاع، والوقاية من السرطان وعلاجه، وحتى حماية الكبد من لدغات الثعابين والكحول والسموم البيئية الأخرى، وفيما يلي بعض الفوائد العلمية لشوك الحليب .

حليب الشوك يحمي الكبد

غالبا ما يتم الترويج لحليب الشوك لتأثيراته في حماية الكبد، ويتم استخدامه بانتظام كعلاج مكمل للأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب أمراض مثل مرض الكبد الكحولي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد وحتى سرطان الكبد، كما يستخدم لحماية الكبد من السموم مثل الأماتوكسين، والذي ينتج عن طريق فطر قبعة الموت ويكون مميتا إذا تم استهلاكه .

أوضحت الدراسات تحسنا في وظائف الكبد لدى المصابين بأمراض الكبد الذين استخدموا مكملات شوك الحليب، مما يشير إلى إمكانية تقليل التهاب الكبد وضرره. وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث حول آلية عمله، يعتقد أن شوك الحليب يقلل من تلف الكبد الناجم عن الجذور الحرة التي تتكون عندما يقوم الكبد بمعالجة المواد السامة. وأظهرت إحدى الدراسات أيضا أنه قد يزيد من متوسط العمر المتوقع للأشخاص المصابين بتليف الكبد الناجم عن الكحول. ومع ذلك، كانت نتائج الدراسات متباينة، ولم تظهر جميعها فوائد مستخلص شوك الحليب في حالات أمراض الكبد .

منع تدهور الدماغ المرتبط بالعمر

تم استخدام حليب الشوك كوسيلة علاجية تقليدية للحالات العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون لأكثر من ألفي عام، ونظرا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، فإنه من الممكن أن يكون له تأثير وقائي على الجهاز العصبي ويساعد في منع تدهور وظائف المخ المرتبطة بعملية الشيخوخة. أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن السيليمارين يحمي خلايا الدماغ من الضرر التأكسدي، مما قد يساهم في منع التدهور العقلي. كما أشارت هذه الدراسات أيضا إلى أن حليب الشوك قد يكون قادرا على تقليل تراكم لويحات الأميلويد في أدمغة الحيوانات المصابة بمرض الزهايمر .

لويحات الأميلويد هي مجموعات لزجة من بروتينات الأميلويد التي يمكن أن تتراكم بين الخلايا العصبية مع تقدم العمر ، ويتم رؤيتها بأعداد كبيرة جدًا في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، مما يعني أنه يمكن استخدام شوك الحليب للمساعدة في علاج هذه الحالة الصعبة ، علاوة على ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان شوك الحليب يمتص جيدًا بما يكفي للسماح بكميات كافية بالمرور عبر الحاجز الدموي الدماغي ، ومن غير المعروف أيضًا الجرعات التي يجب وصفها حتى يكون لها تأثير مفيد .

أظهرت الدراسات الأولية التي تم إجراؤها على أنابيب الاختبار والحيوانات أن شوك الحليب له بعض الخصائص الواعدة التي قد تجعله مفيدًا في حماية وظائف المخ، ومع ذلك ، لا يزال غير واضح ما إذا كانت لها نفس التأثيرات المفيدة على البشر .

بذور الخرفيش تحمي العظام

هشاشة العظام هي مرض يسبب فقدانا تدريجيا للعظام، وعادة ما يتطور ببطء على مدى سنوات عديدة ويؤدي إلى ضعف وهشاشة في العظام، حتى عند وقوع صدمات طفيفة. تمت دراسة فعالية شوك الحليب في أنابيب الاختبار التجريبية ودراسات على الحيوانات لتعزيز تمعدن العظام وربما يكون وقائيا ضد فقدان العظام. ونتيجة لذلك، يفترض الباحثون أن شوك الحليب يمكن أن يكون علاجا مفيدا لمنع أو تأخير فقدان العظام لدى النساء بعد سن اليأس. وقد تم إثبات أن شوك الحليب يحفز تمعدن العظام في الحيوانات، ومع ذلك، لا يزال آثاره على البشر غير معروفة في الوقت الحالي .

