طريقة استخدام الشريط اللاصق للرياضيين

يعتبر شريط Kase اللاصق المخصص للرياضيين أحد الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها بأي حال من الأحوال. تم ابتكار هذا الشريط بواسطة Kase، والذي يهتم بالإصابات الرياضية التي تؤثر على العديد من الرياضيين وتمنعهم من ممارسة الرياضة لفترات طويلة. تم تصنيع هذا الشريط من مادة النايلون التي لا تسبب أي نوع من الحساسية الشديدة التي يصعب التغلب عليها.

فوائد الشريط اللاصق للرياضيين

تم ابتكار الشريط اللاصق باستخدام بعض المواد البسيطة التي لا تؤثر على الرياضي بأي شكل، وتساعد هذه المواد، وخاصة القطن، في حمايته من الإصابات الخطيرة.

• يساعد استخدام الشريط اللاصق في تخفيف الألم الشديد الذي ينتج عن الإصابة أثناء ممارسة أي نوع من الرياضة.
• يهدف إلى خلق مساحة ملائمة بين المفاصل لمنع الالتهابات الشديدة وتهيج العضلات التي قد تكون صعبة السيطرة عليها في كثير من الأحيان، ويحمي المفاصل والعضلات من الإصابة بالأمراض.
• يساعد تغيير جميع الإشارات والرسائل التي يقوم الجهاز العصبي بإرسالها إلى المخ على تخفيف الضغط والألم الشديد، وهذا يساعد في تخفيف هذه الآلام الشديدة.
• يساعد على تحفيز الدورة الدموية في المنطقة التي يتم استخدامها، ويساعد ذلك في الحفاظ على هذه المنطقة من الإصابة لفترة أطول ممكنة.
• يساعد على زيادة تدفق السائل اللمفاوي، وهو يساهم مباشرة في الحفاظ على الجسم من مشكلة الانتفاخ.
• يعتبر الشريط اللاصق داعمًا قويًا لجسم الإنسان، وخاصةً للمناطق الضعيفة، حيث يساعد في تقوية العضلات والمفاصل.
• يستخدم العديد من الرياضيين وضع الأشرطة اللاصقة على بعض مناطق الإصابة، ويساعد ذلك في الحفاظ على هذه المناطق من خطر الإصابة مرة أخرى.
• لا يقيد الشريط اللاصق الحركة بأي شكل، ولذلك يختلف عن الشريط الطبي الذي يحد من الحركة لفترة طويلة.
• يساعد هذا الشريط على تحقيق ذروة النشاط والأداء وهو شيء ضروري ومطلوب في العديد من المباريات الرياضية المميزة.

متى يمكن استخدام الشريط اللاصق

يمكن استخدام الشريط اللاصق لحماية أي منطقة من مناطق الجسم التي تعرضت لللإصابة من الإصابة مرة أخرى.

يستخدم العديد من الأشخاص الشريط اللاصق كطريقة للعلاج الطبيعي، حيث يساعد على تقوية العضلات والمفاصل.

يعد الشريط اللاصق جزءًا مهمًا من خطة العلاج الشاملة والمحكمة، ولذلك يجب استخدامه بالتزامن مع أنواع أخرى من العلاج.

طريقة استخدام الشريط اللاصق

يجب استخدام الشريط اللاصق بطريقة محددة وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج أو المتخصص، وفي حالة عدم استخدامه بالطريقة الصحيحة، قد لا يستفيد الشخص من الفوائد الكثيرة التي يوفرها هذا الشريط لعضلات ومفاصل الجسم.

• يقوم الرياضي في البداية بقياس المنطقة التي تحتاج إلى شريط لاصق، ثم يتم قطع الشريط اللاصق بحجم مناسب لتلك المنطقة.
• بعد ذلك، يقوم الرياضي بتنظيف جسمه بعناية، خاصة المنطقة التي يجب استخدام الشريط اللاصق عليها، ليتخلص من الزيوت والعرق الذي يتراكم عليها.
• يقوم الرياضي بعد ذلك بوضع هذه الشريط على جسمه وربطه بإحكام.
• يجب تدوير الشريط بانتظام وخاصة من الحواف لمنع الانزلاق.

