ما هي الكمامة القماشية

لقد حان الوقت لبدء تغطية وجهك .. بهذه الكلمات بدأت منظمة الصحة العالمية والمنظمات الأخرى المهتمة بالصحة العالمية أن تخاطب شعوب العالم، فإن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها  بعد تفشي فيروس كورونا بكافة أنحاء العالم، لذا توصي الآن جميع المواطنين طوعًا بارتداء قناع وجه من القماش لرحلات أساسية خارج المنزل سواء كانت إلى محل البقالة أو الطبيب أو الأماكن العامة الأخرى ، حيث أن قواعد الإبعاد الاجتماعي تشترط أن يبلغ طولها 6 أقدام وهذا أمر يكون من الصعب الحفاظ عليها.

باختصار، يجب على الأشخاص ارتداء الكمامات في معظم الأماكن حيث يمكن للكمامة حماية صاحبها والآخرين من الإصابة بالفيروسات، وخاصةً إذا كنت مصابًا بفيروس Covid-19 ولكن لم تظهر عليك الأعراض حتى الآن.

أهمية الكمامة القماشية

بشكل أساسي، تعمل الكمامات أو الأقنعة على حماية الشخص نفسه والأشخاص المحيطين به سواء من العدوى أو من نقل العدوى إلى الآخرين. هناك العديد من أشكال الكمامات، بما في ذلك الكمامات الطبية والمصنوعة من الأقمشة المنزلية مثل القطن. ومهما كانت المادة المصنوعة منها، يجب استخدام الكمامات بالطريقة الصحيحة للاستفادة منها

إذا تم استخدام الكمامة المصنوعة من القماش بشكل صحيح، فقد تساعدك على تجنب لمس وجهك والإصابة بنفسك أثناء الخروج من المنزل، ويمكن غسل هذه الأقنعة المصنوعة من القماش يوميًا بغسالة الملابس بإضافة المنظفات اللازمة واستخدامها مرارًا وتكرارًا 

انواع الكمامات

بعد انتشار الكثير من الأمراض والأوبئة الخاصة بالجهاز التنفسي بداية من سارس وصولاً لفيروس كورونا وانتشاره حتى يصبح وباء وخطر يهدد العالم أجمع، ومات على إثره الآلاف من البشر وأصاب الملايين، فإن الكمامات يمكنها أن تحمي الشخص من الإصابة وتمنع الشخص المصاب بـ  Covid-19 والتي لا تظهر عليهم أعراض أبدًا أو لا من أن يعدي أحد أخر، خاصة إذا كانوا صغارًا.

الفرق بين الكمامة القماشية والطبية

تذكرنا سابقاً أن الكمامات المصنوعة من القماش أو القطن لها منافعها، ولكنها تختلف كثيراً عن الكمامات الطبية. الكمامات الطبية تستخدم مرة واحدة، وتتم صناعتها وفق طرق تعقيم محددة ومتفق عليها دولياً.

ما هي أنواع الكمامات الطبية

تتنوع أنواع الكمامات الطبية حسب سبب الاستخدام، ومن بين الأنواع الأكثر انتشارا تلك التي يرتديها الأطباء أثناء التعامل مع المرضى المصابين بالفيروس

• تشمل أنواع أقنعة التنفس الصناعية القابلة لإعادة الاستخدام أو المرنة تنظيف قطعة الوجه وإعادة استخدامها، ولكن يتم استبدال خراطيش المرشح بعد استخدامها عدة مرات حتى تصبح غير صالحة للاستخدام الآخر.

• الأقنعة التنفسية التي تعمل بالطاقة لتنقية الهواء (PAPRs)، حيث يعمل منفاخ يعمل بالبطارية على تحريك تدفق الهواء عبر المرشحات.

أما عن الأنواع الأخري من الكمامات الطبية فمنها:

• N-95, N-99, and N-100.
• R-95, R-99, and R-100.
• P-95, P-99, and P-100.

ما هي الكمامة القماشية

تشمل هذه الكمامات التي تصنع من الأقمشة، التي أصبحت رائجة في بعض الدول بعد أن نفذت الكمامات الطبية، وبما أن منظمة الصحة العالمية تحذر من الخروج دون ارتداء الكمامات، فإن معظم الأشخاص يلجأون إلى صنع الكمامات من الأقمشة لحماية أنفسهم وأحبائهم .

