فوائد القرنفل لإنقاص الوزن
القرنفل هو نبات صغير الحبة يعتبر توابلا مفضلة لدى الكثير من الناس. شجرة القرنفل معمرة وخضراء اللون، وتتميز برائحتها العطرية الجميلة. يبلغ طولها حوالي عشرة أمتار، ولها شكل مخروطي. تميل بذور القرنفل إلى اللون البني، ويتم قطف أزهار القرنفل مرتين في العام، وتجفف البراعم الحمراء التي تصبح بنية اللون بعد التجفيف
فوائد القرنفل : .
يحتوي القرنفل على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، ولذلك فله العديد من الفوائد الصحية والعلاجية لجسم الإنسان
– الكربوهيدرات – البروتينات – الألياف – الفوسفور – الصوديوم – الحديد – المغنيسيوم – الكالسيوم – البوتاسيوم – المنجنيز – مجموعة من الأحماض، بما في ذلك حمض الهيدروكلوريك.
يتم استخدام القرنفل في العديد من الصناعات، من بينها مستحضرات التجميل، بسبب رائحته العطرية القوية والمميزة .
يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول الذي يحتوي على خصائص مخدرة، لذلك يستخدم في تخفيف آلام الأسنان وعلاجها، كما يمكن استخدامه في حشو الأسنان لتنظيفها ومنع تكوين الفيروسات لأنه يحتوي على مضادات فيروسات .
يساعد القرنفل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات وعسر الهضم .
٥- يستخدم في علاج حب الشباب والتهابات الجلدية
يحتوي القرنفل على زيوت طيارة تمتلك فعالية كبيرة في تخفيف الألم، مما يجعله مفيداً في تخفيفآلام الحلق .
يُعَدُّ شرابُ القرنفلِ المنقوعِ علاجًا طاردًا للبلغم .
يساعد على تنقية الجسم من السموم والبكتيريا ويحافظ على نسبة السكر المنتظمة في الدم .
يُستخدَم في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال ونزلات البرد وحالات التهاب الشعب الهوائيّة وإنسداد الجيوب الأنفيّة .
يحمي القرنفل الجسم من الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي وسرطان الرئة، وهو يعد علاجًا طبيعيًا فعالًا .
١١- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة .
١٢- يحتوي على مواد مذيبة للبلغم .
١٣- يحمي العين ويزيل غشاوتها .
١٤- يقوي الكبد والقلب واللثة
يخفف من الصداع وآلام المفاصل ويقوي القلب .
١٦- يعمل على تخفيض ضغط الدم وتعزيز إدرار البول والتخلص من التهابات الكبد والمثانة والكلى
يعزز مناعة الجسم، مما يساعد على مقاومة العديد من الأمراض والفيروسات .
يساعد على تغذية وتقوية الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس
فوائد القرنفل لإنقاص الوزن :
يعاني الكثيرون من مشكلة الوزن الزائد، ويحاولون تجربة العديد من الوصفات الطبيعية للتخلص منها، ويعتبر القرنفل من بين المواد الطبيعية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن الزائد، حيث يمكن استخدامه للحصول على هذه الفوائد
يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من نسب عالية من الدهون غير المرغوب فيها وتذوبها .
يمكن استخدام زيت القرنفل للتخسيس عن طريق وضعه على البشرة يوميا، مما يؤدي إلى التخلص من الدهون الزائدة بشكل فعال وسريع
أضرار القرنفل :
تناول القرنفل بكميات كبيرة لفترات طويلة يؤدي إلى آثار سلبية كثيرة على الجهاز الهضمي والكلى والكبد، وذلك بسبب وجود مادة تسمى يجنول والتي تؤدي إلى تلف الأنسجة .
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول القرنفل بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء وصعوبات التنفس .
٣- ينصح بعدم تناوله للأطفال.