قواعد استخدام الشريط اللاصق

يعتبر الالتزام بالقواعد المتعلقة باستخدام الشريط اللاصق، بما في ذلك طريقة التمدد والمدة المحددة للاستخدام، من أهم الأشياء التي يمكن للرياضيين الالتزام بها خلال أدائهم للتمارين والمباريات المختلفة

• ينصح الأطباء المتخصصون بعدم وضع أو استخدام الشريط اللاصق، خاصة على المنطقة المصابة بالخدوش أو الحساسية المفرطة أو أي من أمراض الطفح الجلدي الخطيرة.
• من الأهمية بمكان أن ينتظر الرياضي بعد وضع اللاصق للجسم لفترة تصل إلى ساعة واحدة فقط حتى يتم تحقيق استقرار هذا اللاصق على الجسم، ومن ثم لا يعيق الرياضي أثناء الحركة.
• يمكن تنظيف الشريط من الأتربة أو المياه التي يتراكم فيها، وخاصةً بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة، ولكن يجب القيام بذلك بلطف حتى لا يؤثر على عضلات ومفاصل الجسم.
• يجب تجنب الاستحمام أو الوقوع في الماء عند ارتداء ذلك الشريط.
• يجب تجنب لمس الجانب اللاصق من الشريط وخاصة بعد إزالة الغطاء منه.
• يجب تنشيط الغراء الموجود في الشريط اللاصق عن طريق تحريكه للأعلى والأسفل عدة مرات متتالية.

متى يجب الابتعاد عن ارتداء الشريط اللاصق

هناك حالات عدة يجب تجنب استخدام الشريط اللاصق معها بأي حال أو شكل، فاستخدامها يؤثر سلبًا عليها.

• يجب الابتعاد عن استخدام هذا الشريط، خاصة في حالات العدوى البكتيرية الخطيرة.
• في حالة الإصابة بجرح كبير ومفتوح.
• عند وجود التهابات في النسيج الخلوي.
• تعاني من فشل كبير وخاصة في القلب المزدحم.
• عند الإصابة بمرض السكري.
• عند إصابة شخص بمرض السرطان الخطير، وخاصة سرطان الدم، فإن ارتداء ذلك الشريط يزيد من احتمالية انتشار المرض في الجسم.
• في حالة عدم توفر العقدة الليمفاوية، والتي يمكن أن تزيد من كمية السوائل في الجسم عند إزالتها، يمكن أن يحدث تورم شديد في المنطقة ويصعب علاجه.
• في حال الإصابة بالحساسية الشديدة، خاصة تجاه المواد اللاصقة.
• في حالة الإصابة بالجلد الهش أو عند تعرض البشرة لمشكلة التمزق التي يصعب علاجها.
• عند إصابة الجسم بكسر.
• في حالة تعرض الأوردة العميقة للتمزق، وهي توجد بكثرة داخل جسم الإنسان.

اختيار ألوان الشريط اللاصق

يتواجد ألوان متعددة ومتنوعة من الشريط اللاصق في العديد من دول العالم، وعلى الرغم من اختلاف هذه الألوان، إلا أنه لا توجد أي فروق في المواد أو الخامات التي يتم صنع هذا الشريط منها.

على الرغم من عدم وجود أي فروق في ألوان الأشرطة اللاصقة، فإن اللون الأسود يتناسب مع غيره وخاصة مع لاعبي كرة القدم، حيث يساعد على امتصاص أشعة الشمس الضارة ولا يؤثر بطريقة عكسية عليهم.

اللون الأزرق يتماشى بشكل خاص مع العلاج بالألوان، وتساعد هذه الأشرطة على تخفيف الألم وتحسين الحالة النفسية.