علاج تسوس الاسنان بدون طبيب

تسوس الأسنان هو تلف يحدث في الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى تكون خراجات أو فقدان الأسنان. يحدث نتيجة نشاط بكتيريا معينة تعيش في الأسنان. يمكن للبكتيريا الموجودة في البلاك تحويل السكريات الموجودة في الطعام إلى أحماض. إذا سمح للبلاك بالتراكم مع مرور الوقت، فإن هذه الأحماض يمكن أن تتسبب في تلف الأسنان.

لماذا يحدث تسوس الأسنان بالرغم من تنظيفها

تشكيل البلاك

عند عدم إزالة البلاك بانتظام، يتراكم البلاك على الأسنان ويصبح سببا في تسوس الأسنان، حيث ينتج حمضا يهاجم مينا الأسنان ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى حدوث ثقوب في الأسنان المعروفة باسم التجاويف

جفاف الفم

 يساعد اللعاب على تنظيف البلاك من الأسنان وحمايتها من الحمض، وإذا كنت تعاني من جفاف الفم ونقص اللعاب، فإن البلاك والبكتيريا تتراكم بسرعة أكبر، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان 

الاكل والشرب

 نظرا لأننا جميعا بحاجة إلى تناول الطعام والشراب للعيش، فلا يمكن تجنب ذلك، ولكنها تلعب دورا هاما في تراكم التجاويف. عند تناول الطعام أو الشراب، تتبقى الكربوهيدرات على الأسنان حتى تتم تنظيفها، وحتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، قد لا يتمكن الشخص من إزالة جميع بقايا الطعام أو الكربوهيدرات من الأسنان. ويمكن للأطعمة التي تلتصق بالأسنان أن تزيد من خطر تسوس الأسنان، لذا يجب التأكد من تنظيف الأسنان بانتظام، خاصة بعد شرب الحليب أو تناول السكر الموجود في الصودا، أو بعد تناول الفواكه المجففة والحبوب الجافة والحلوى الصلبة والكراميل والحلوى والزبيب والحبوب المحلاة والبسكويت.

البلاك البكتيريا والحمض

توجد البكتيريا بشكل طبيعي في الفم وعلى الأسنان، وعندما تتغذى هذه البكتيريا على الكربوهيدرات المتبقية على الأسنان وفي الفم، فإنها تنتج الأحماض، وهذا الأمر قد لا يعجب الكثيرين 

المشاكل الطبية

تعزز بعض أنواع العلاجات الإشعاعية للسرطان التي تستهدف الرأس والرقبة تسوس الأسنان عن طريق تغيير تركيبة اللعاب لتعزيز نمو البكتيريا.

مراحل تسوس الاسنان

تلعب طبقة البلاك دورًا مهمًا في عملية تسوس الأسنان، فهي غشاء لاصق عديم اللون يغطي أسطح الأسنان، وتتكون من البكتيريا وجزيئات الطعام واللعاب.

عندما لا يتم تنظيف الأسنان بانتظام، يمكن للبلاك أن يتراكم ويتصلب مع مرور الوقت وتشكيل طبقة من الجير. يمكن أن يساعد وجود الجير في حماية البكتيريا وجعل إزالتها أكثر صعوبة. وعمومًا، يوجد خمس مراحل لتسوس الأسنان

التنقية الأولي

عندما تتعرض الأسنان للأحماض التي تنتجها بكتيريا البلاك، يبدأ المينا في فقدان المعادن، وعند حدوث ذلك، قد تظهر بقعة بيضاء على أحد أسنانك، وهذه المنطقة التي فُقِدت فيها المعادن تعد علامة أولية على تسوس الأسنان.

تسوس المينا

إذا تم السماح لعملية تسوس الأسنان بالاستمرار، فسوف يتم تدهور المينا بشكل أكبر، ومن الممكن أن تتحول البقعة البيضاء على السن إلى لون بني داكن.

تسوس العاج

العاج هو النسيج الموجود تحت المينا، وهو أكثر ليونة من المينا مما يجعله أكثر حساسية للتلف الناتج عن الحمض، وبسبب ذلك، يحدث تسوس الأسنان بمعدل أسرع عندما يصل إلى العاج.

تلف اللب

اللب هو الطبقة الأعمق في الأسنان، ويحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، كما توفر الأعصاب الحسية في اللب إحساسًا بالأسنان، وعندما يتعرض اللب للتلف، قد يتهيج ويصاب بالانتفاخ.

الخراج

مع تقدم تسوس الأسنان إلى اللب، يمكن للبكتيريا غزوه وتسبب العدوى، ويمكن أن يؤدي الالتهاب المتزايد في السن إلى تكوين جيب من القيح في الجزء السفلي من السن، ويُسمى هذا الجيب خراجًا.

