فوائد المساج العلاجي
يعد المساج العلاجي وسيلة من وسائل الطب البديل المستخدمة للمساعدة على الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي في الجسم، وهو نوع من الأنواع المعروفة للمساج، حيث يتحكم الجهاز العصبي في عمل باقي أجهزة الجسم، ويتميز بالعديد من الفوائد العلاجية للمفاصل والأربطة والعضلات والبشرة.
فوائد المساج العلاجي
للمساج العديد من الفوائد العلاجية، نذكر منها:
– المساج العلاجي مفيد جدا للحفاظ على قوة العضلات، ويساعد أيضا في جعلها أكثر قوة ويساعد في إزالة التشنجات والتقلصات في العضلات.
يعتبر المساج مفيدًا جدًا لصحة المفاصل حيث يساعد على زيادة المرونة للمفاصل ويحسن حركتها.
– العلاج بالتدليك مفيد أيضا في تعزيز الدورة الدموية وتحسينها، حيث يساعد في تسهيل وصول الدم المحمل بالأكسجين والغذاء لجميع أجهزة الجسم ومن ضمنها المفاصل والعضلات.
يساعد المساج العلاجي على تسريع عملية شفاء الجروح والأمراض، حيث يزيد من تدفق الدم وبالتالي يعزز الشفاء، كما يساعد على التخلص من التوتر والإرهاق والتعب.
يساعد العلاج بالمساج بشكل دائم على الوقاية من ضمور العضلات، حيث إنه مع تقدم العمر وقلة النشاط العضلي، تتعرض العضلات للضمور وتصبح أضعف وتتقلص في الحجم، ومع ذلك، يساعد التدليك العلاجي علىتأخير هذه المرحلة.
تساعد هذه الأشياء في تليين المفاصل وحمايتها من التصلب، كما تساعد في علاج الالتهابات المفصلية وتخفيف الألم.
يساعد استخدام هذه الأدوات في حماية الأوتار من المشاكل المختلفة، كما يساعد في شد هذه الأوتار والأربطة.
يساعد المساج في تسهيل حركة الأمعاء والمعدة وتحسين الهضم، كما يساعد في تيسير إخراج الفضلات من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تنقية الجسم وتطهيره من المواد السامة.
يعد هذا الشيء مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع بشكل مستمر؛ حيث يعمل على تحسين الإسترخاء وتقليل التوتر، مما يساعد على علاج الصداع ومنع ظهوره من جديد.
يعتبر العلاج بالأعشاب مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق وصعوبة الحصول على نوم عميق، حيث يساعد في الحصول على نوم هانئ ومتصل وعميق، مما يؤثر إيجابيًا على نشاطهم بشكل عام ويساعدهم في أداء أعمالهم اليومية بنشاط.
يساعد التدليك العلاجي على التخلص من البرودة والرطوبة في الجسم، ويساعد على الشعور بالدفء.
يساعد هذا العلاج على تخفيف آلام الظهر والكتفين، كما يساعد في علاج إصابات المفاصل وآلام الرقبة.
يساعد التدليك في التخلص من تراكم السيلوليت في الجسم.
– التدليك من الممكن أن يساعد في إنقاص الوزن و شد ترهلات الجسم.
يساعد في الاسترخاء والشعور بالراحة والهدوء وتحسين وضوح الذهن.
يعتبر مفيدًا جدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد في تخفيف التوتر والقلق مما يساعد في خفض الضغط.
فوائد المساج العلاجي للبشرة
للتدليك العديد من الفوائد للبشرة والجسم، نذكر منها:
يساعد التدليك على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على توحيد لون البشرة وتحسين الدورة الدموية، مما يجعل البشرة تبدو نضرة ومشرقة وصحية.
يساعد في تحسين حالة البشرة من خلال تجديد خلاياها ويعزز عملية شفاء الندوب والحروق ويزيل علامات الجروح ويسرع في شفائها. كما يقلل من ظهور التجاعيد في البشرة.
يساعد التدليك البشرة على القيام بوظيفتها بكفاءة.
حالات لا يجب فيها اللجوء للتدليك العلاجي
قد يكون من الأحسن في بعض الحالات عدم القيام بجلسات المدلكالعلاجي، حيث يمكن أن يتسبب في الإضرار بالمريض أكثر من تحقيق الفائدة، ومن بين هذه الحالات:
إذا كان الشخص يعاني من جرح ينزف أو يمكن أن ينزف عند لمسه، فينبغي تجنب تدليك المنطقة المصابة لتجنب حدوث المزيد من النزيف.
في حالة تعرض الشخص للحروق، يجب تجنب عمل المساج حيث يمكن أن يتسبب في الإصابة بالتهابات، ولكن يمكن القيام بتدليك المنطقة المتضررة بعد شفاء الحروق للتخلص من الندبات في موقع الحرق.
في حالة إصابة الشخص بأمراض جلدية معدية، يجب تجنب التدليك حيث يمكن أن يؤدي إلى انتشار المرض في أنحاء الجسم الأخرى وحتى إصابة العامل بالعدوى.
إذا كان هناك منطقة في الجسم تحتوي على شعر كثيف، فمن الأفضل تجنب القيام بأي تدليك فيها حتى يتم إزالة الشعر بالكامل من المنطقة.
إذا كانت بشرة الشخص حساسة جدًا، فيفضل تجنب التدليك بشكل كامل لتجنب تشقق الجلد نتيجة التدليك.
إذا كان الشخص يعاني من دوالي في الساقين، فيجب تجنب تدليك هذه المنطقة لمنع حدوث تجلطات في الدم في مكان الدوالي.