ما هي الكمامات القطنية

هذه هي الكمامات المصنوعة من القطن الناعم والنقي والتي تكون أكثر كثافة ولكنها غالبًا تعيق التنفس عند الارتداء، ومع ذلك فهي أكثر صحة حيث تمنع انتشار الروائح الكريهة إلى الأنف والفم في الأماكن المزدحمة.

ومع ذلك، يتساءل الكثيرون عن أفضل نوع من الأقنعة التي يمكن صنعها؟

كيفية ارتداء الكمامة القماشية

• يجب أن تكون أغطية الوجه القماشية حيث تتناسب بشكل مريح مع جانب الوجه بشكل مريح تكون مؤمنة بالعلاقات أو حلقات الأذن تشمل طبقات متعددة من القماش تسمح بالتنفس بدون قيود.
• يمكن غسلها وتجفيفها آليًا دون تلف أو تغيير شكلها.

نظرًا لأن القناع يمكن صنعه باستخدام شيء موجود بالفعل في المنزل، يبدو أن القطن هو الخيار الجيد. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) باستخدام طبقتين من القماش القطني المنسوج بإحكام بنسبة 100٪، مثل المواد المستخدمة في اللحاف أو أغطية الأسرة ذات عدد خيوط عالي.

تعليمات الكمامات القماشية

• يجب غسلها بانتظام، وفقًا لطريقة وطبيعة الاستخدام، باستخدام الغسالة العادية والمسحوق العادي.
• يجب أن تكون الغسالة كبيرة بما فيه الكفاية لغسل غطاء الوجه بشكل صحيح.
• ينبغي على الأفراد تجنب لمس أعينهم وأنوفهم وأفواههم عند إزالة غطاء الوجه والغسل الفوري لليدين بعد الإزالة.

صناعة كمامة قماشية بالمنزل

المواد المستخدمة

• من نسيج القطن، قطعتان مستطيلتان بمقاس 10 × 6 بوصة.
• يتطلب الأمر قطعتين مطاطيتين بمقاس 6 بوصات (أو شرائط مطاطية أو خيوط أو شرائط قماشية أو أربطة شعر).
• تتكون من إبرة وخيط (أو دبوس بوبي) ومقص وماكينة خياطة.

الطريقة :

• يتم قص مستطيلين من نسيج القطن بأبعاد 10 × 6 بوصات.
• استخدم القطن المنسوج بإحكام، مثل قماش اللحاف أو ملاءات السرير المصنوعة من القطن.

• تخييط المستطيلين مع بعضهم البعض.
• يحيط القناع بالوجه كما لو كان قطعة قماش واحدة.
• قم بطي الجوانب الطويلة بوصة وتنحنح، ثم ضع الطبقة المزدوجة من القماش فوق بوصة على طول الجوانب القصيرة وغرزها لأسفل.

• قم بتمرير قطعة مطاطية بطول 6 بوصات بعرض 1/8 بوصة من خلال الحاشية الأوسع على كل جانب من القناع، وستكون هذه الحلقات هي حلقات الأذن.

• يمكن استخدام إبرة كبيرة أو دبوس بوبي لتمرير الخيط ومن ثم ربط الأطراف بإحكام.
• إذا كان شعرك غير مرن، فيمكن استخدام أربطة الشعر القابلة للتمدد أو أربطة الرأس المرنة.
• إذا كان لديك خيط واحد فقط، يمكنك جعل الحلقات أطول وربط الكمامة خلف رأسك.
• يتم سحب الشريط المطاطي برفق بحيث يتم طي العقدة داخل الحاشية.

• قم بتوصيل جوانب القناع بالمطاط وضبطه بحيث يتناسب مع وجهك، ثم قم بتثبيت المطاط بشكل آمن لمنع الانزلاق.

كمامة قماشية دون خياطة

المواد المستخدمة

• تي شيرت من القطن.
• مقص
• الدورة التعليمية عن كيفية صنع الكمامة.

الطريقة بالصور :

الصورة الأولي نحضر التي شيرت

الخطوة الثانية هي قص القطعة المراد استخدامها وفقًا للمقاسات الموضحةفي الصورة.

تتمثل الخطوة الثالثة في توضيح طريقة ارتداء الكمامة بعد الانتهاء من قصها دون الحاجة للخياطة.