فوائد المساج للشعر

التدليك هو عملية مهمة تعود بالفائدة على الجسم والمناطق التي يتم تدليكها، حيث تمنحها حيوية وتخفف التوتر الناجم عن الضغوط اليومية. يحتاج الرأس والشعر إلى جلسات تدليك أو مساج مثل أجزاء أخرى من الجسم، لكن طريقة تنفيذ مساج الرأس تختلف عن المساج المستخدم لباقي أجزاء الجسم. أصبحت جلسات المساج طريقة شائعة في معظم مراكز التجميل النسائية وصالونات التجميل، حيث يوصى بها من قبل خبراء التجميل والعناية بالشعر، بسبب فوائدها الكبيرة على الشعر وفروة الرأس.

فوائد المساج للشعر

 أصبحت جلسات المساج للشعر من الأساليب المستخدمة بشكل كثير بعد كشف أهمية المساج للشعر وفروة الرأس لأن المساج يعمل على:

يحافظ المساج على صحة وجمال الشعر، ويمنحه حيوية ونضارة، ويخلصه من الأضرار التي يمكن أن تلحق به بسبب عدم تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم فيها .

يعمل المساج على زيادة كثافة الشعر وتطويله، حيث يعزز من نمو بصيلات الشعر، وذلك بفعل تغذيته بالزيوت الطبيعية المستعملة لدهان الشعر، ونتيجة لتغذية الشعر بهذه المغذيات الطبيعية يتخلص الشعر من بعض مشكلاته، والتي من أبرزها تقصف وتساقط الشعر، وجود القشرة على فروة الرأس، إضافة إلى دور هذه المغذيات في تزويدها لبصيلات الشعر بالأكسجين المناسب ما يجعلها تنمو بشكل طبيعي سريع.

طريقة مساج فروة الرأس

لا يوجد طريقة أو كتالوج يوضح الطريقة النموذجية للقيام بتدليك ومساج الشعر وفروة الرأس، والأمر المهم في عمل التدليك والمساج هو تحريك أصابع اليد بين الشعر ونهاياته العصبية وتحريك فروة الرأس بقوة، ولكي يتحقق الفائدة الكاملة يجب أن يتم التدليك بقوة لتنشيط الدورة الدموية.

بالرغم من ذلك هناك طريقة مشهورة لتدليك فروة الرأس وعمل مساج، تعتمد هذه الطريقة على تشابك اليدين كأنهما يشكّلان شبهَ خوذة، وتُطبق بقوّة على فروة الرأس كي يتعرّض جلد الرأس لضغط راحة اليديْن، ويجب ألا يقل زمن عملية التدليك والمساج عن عشر دقائق، مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.

يتم تحريك فروة الرأس بلطف لزيادة تدفق الدم، ولتحقيق ذلك يجب عدم الاكتفاء بتحريك الأصابع فقط.

خطوات عمل مساج للشعر

يساعد التدليك الخفيف لفروة الرأس على تغذية الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة، كما يساعد على امتصاص الزيوت بشكل جيد، وينصح بإضافة زيت دافئ لعملية التدليك لتليين الشعر وتسهيل عملية تدليك فروة الرأس.

تتطلب عملية تدليك ومساج الشعر استخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية وتسخينها قليلا

يشتمل هذا القائمة على: فوطة نظيفة، مكان هادئ وخالٍ من الضوضاء، سرير أو كرسي للاسترخاء.

ينبغي تنظيف الشعر وتجفيفه جيدًا قبل بدء عملية التدليك.

قبل البدء في عملية التدليك تتأكدي من الآتي

يوصى باستخدام أطراف الأصابع في عملية التدليك.

توزيع الزيت الدافئ بالتساوي على فروة الرأس.

3- التدليك ببطء وبلطف.

يجب أن يتم تدليك الجسم في جو هادئ لتهدئة الأعصاب.

يجب البدء بمقدمة الشعر والقيام بحركات دائرية حتى الوصول إلى أعلى الرأس.

6- قم بتدليك منطقة الجبهة بنفس الطريقة السابقة.

يتعين سحب الشعر للأعلى بلطف وليس بقوة، مع وضع الأصابع بين الشعرات.

يتم تكرار نفس الخطوات السابقة، ولكن من الأسفل إلى الأعلى من الشعر إلى الرأس.

يفضل أن يتم عملية التدليك من قبل شخص آخر حتى تكون العضلات في حالة استرخاء.

10-  بعد الانتهاء من عملية التدليك.

11- يجب لف الشعر بفوطة مبللة بماء دافئ لمدة 5 دقائق.