بذور الخرفيش يحسن علاج السرطان

وقد اقترح أن السيليمارين قد تكون له بعض التأثيرات المضادة للسرطان، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يتلقون علاجا للسرطان. أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن شوك الحليب يمكن أن يساهم في تقليل الآثار الجانبية لعلاجات السرطان وزيادة فعالية العلاج الكيميائي ضد بعض أنواع السرطان وتدمير الخلايا السرطانية في بعض الحالات. ومع ذلك، فإن الدراسات المحدودة على البشر لم تظهر بعد تأثيرا سريريا ذا مغزى على الأشخاص، ويمكن أن يكون ذلك بسبب قلة امتصاص السيليمارين لدى الناس للحصول على تأثير طبي كاف. وهناك حاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات قبل تحديد كيفية استخدام السيليمارين لدعم الأشخاص الذين يتلقون علاجا للسرطان .

يعزز إنتاج حليب الثدي

تم الإبلاغ عن واحدة من الفوائد لشوك الحليب وهي قدرته على تعزيز إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات. يعتقد أنه يعمل عن طريق زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين، الذي يساهم في إنتاج الحليب. أظهرت دراسة معملية أن الأمهات اللواتي تناولن 420 ملغ من سيليمارين لمدة 63 يوما أنتجن حليبا بنسبة 64٪ أكثر من اللواتي تناولن دواء وهميا. ومع ذلك، تعتبر هذه الدراسة السريرية الوحيدة المتاحة، ويجب إجراء المزيد من البحوث لتأكيد هذه النتائج وسلامة استخدام شوك الحليب للأمهات المرضعات .

أضرار بذور الخرفيش

يعتبر شوك الحليب بشكل عام آمنًا عند تناوله عن طريق الفم ، في الواقع وجدت في الدراسات التي استخدمت فيها جرعات عالية لفترات طويلة ، عانى حوالي 1 ٪ فقط من الأشخاص من آثار جانبية ، عندما يتم الإبلاغ عن الآثار الجانبية لعشب السلبين المريمي ، فهي عمومًا اضطرابات في القناة الهضمية مثل الإسهال والغثيان أو الانتفاخ .

ينصح بعض الناس بتوخي الحذر عند تناول شوك الحليب ، وتشمل هذه النساء الحوامل حيث لا توجد بيانات عن سلامته عند النساء الحوامل ، لذلك يُنصح بتجنب هذا المكمل ، وأولئك الذين لديهم حساسية من النبات لأنه قد يسبب شوك الحليب رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من عائلة النباتات .

قد تؤدي تأثيرات شوك الحليب على خفض نسبة السكر في الدم إلى تعريض مرضى السكري لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم ، أولئك الذين يعانون من حالات معينة ، ويمكن أن يكون لحليب الشوك تأثيرات هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالات الحساسية للهرمونات ، بما في ذلك بعض أنواع سرطان الثدي .

يعتبر شوك الحليب آمنا بشكل عام، ومع ذلك يجب على النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من الحساسية لعائلة نباتات والذين يعانون من مرض السكري وأي شخص يعاني من حالة حساسة للإستروجين، طلب المشورة الطبية قبل تناولها، يعتبر شوك الحليب مكملا آمنا يظهر إمكانياته كعلاج تكميلي لمختلف الحالات، بما في ذلك أمراض الكبد والسرطان والسكري، ومع ذلك فإن العديد من الدراسات صغيرة ولديها عيوب منهاجية، مما يجعل من الصعب تقديم إرشادات حازمة حول هذا الملحق أو تأكيد آثاره، بشكل عام هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث العالية الجودة لتحديد الجرعات والآثار السريرية لهذه العشبة الرائعة .