فوائد البصل للرجيم و الجنس

البصل من أهم أنواع الخضار التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء الوطن العربي ،و ذلك لأنه يدخل في إعداد العديد من الأطباق الشهية و يمتاز البصل بأنه مضاد حيوي طبيعي يسهم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة ،و لكن ما لا يعرفه الكثير أن البصل أن يعتبر منشط جنسي طبيعي للرجال بالاضافة لذلك يستفاد منه في إنقاص الوزن الزائد و سوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة على أهم فوائد البصل للجنس ،و الرجيم .

أولا، نظرة سريعة على البصل وفوائده المتعددة.. ذكر البصل في القرآن الكريم في قوله تعالى: `فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها`، وتعرف البصل بأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تطهير السموم والبكتيريا من جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة البصل إلى العسل للتخلص من آثار التعب والإرهاق. يعد البصل مقو طبيعي لجهاز القلب، مما يزيد من نشاطه ويجعله أكثر قدرة على أداء وظائفه الطبيعية بكفاءة عالية، ويمنع البصل الإصابة بالجلطات بحكم تقليل تخثر الدم. ويعد البصل مقو طبيعي لصحة العين. تم استخدام ماء البصل في العصور القديمة لعلاج الأذن وتقوية حاسة السمع. من الجدير بالذكر أن البصل يعمل كمطهر للفم، حيث يقوم بطرد الجراثيم والبكتيريا. ومع ذلك، يتجنب الكثيرون تناوله بسبب الرائحة الكريهة التي يتركها. يستفاد أيضا من البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد الشديدة، ويستفاد منه أيضا في علاج مرضى الربو والتهابات الحلق واللوزتين. ينصح المصابون بمرض السكري بتضمين البصل في وجباتهم الغذائية، حيث ينظم مستوى السكر في الدم. قد ينشط البصل الجهاز الهضمي ويساعد في زيادة الشهية وعلاج البواسير وحماية الجسم من مضاعفاتها. بالإضافة إلى ذلك، يساهم البصل في ضبط ضغط الدم المرتفع، ويتميز منقوع البصل بقدرته الفائقة على حل مشاكل الشعر مثل تساقطه الناتج عن الضعف، ويعيد للشعر القوة والحيوية .

ثانيا، فوائد البصل للرجيم تتمثل في أن جميع أنواع البصل، سواء الأحمر أو الأبيض، يحتوي على مجموعة الكبريت بنسب مختلفة، وتتفق هذه المجموعة في خصائصها كونها تعمل كمضادات للتكتل وتساعد على خفض نسب الكوليسترول الضار في الدم، وتحارب الدهون، وتحسن عملية الإيض وتجعلها تسير بفاعلية شديدة، مما يخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. كما ثبت أيضا أن البصل يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع، وبالتالي تقلل إقبال الفرد على تناول باقي الأطعمة، مما يمكنه من خسارة وزنه بفاعلية شديدة .

ثالثاً فوائد البصل للصحة الجنسية عند الرجال .. ثبت من خلال الدراسات الطبية أن البصل يزيد من قدرة الرجل الجنسية ،و ذلك للأسباب التالية

* يزيد تناول البصل من الرغبة والهياج الجنسي لدى الرجل، كما يساعد على ذلك بتزويد الجسم بالطاقة .
يساعد البصل على تحفيز الدورة الدموية في جسم الإنسان وتعزيز تدفق الدم إلى العضو الذكري .

ملاحظة هامة ..
يفضل أن يتناول الرجال البصل الأبيض، فهو من أفضل أنواع البصل المنشطة جنسيًا، وستتضاعف الفائدة إذا تم تناوله مع الخل .
– اذا قمت بتناول البصل خمس مرات أسبوعياً في كل مرة ما لايقل عن بصلتين سوف تكون بمأمن من الإصابة بسرطان القولون ،و سرطان المبيض ،و ستدعم صحة القلب و تحمي نفسك من مخاطر تجلط الدم .