فوائد أداء الصلاة للمرأة الحامل

فرض الله الصلاة من السماوات السبع، وتعتبر الصلاة عمودًا أساسيًا للدين، وتحمل فوائد عظيمة للإنسان، وأظهرت الدراسات فوائد كثيرة للحامل وجنينها من الصلاة. وعليه، يجب على كل مسلم ومسلمة الصلاة والحفاظ عليها .

عملًا بقول الله تعالى : – “احرصوا على الصلاة والصلاة الوسطى واقفوا لله خاشعين، فأركان الصلاة تتضمن العديد من التمارين اللازمة لصحة الحامل وجنينها .

نصح أطباء الغرب السيدات بأهمية ممارسة التمارين الرياضية، والتي تشبه وضعيات الصلاة، معتبرين ذلك مسبقا طبيا. ومع ذلك، فإن الإسلام سبقهم في هذا الأمر بفرض الصلاة على كل مسلم ومسلمة. ومن عجائب ديننا الحنيف هو إعفاء المرأة من أداء هذه الفريضة العظيمة أثناء فترات الحيض والنفاس، حفاظا على سلامتها. وتترك الصلاة العديد من الآثار الإيجابية المفيدة للمرأة الحامل .

فوائد أداء الصلاة للحامل
1- تعمل على تجديد وتنشيط الدورة الدموية : من خلال الحفاظ على الصلاة، يمكن للحامل تجنب أعراض هبوط الدورةالدموية، حيث تعمل الصلاة على تحسين ضخ الدم بشكل مثالي لعضلة القلب والأجهزة والخلايا الأخرى في الجسم، مما يساعد على ضخ الدم بطريقة صحية للجنين وتسهيل نموه بشكل طبيعي .

تعمل الصلاة على تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الإضرابات الهضمية المصاحبة للحمل، مثل الغثيان والقيء والانتفاخ والإمساك، والتي تعد من مظاهر اضطراب الأمعاء؛ لذا ينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على مكونات تساعد على تهدئة هذه الأعراض أو تخفف من حدتها .

3- تمد الصلاة المرأة الحامل بالقوة والمرونة الصلاة تغني المرأة الحامل عن ممارسة أي رياضة أو تمرين ، فتكرار الصلاة يكفيها لشد عضلاتها ،وجعلها أكثر مرونة ، فممارسة التمارين الرياضية يعمل على تقوية عضلات الحوض ، يعمل على شد عضلات البطن مما يقيها ترهلات عضلة البطن بعد الولادة .

ومن فوائد ممارسة التمارين الرياضية، التي تعوض عنها فريضة الصلاة، سرعة تعافي المرأة بعد الولادة لأنها تقلل من آلام عملية الولادة  .

وأهم فائدة تعود على المرأة الحامل من أدائها لفريضة الصلاة هي تهيئتها بنسبة كبيرة للولادة الطبيعية وتجنب الولادة القيصرية التي تسبب الكثير من الأعراض الجانبية والمخاطر للمرأة .

يتحرك الجنين في مساره الطبيعي ويستعد للولادة الطبيعية خلال حركة الركوع والسجود. ويجب الإشارة إلى أن حركة الركوع والسجود تعمل على زيادة تدفق الدم في الرحم، مما يساعد على توفير الغذاء بشكل طبيعي للجنين ويساعد على نموه بصحة جيدة .

تتعرض المرأة الحامل للاصابة بدوالي القدمين بسبب ثقل الحمل، ولكن أداؤها لفريضة الصلاة يحميها من الإصابة بدوالي القدمين. وتعد الصلاة غذاءً للروح .

تعمل فريضة الصلاة على تهدئة النفس، وتخرج الفرد من الضيق، وتزيد من ثقته بنفسه، إضافة إلى دورها في رفع المعنويات، وتحمي المرأة الحامل من الإصابة بالاكتئاب نتيجة التغير الذي يطرأ على هرموناتها .

ما هو سبب إعفاء المرأة الحائض من الصلاة؟
رغم الفائدة التي تحصل عليها المرأة من أداء صلاة الفريضة، إلا أن إعفاء الحائض من الصلاة ليس بدون سبب، حيث إن أداء الصلاة من قبل الحائض يؤدي إلى تدفق الدم بكثافة في الرحم، مما يؤدي إلى فقدانها للدم مع الحيض، مما يضر بصحتها .

ديننا وضع لنا ضوابطًا وأسسًا حياتية يجب أن نسير على خطاها ونهتدي بهداها، ولذلك يضرب بالعديد من أجهزتنا مثل الكبد والطحال، وما فُرِضَ علينا شيء إلا لأن به نفع للبشر، وما منع عنا شيء إلا لأنه يسبب الضرر .