علاجات منزلية لتسوس الإنسان

معجون الأسنان بالفلورايد

يساعد الفلورايد على استعادة المعادن في الأسنان ويساعد على تقوية الأسنان. ونظرًا لأن إزالة المعادن أو نقص المعادن هو سبب تسوس الأسنان، فإن استخدام غسول الفم بالفلورايد يمكن أن يكون علاجًا منزليًا رائعًا للتخلص من تسوس الأسنان والوقاية منه.

القرنفل

يمكن أن يكون القرنفل هو أفضل مكون لعلاج أي مشكلة صحية في الفم، بما في ذلك تسوس الأسنان، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، ويمكن للقرنفل أن يخفف الألم ويمنع انتشار التسوس.

الثوم

إلى جانب كونه محسنًا رائعًا للطعم ، يعد الثوم أيضًا أعجوبة صحية كما أن تناول الثوم النيء مفيد جدًا لصحة الفم ، ويحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تعمل كمسكن للألم ، ويحتوي الثوم على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تخفف الألم.

مرق العظام

المرق العظمي هو حساء مصنوع من عظام حيوانات صحية مسلوقة مع الخضروات الطازجة. يحتوي على فيتامينات ومعادن ودهون مفيدة جدًا لصحتنا، ويشمل الكالسيوم والمغنيسيوم اللذين يساعدان على تنظييف الأسنان ومنع التسوس.

المياه المالحة

يُعد الماء المالح العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا لأي مشكلة صحية في الفم، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة الفم والتخلص من البكتيريا والإفرازات المخاطية، ويتم ذلك بفضل خصائص الملح التي تحيد مستوى الأس الهيدروجيني في الفم عن طريق إزالة الأحماض.

زيت القرنفل

يحتويالقرنفل على مادة الأوجينول التي تعمل كمسكن للألم، ولذلك فإن زيت القرنفل يساعد على تخفيف الآلام المرتبطة بتسوس وألم الأسنان، وتمنع خصائصه المضادة للميكروبات نمو البكتيريا والفطريات والفيروسات.

سحب الزيت

تقنية استخدام الزيت النباتي للتخلص من الشوائب تسمى سحب الزيت ،  في هذه التقنية  يجب عليك شطف فمك بالزيت لمدة 5-10 دقائق يمكنك استخدام أي زيت نباتي مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، وتسحب عملية الشطف البكتيريا من فمك ، إنه فعال للغاية في تسوس الأسنان وتسوس الأسنان ، كما أنه يقلل التورم الموجود في اللثة.

الليمون

يتميز الليمون بوفرة فيتامين سي، وتقتل الأحماض الموجودة في عصير الليمون الجراثيم وتساعد في تخفيف الألم الناجم عن التسوس، ويجب الاحتفاظ بالليمون في الفم ومضغه ثم شطف الفم بالماء النظيف لأن الأحماض الموجودة في عصير الليمون تقتل جراثيم الفم والبكتيريا

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يحتوي على مضادات للالتهابات والبكتيريا، ويساعد في علاج تسوس الأسنان، ويمكنك استخدامه ببساطة بتدليك أسنانك ولثتك به ثم شطف فمك بالماء الدافئ

صودا الخبز

صودا الخبز هي عامل مضاد للميكروبات ولها خصائص قلوية تحيد الأحماض الموجودة في الفم وتمنع تكون التجاويف وتسوس الأسنان. اغمس فرشاة مبللة في صودا الخبز واستخدمها لتنظيف أسنانك، ولكن يجب أن تكون حذرا في استخدام الفرشاة مع صودا الخبز لأنها قد تسبب ضررا للمينا. يجب استخدام صودا الخبز مع الفرشاة لبضعة أيام فقط، وهنا حقيقة ممتعة أخرى هي أن صودا الخبز تبيض الأسنان أيضا.

اكثر الاطعمة التي تسبب تسوس الأسنان

تعتبر الأطعمة والمشروبات السكرية أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان مثل:

• الكعك والبسكويت
• المشروبات الغازية مثل الكولا وعصير الفاكهة
• حلويات وشوكولاتة
• اللبن المنكه والزبادي
• حبوب الإفطار السكرية وألواح الحبوب
• المربات
• الفاكهة المعلبة في شراب
• العديد من الصلصات والعصائر، مثل بعض صلصات المعكرونة والمخللات والكاتشب

خطورة تسوس الاسنان

• حدوث خراج في الأسنان.
• تطور القيح حول السن المصابة.
• زيادة خطر كسر الأسنان.
• صعوبة في مضغ الطعام.

مطوية عن نظافة الاسنان