علاج أنيميا البحر المتوسط بالأعشاب

تعاني بعض الأشخاص من نوع واحد من اضطراب الأنيميا وهو الأنيميا المتوسطة المتوسطة، أو ما يعرف بالثلاسيميا، والتي تنتج عن اضطرابات وراثية، وتستمر فترة طويلة مسببة تعبا للجسم .

أنيميا البحر المتوسط
الثلاثيميا هي إحدى إضطرابات الدم الوراثية وفيها يكون الهيموجلوبين نسبته قليلة ، كما أن خلايا  الدم الحمراء تكون أقل من المعدل الطبيعي لوجودها في الجسم ، ومن المعروف أن الهيموجلوبين هو الذي يسمح بمرور الأكسجين لخلايا الدم ، وإنخفاض الهيموجلوبين ، وخلايا الدم الحمراء يتسبب في الإصابة بفقر الدم ، أو التعرض لأنيميا البحر المتوسط ، وعند الإصابة الحادة بأنيميا البحر المتوسط يجب أن يخضع المريض لعمليات نقل الدم بإستمرار ، وينبغي على المريض إتباع نظام غذائي صحي ، وكذلك ممارسة الرياضة بإستمرار .

أعراض الإصابة بأنيميا البحر المتوسط
من المظاهر التي تظهر على مريض أنيميا البحر المتوسط :
– الشعور بالإعياء المستمر .
– وضوح الضعف العام على المريض .
– شحوب الوجه وتلونه باللون الأصفر .
– قد يحدث بعض التشوهات في الوجه .
– بطئ النمو عند الأطفال .
– إنتفاخ في البطن .
– تغير لون البول ليصبح داكناً .

ولأنيميا البحر المتوسط أنواع مثل :
– الثلاسيميا ألفا .
– الثلاسيميا الوسطية .
– الثلاسيميا الكبرى .

تختلف أعراض فقر الدم المتوسط البحري حسب الحالة، فقد تظهر أعراض المرض على الأطفال في الولادة أو بعد عام أو اثنين من الولادة، وفي حالة امتلاك المريض جين واحد من الهيموجلوبين المصاب بالثلاسيميا، فقد لا تظهر عليه أي أعراض من المرض .

نصائح لمرضى أنيميا البحر المتوسط
يجب على مرضى الثلاسيميا تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب حدوث مضاعفات، وتشمل هذه الأطعمة الفاصوليا والكبد وزبدة الفول السوداني واللحوم والحبوب البقرية والدقيق والسبانخ والزبيب وغيرها .

ينصح مرضى أنيميا البحر المتوسط بتناول الحديد، حيث تميل عظامهم للإصابة بالهشاشة، وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان، بذور السمسم، السلمون، السردين، التين، البرتقال، البطاطس، والرمان، وغيرها .

– يجب الحرص على تناول فيتامين د حيث يساعد على إمتصاص الكالسيوم من الأطعمة .
يجب الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لتجنب التعرض لمضاعفات المرض الخطيرة .

علاج أنيميا البحر المتوسط بالأعشاب
هناك الكثير من الأعشاب التي تساهم بشكل فعال في علاج مرض الثلاسيميا، وإذا لم تكن كذلك، فهي تعمل على تخفيف الأعراض، ومنها: –

يحتوي بعض الأعشاب على حمض الفوليك، وهو أحد مكونات فيتامين بي، ويساعد على تخفيف أعراض المرض بشكل كبير. يمكن إضافة هذه الأعشاب إلى الوجبات الغذائية، مثل أوراق البرسيم الأحمر وأوراق نبات القراص والشوفان .

– الأعشاب التي تحتوي على الزنك مثل البقدونس والهندباء وجذر الأرقطيون، يجب أيضا تناول مكملات غذائية تحتوي على الزنك لتعويض نقص الزنك في الأطعمة المختلفة .

– الزنجبيل : يمكن لشاي الزنجبيل أن يخفف من أعراض المرض، ويزيد من قوة المناعة لدى الشخص المصاب، ويمكن استخدامه في طهي الطعام لتعزيز الشهية .

– الليمون : الليمون يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتخفيف أعراض المرض .