فوائد الفجل لصحة البشرة

يدخل الفجل في العديد من الوصفات الطبيعية كغذاء مفيد، يساعد على الحفاظ على جمال البشرة وعلاج جميع مشاكلها. فهناك وصفة لتفتيح الوجه، ووصفة للتخلص من النمش، ووصفة تستخدم الفجل للتخلص من البقع الداكنة.

فيما يتعلق بالفجل، فله فوائد عديدة على الجسم، بما في ذلك حمايته من الأمراض الخطيرة مثل السرطان، ومنع حدوث هشاشة العظام، كما يحافظ على صحة الأسنان ويحميها من التسوس والتهاب اللثة .

فوائد الفجل للبشرة
١- هناك وصفة شهيرة تقوم النساء بعملها للتخلص من النمش الذي يزعجها، و هي عن طريق عمل عصير من الفجل، و اخذ ربع كوب من هذا العصير، ثم نقوم بأخذ ربع كوب من عصير الليمون الطازج، و نخلط الاثنين معاً جيداً، ثم نأتي بقطعة من القطن صغيرة، و و نبللها بهذا الخليط، و نتركها على البشرة لمدة خمس دقائق بشرط مسحها جيداً على البشرة، و بعد مرور هذا الوقت يمكننا غسل البشرة برفق حتى يزول أثر الخليط .

٢- يمكن استخدام الردة في عملية تفتيح البشرة والاستغناء عن منتجات التجميل الصناعية، وذلك عن طريق إعداد وصفة تشمل ربع كوب من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من الردة المبشورة، ويتم خلطهما في وعاء واحد حتى تتجانس المكونات، ثم يتم توزيع الخليط على البشرة لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة، وبعد انتهاء هذه المدة يجب غسل الوجه جيدا للتخلص من آثار الوصفة .

يعاني النساء من البقع الداكنة في البشرة، ويمكن التخلص منها بسهولة باستخدام الفجل، حيث يتم خلط ربع كوب من عصير الليمون مع ربع كوب من عصير الفجل الطازج وربع كوب من زيت اللوز، ثم يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يغسل جيدا بالماء، ويجب تجنب التعرض للشمس مباشرة بعد استخدام هذه الوصفة .

الفوائد العامة للفجل
الفجل له فوائد كثيرة على الجسد، منها:

يقوم الفجل بحماية الجسم من الفيروسات المختلفة، كما يساعد على فقدان الوزن لديه قليل من السعرات الحرارية، ويعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وزيادة إنتاج الخلايا الحمراء في الجسم.

يساعد الفجل في حماية الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم والأنيميا، وذلك بسبب وجود كميات كبيرة من عنصر الحديد داخله، كما يعتبر مفيدا للمرأة حيث يقوم بتخفيف الآلام التي تحدث أثناء فترة الدورة الشهرية.

يساعد الفجل المرأة الحامل على زيادة إنتاج الحليب لديها، كما يعمل على حماية الشعر من التساقط وتقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل عام. كما يساعد على منع حدوث القشرة والتخلص منها، ويعمل على جعل الشعر صحيًا وجذابًا.

يقوم الفجل بتطهير الأمعاء وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي، مما يسهل عملية الهضم ويخلص منطقة الكبد من جميع السموم الموجودة. وهذا يحمي الإنسان من الأمراض الخطيرة مثل هشاشة العظام والسرطانات الخطيرة.

ويساعد في علاج جميع الأمراض الصدرية، مثل الربو والسعال المستمر طوال الوقت، ويعالج أي مشكلة تنفسية، وله الفجل دور كبير في الحفاظ على صحة الأسنان، حيث يحميها من التسوس والتهاب اللثة .