استخدام قناع الوجه اليوم بات ضرورة حتمية فستسخدم للوقاية من الفيروسات الخطيرة التي تسبب أمراض فتاكة، كما تستخدم من قبل المرضى بالأمراض المعدية المختلفة مثل كويفد-19 أو نزلات البرد والإنفلونزا حتى لا يتسببوا في انتشار العدوى بين عدد أكبر من الأشخاص. في بعض الأوقات يواجه البعض صعوبة في العثور على كمامة لكن هذه ليست مشكلة فيمكن صناعتها بسهولة في المنزل.
طريقة صنع الكمامة في المنزل
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن استخدامها لصنع كمامة طبية في المنزل بسهولة، ومنها:
صنع كمامة من ملابس قديمة
قد لا يتوفر للجميع وشاح قديم أو بعض الأقمشة الزائدة، ولكن بالتأكيد يتوفر لدى الجميع قطعة ملابس لم يعدوا يستخدمونها. والمواد المطلوبة هي:
- قطعة ملابس قديمة.
- مقص.
- مناديل مطبخ ورقية.
أما عن خطوات صناعتها فهي:
- ينبغي قص قماشٍ مناسبٍ من قطعة الملابس، ولكن ينبغي الحرص على عدم استخدام رداءٍ قديمٍ جداً والذي يحتوي على ثقوبٍ أو غير معقمٍ كما ينبغي أن يكون مصنوعًا من القطن.
- بعد ذلك، يتعين قص قطعة كبيرة من القماش بعرض كافٍ لقص الأشرطة من الجوانب، وفي منطقة المنتصف، يتم تحديد مساحة 15 × 20 سم لتغطية الأنف والفم.
- ثم قوموا بقص شرائط بطول 15 سم على الأقل لاستخدامها في صناعة الأربطة كبديل للأربطة المطاطية، وذلك عن طريق البدء بقص الأجزاء الداخلية من القماش من بعد الجزء الخاص بالمنطقة المخصصة لتغطية الوجه بحيث لا يبقى لديكم سوى لأطراف التي ستشكل أربطة الكمامة، وبذلك لن تكونوا بحاجة لاستخدام الإبرة والخيط.
- يُفضل وضع طبقة من مناديل المطبخ الورقية أولاً على الوجه قبل وضع الكمامة، وذلك لتوفير حماية كاملة.
صناعة كمامة من القماش
يمكن صنع كمامة باستخدام القماش باتباع الخطوات التالية: تحضير المواد اللازمة، ثم القيام بالخطوات المحددة، والتي تتضمن:
- 2 قطعة من القماش.
- يمكن استخدام رباط مطاطي أو ربطات قماش أو حتى ربطات الشعر القديمة.
- إبرة وخيط ومقص.
أما عن الخطوات اللازمة لصنع الكمامة فهي:
- يجب قص القماش بمقاس مناسب لتغطية منطقة الفم والأنف، والمقاس المناسب هو 15*25 سم، ولكن يجب تجربته لمعرفة ما إذا كان يلائمك أم لا قبل قصه.
- من الضروري تحضير طبقتين أو ثلاث طبقات من القماش الذي سيستخدم لصناعة الكمامة لضمان توفيرها الحماية الكاملة من الفيروسات التي قد تتسرب منها، أيضاً من الأفضل وضع لون مختلف من القماش لتمييز الناحية الداخلية عن الناحية الخارجية، كما يجب استخدام القماش المصنوع من القطن في صناعتها.
- بعد قص القماش، يجب تثبيته بشكل جيد فوق بعضه البعض للتأكد من توزيعه بالتساوي، ثم يتم تثبيت الرباط المطاطي أو القماشي في مكانه وتثبيته أيضًا بواسطة الدبابيس.
- يجب ثني 1سم من القماش للداخل من كافة الجهات وخياطته بشكل جيد والتأكد من قوتها بما يكفي حتى لا تتلف بسرعة، وبذلك تصبح الكمامة جاهزة ويمكن استخدامها على الفور.
صنع كمامة من وشاح
من بين الطرق البسيطة التي يمكن الاعتماد عليها لصنع كمامة هو استخدام وشاح قديم أو بندانا قديمة لم يعد لديكم حاجة إليها، ولكن يجب التأكد من نظافتها وسماكتها بدرجة كافية للاستخدام. يمكنكم اختبار كثافتها عن طريق توجيهها نحو الشمس؛ إذا كانت نفاذة للغاية، فلا ينصح باستخدامها. أما بالنسبة للأدوات التي ستحتاجون إليها، فهي
- وشاح أو بندانا قديم.
- يمكن استخدام اثنين من الأربطة المطاطية أو القماشية، أو أربطة الشعر.
- مناديل ورقية سميكة.
