فائدة الثوم للجنس

الثوم يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الرغبة الجنسية الخاصة بك .
كان ينظر دائمًا إلى الثوم باعتباره العشبة المعجزة التي تشفي أعضاء الجسم، وتحفز تدفق الدم خصوصًا نحو القضيب .
استخدمت العديد من الحضارات القديمة الثوم لتحسين الحالات الجنسية، بالإضافة إلى فوائده في زيادة الحيوية العامة .

كيفية الاستخدام:
يمكن تناول الثوم يوميًا إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، ويمكن تخفيض تناوله إلى ثلاث مرات في الأسبوع بعد شهر من البدء بتناوله عندما تشعر بالتحسن بشكل أفضل .
يمكن استخدام الثوم المبشور في اللحوم للحصول على النتيجة المرجوة، ولكن يعمل فصوص الثوم الخام بشكل أفضل بكثير .

زيادة فعالية
حتى يتم تعزيز فعالية العلاج، ينبغي تخفيض الدهون غير المشبعة، وذلك لأن ذلك ليس فقط سيساعدك على الحصول على شكل جيد، بل سيساعد أيضًا على تحسين صحتك .

كبريتيد الهيدروجين 
يُزيد أكسيد النيتريك، الذي يزيد من صلابة الانتصاب والأداء الجنسي عند الرغبة في ممارسة الجنس .
لا يزال أكسيد النيتريك هو الفائز الواضح عندما يتعلق الأمر بالمساعدات الجنسية، ولكن يرجع ذلك جزئيًا إلى الإجراءات التكميلية المصاحبة لها، ويبدو أن كبريتيد الهيدروجين مشجعًا للغاية في علاج عدم القدرة على الانتصاب .
لا يؤثر كبريتيد الهيدروجين على الرغبة الجنسية، ولذلك لا يوجد أي علاقة بينه وبين الرغبة الجنسية .
يؤدي وجود كبريتيد الهيدروجين كعامل داعم إلى تحقيق انتصاب جيد ويمكن أن يكون ذو فائدة أكبر للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الانتصاب .

فوائد اخرى للثوم للرجال
الثوم و البروستاتا
هناك أدلة على وجود علاقة ما بين فائدة الثوم وصحة البروستاتا ، ولكن يرتبط ارتباطا مباشرا بالثوم عن طريق كبريتيد الهيدروجين .
أول شيء أود مناقشته هو تضخم البروستاتا الحميد (BPH) وهو اتساع البروستاتا الخاصة بك دون وجود سرطان. على الرغم من أنه عادة ليس خطيرا، إلا أنه يقلل من كمية البول في نفس الوقت ويتطلب التبول بشكل متكرر أكثر. وعلى الرغم من أنه لم يتم البحث فيه بشكل كبير، إلا أن البحث أظهر أن استخدام الثوم عن طريق الابتلاع لاستخراج مستخلص الماء منه (بما يعادل وزن الجسم 200 كجم من الثوم الخام) يقلل بشكل كبير من حجم البروستاتا الكلي لدى الرجال المصابين بتضخم البروستاتا الحميد بنسبة 32٪ في غضون شهر ويقلل من أعراض تضخم البروستاتا .

• يعتبر مضادًا للجراثيم ومضادًا للأكسدة ومضادًا للفيروسات
الثوم يحتوي على الأليسين ، والتي لديها العديد من الآثار الإيجابية ومضاد للأكسدة ، ومحاصرة بالجذور الحرة ، وكما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم ، وتحسين وظائف الكبد .
يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تمتلك خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون الثوم يصابون بالأمراض بشكل أقل، بما في ذلك نزلات البرد، كما يساعد على العلاج من احتقان الأنف .

• القدم الرياضي
قد تساعد الإنزيمات المتواجدة في الثوم على مكافحة الفطريات في حالات القدم الرياضي .
تناول ما يصل 2-4 فصوص من الثوم الطازج ، ويضاف إلى الماء الدافئ في وعاء كبير بما يكفي لتناسب قدميك . إضافة كمية صغيرة و نقع القدمين لمدة 30 دقيقة . يمكنك أيضا تغطي كمية صغيرة من زيت الزيتون .

• منع السرطان
السيلينيوم الموجود في الثوم يساعد في الوقاية من العديد من أنواع السرطان شيوعا التي تؤثر على الرجال ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والمثانة و القولون والمستقيم و الرئة ، والمعدة .

• المبيدات الكيميائية
إذا كنت تتعرض لمبيدات الآفات الكيميائية، فيمكنك استخدام الثوم لصد البراغيث والبعوض، حيث يعتبر الثوم مادة طبيعية آمنة وغير مرتبطة بمخاطر الإصابة بأمراض مثل السرطان أو مشاكل صحية أخرى التي تنجم عن التعرض للمواد الكيميائية .

• فوائد اخرى
للحصول على أقصى فوائد صحية للرجال من الثوم، يمكن تناول الطعام المحلى بالثوم الطازج الذي لا يظهر عليه أي علامات على التعفن .
يجب تخزين الثوم في مكان بارد وجاف، ويفضل الحفاظ على ظلام المكان، لتحصل على أكبر قدر من الفوائد عند تناول الثوم الطازج الخام .
يمكن استخدام مكملات الثوم للتخلص من الرائحة المزعجة إذا كانت موجودة .

دراسات وابحاث
أثبتت دراسات هولندية أهمية الثوم في معالجة المشاكل الجنسية، حيث يحتوي على خصائص مثيرة للشهوة الجنسية ويمكن استخدامه لزيادة النشاط الجنسي .
من المعروف أن الفوائد الصحية للثوم تتضمن تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، ويجب على الأشخاص الذين يمارسون النشاطات الجنسية بكثرة أن يتضمنوا الثوم في نظامهم الغذائي أو كمكمل غذائي لحمايتهم من التعب العصبي الشديد .
ووفقًا للأبحاث، يُعتقد أن الثوم مهم في ممارسة الجنس لأنه قد يعمل كمنشط جنسي .
يحسن الثوم من الدورة الدموية، والتي يمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية، لذلك عند تجربة تناول الثوم، سترى ما سيحدث .