هذا الكريم يساعد على تجديد الخلايا في البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد، وبدلا من شراء منتجات كيميائية تحتوي على الكولاجين، يمكن صنع هذا الكريم في المنزل وتدليك البشرة به، ويتكون من مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا وفيتامين إي.
يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين إي للعناية بالبشرة لأن لها فوائد كثيرة، مثل التخلص من حروق الشمس ومنع ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة والحفاظ على نضارة البشرة في ظروف المناخ المختلفة، ويمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين إي للعناية بالبشرة .
طريقة تحضير كريم زبدة الشيا وفيتامين E
لكي نقوم بتحضير هذا الكريم نأخذ ملعقة كبيرة من زبدة الشيا، و نأخذ حوالي ثلاث نقاط من عصير الليمون، مع الحرص على أن يكون هذا العصير طازج، و اخذ ملعقة كبيرة من زيت اللوز، و كبسولتين من فيتامين إي، في البداية نقوم بخلط زبدة الشيا، و وضع عصير الليمون و زيت اللوز معها، و بعد التقليب المستمر، نقوم بإضافة الكبسولتين من فيتامين إي، و نخلط المكونات جيداً، حتى نحصل على مزيج متجانس منهم.
و يجب أن نلاحظ أنه أصبح سميك و له لون أبيض، و نغسل البشرة للتأكد من عدم وجود أي شوائب فيها، وبعدها نقوم بوضعه على الوجه و البشرة، و ندلكه مستخدمين أطراف الأصابع، و يستحسن أن يكون التدليك في شكل دائري، لكي يقوم بعمل نتائج اقوى، و يصل للبشرة جيداً، و بعد أن تمتص البشرة المزيج، نقوم بغسل الوجه جيداً مستخدمين الماء البارد .
فوائد فيتامين e للبشرة
فوائد فيتامين e كثيرة منها:
يستخدم هذا الزيت في علاج الندوب التي تنتج عن الحروق أو حب الشباب، حيث يمكن وضعه مباشرة على البشرة وتدليك المنطقة المصابة جيدًا لتسهيل امتصاص الزيت.
– الفيتامين يساعد في تفتيح البقع السوداء ويجعل لون البشرة موحد.
يساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على رطوبة البشرة والحفاظ على صحة الجلد، ويعمل على زيادة رطوبتهما.
يمكنه تقليل علامات الشيخوخة المبكرة والحفاظ على الجلد من التجاعيد، ومنع ظهور علامات الشيخوخة المرتبطة بالعمر المتقدم.
يساعد استخدام فيتامين E على الحفاظ على بشرة وجه شابة دائمًا، كما يستخدم هذا الفيتامين في علاج حروق الشمس التي تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة.
يخفف أيضا الألم الناتج عن هذه الحروق ويمكن وضعه لحماية الجلد من حدوث هذه الحروق في الأساس.
– و يساعد الفيتامين في الحصول على اظافر قوية و صلبة، و يمنع حدوث الجفاف في منطقة الاظافر .
فوائد زبدة الشيا للبشرة و الجسم
زبدة الشيا تساعد في تفتيح البشرة وتمنحها النضارة المطلوبة.
تساعد هذه المنتجات المرأة في إزالة المكياج وتقليل التجاعيد في الوجه.
تحمي زبدة الشيا البشرة من ظهور علامات الشيخوخة وتحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
يمكن لهذا العلاج إزالة الحروق في البشرة بما في ذلك الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
– و تعمل زبدة الشيا على تجديد خلايا الجلد و البشرة، و تحافظ على الجلد من حدوث أي التهابات فيه، كما تحميه من التعرض لحدوث الاكزيما.
تساعد البشرة على الحفاظ على نضارتها، خلال جميع التغيرات البيئية التي تحدث، سواء كان ذلك بسبب ارتفاع في درجة الحرارة أو انخفاض حاد فيها .