فوائد الشوكولاته في بداية الحمل لتطور الجنين

هناك بعض الابحاث تؤكد أن تناول الشوكولاته يوميا خلال فترة الحمل له العديد من الفوائد حول نمو الجنين وتطوره، وقد ترحب الكثير من السيدات الحوامل بنتائج هذه الدراسة، نظرا لقائمة الاطعمة التي يجب عليهن تجنبها خلال فترة الحمل، حيث يفضل للسيدات الحوامل تجنب تناول الوجبات التي تحتوي على الدهون والسكر والكافين.

فوائد الشوكولاته للحوامل والجنين:
تشير دراسات حديثة إلى أن تناول 30 جرامًا من الشوكولاتة يوميًا خلال فترة الحمل يمكن أن يفيد في نمو الجنين وتطوره، وتوصلت دراسة جديدة قدمت في عام 2016 لجمعية طب الأم والجنين في أتلانتا بولاية جورجيا إلى هذا الاستنتاج.

تحتوي الشوكولاته على مادة الفلافانول التي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية وخفض نسبة الكوليسترول، وخاصة الشوكولاته الغامقة، ويستفيد من تناولها السيدات الحوامل بشكل خاص.

تشير بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول الشوكولاتة بمعدل معتدل خلال فترة الحمل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة تسمم الحمل، وهي حالة يحدث فيها انخفاض تدفق الدم إلى الجنين بسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الأم، ومع ذلك، تشير نتائج البحوث التي يقيم علاقة تناول الشوكولاتة خلال الحمل وتسمم الحمل إلى وجود تضارب في النتائج، مما حفز الدكتور إيمانويل بوجولد وفريقه في جامعة لافال كيبيك سيتي في كندا لإجراء بحوث إضافية بهدف إعادة التحقق من النتائج.

أظهرت بعض الدراسات السابقة أن تناولالشوكولاتة الداكنة أثناء الحمل يمكن أن يساعد على تحسين وظيفة المشيمة، مما يساعد على تعزيز نمو الجنين.

فوائد الشوكولاته في بداية الحمل لتطور الجنين:
أكد بعض العلماء أن تناول السيدات الحوامل الشوكولاتة يوميا يمكن أن يؤثر إيجابيا على نمو الجنين من خلال تحسين تدفق الدم. هناك العديد من الدراسات التي قدمت إلى جمعية طب الأمومة والطفولة، وتؤكد هذه الدراسات ما إذا كانت الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن أن تقلل من حدوث الارتجاع، وهو اضطراب يحدث أثناء الحمل ويسبب مشاكل صحية خطيرة للأم والجنين.

أظهرت الدراسات أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يقلل من خطر إصابة الحوامل بالتسمم، وذلك نظرا للدور الكبير الذي يلعبه مركب الفلافانول الموجود في الشوكولاتة الداكنة والمستخلص من الكاكاو في تعزيز نمو الجنين في بداية الحمل. وقد ارتبطت المركبات الفلافانولية بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الجهاز العصبي للجنين.

وتم إجراء دراسة على 129 امرأة تتراوح أعمار حملهن بين 11 و 14 أسبوعا، وتم تقسيمهن بشكل عشوائي إلى مجموعتين وإعطاء كل منهن حوالي 30 جراما يوميا من الشوكولاتة المحتوية على نسبة منخفضة أو عالية من الفلافانول لمدة 12 أسبوعا. وتم قياس مقدمات الارتجاع وارتفاع ضغط الدم للسيدة الحامل ووزن المشيمة ووزن الجنين. وتم أخذ قياسات لتدفق الدم في بداية الدراسة وبعد 12 أسبوعا.

– لم يتم العثور على اختلاف كبير بين المجموعتين، فكلا المجموعتين أظهرت تحسنا في تدفق الدم أكبر بكثير مما كان متوقعا، وقال الباحث إيمانويل بوجولد (تشير هذه الدراسة إلى أن الشوكولاته يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على المشيمة ونمو الجنين وتطوره وأن آثار الشوكولاته ليست فقط بسبب احتوئها على الفلافانول).

لم يكن لدى الدراسة مجموعة مراقبة لتحديد كمية الشوكولاتة التي ينبغي استهلاكها، وبالتالي يتعين إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد النتائج واختبار تأثير كميات الشوكولاتة المختلفة.