وطريقة صنعها بسيطة أيضاً لا تتطلب سوى اتباع بضع خطوات هي:
- في البداية، يجب وضع الوشاح علىالطاولة بشكل مستقيم، ثم طيه أربع مرات للتأكد من توفير الحماية اللازمة. يتم طي الطرف السفلي للداخل حتى منتصف الوشاح، وكذلك الطرف العلوي. يتم تكرار هذه الخطوة مرة أخرى.
- الآن يجب إدخال الرباط المطاطي من كلا الجانبين للوشاح للداخل قليلاً، ثم يمكنكم وضع المنديل الورقي في المنتصف والذي يجب تغييره بعد كل استخدام، وبعد ذلك يمكنكم رفع الكمامة على وجوهكم وتجربتها.
صنع كمامة مع فلتر
يمكن صنع كمامة منزلية مع فلتر لزيادة فعاليتها في حماية من العوامل الضارة، خاصة خلال فترات انتشار الفيروسات، والمواد التي تحتاج إليها لصنعها هي:
- يجب التأكد من أن القماش المصنوع من القطن هو سميك وقوي بما فيه الكفاية.
- يتألف الحذاء من اثنين من الرباط المطاطي، ويمكن استبدالهما بأربطة الأحذية النظيفة أو بأربطة الشعر.
- يمكن استخدام فلاتر القهوة، أو الفلاتر المستخدمة في تكييف الهواء، وحتى المناديل الورقية السميكة أو أي نوع من مرشحات الهواء شريطة أنها لا تحتوي على ألياف زجاجية، كفلاتر لتنقية الهواء.
- مواد للخياطة تشمل إبرة وخيط ومقص.
أما عن خطواتها صناعتها فهي كالتالي:
- يتطلب الأمر قص قطعتين من القماش بارتفاع 15 سم من منطقة الأنف العلوية إلى أسفل منطقة الذقن، وعرض 20 سم.
- يتم الآن خياطة الجزء العلوي والسفلي من الكمامة، بالإضافة إلى الأجزاء الجانبية، ويجب ترك الأطراف العلوية والسفلية غير مخيطة على كلا الجانبين لتمرير الأربطة منها.
- الخطوة التالية هي تمرير الأربطة من جانبي الكمامة وربطها بإحكام، ثم وضع الفلتر في وسط قطعة القماش، وبذلك تصبح الكمامة مع الفلتر جاهزة للاستخدام.
صنع كمامة مع واقي للعينين
تشكل الكمامة وواقي العينين حماية كاملة لكل المناطق التي يمكن للفيروسات الدخول من خلالها. ينتقل بعض الفيروسات عن طريق العينين وليس فقط عن طريق الأنف والفم، والأدوات التي ستحتاجها لصنع كمامة مع واقي للعينين هي:
- قماش قطني.
- أربطة مطاطية.
- أدوات الخياطة.
- قطعة من البلاستيك الشفاف النظيف.
أما عن خطوات صناعة هذه الكمامة فهي:
- الخطوة الأولى في صناعة الكمامة هي تجهيز الجزء السفلي منها، وذلك بقص قطعتين من القماش بحجم متساوٍ، واحدة للطبقة الداخلية والأخرى للطبقة الخارجية. ومن الأفضل استخدام ألوان مختلفة لتمييز الجزء الداخلي من الخارجي وتجنب التلوث.
- بعد قص القماش وتجهيزه، يجب خياطته من الأعلى والأسفل والجوانب، ولكن يجب ترك الجهات العلوية والسفلية من الجوانب مفتوحة حتى يمكن تمرير الأربطة من خلالها.
- الآن، يجب تثبيت الأربطة في مكانها، وهناك العديد من الخيارات المتاحة لصنع الأربطة مثل استخدام رباط مطاطي، أو أربطة قماشية، أو أربطة شعر، أو حتى أربطة حذاء نظيفة ومعقمة.
- الخطوة التالية هي تجهيز قناع العينين، أولا قم بتحضير قطعة بلاستيكية، ويفضل استخدام بلاستيك لين لتسهيل التعامل معه، ابدأ برسم الحدود الخارجية للقناع قبل القص، ويفضل هنا وضع الكمامة من أسفلها ووضع علامة على بدايتها ونهايتها مع ترك مسافة على أطراف الكمامة من الجانبين تقدر بسم واحد، قبل القص قوموا بتجربتها للتأكد من ملائمة الحجم وتغطية منطقة العينين بالكامل.
- الآن عليكم وضع علامة على منطقة الأنف على قطعة البلاستيك من بداية ونهاية الأنف عن الأطراف، والآن قوموا بقص هذه المنطقة باتجاه الداخل قليلاً بحيث تكون بشكل نصف دائرة صغيرة، وبعد قص البلاسيتك بالكامل قوموا بتغليف أطرافه بقطعة قماشة حتى لا تجرح وجوههكم، ومن ثم ثبتوها على الكمامة وبذلك تصبح جاهزة للاستخدام.