طرق علاج الدوالي طبيعياً

السؤال الذي كثيرا ما يطرح هو: ما هي الدوالي؟ حسنا ، الجواب بسيط جدا ، الدوالي هي عروق تتضخم وتكون مرئية في الغالب في الساقين والقدمين ، الدوالي هي أكثر شيوعا بين النساء عن الرجال ولكن بعد ذلك ، هناك عدد من العلاجات والطرق الأخرى التي يمكن أن تساعدك على علاج الدوالي ، تريد أن تعرف أكثر؟ واصل قراءة هذا المقال

قد تُشكِّل الدوالي مشكلة محرجة للعديد من الأشخاص، ويمكن أن تسبب هذه الحالة الشروط المؤلمة، ويمكن أيضًا تجربة أعراض مثل الأرق والتعب والخفقان والحرقة والخدر والثقل في الساقين

ما الذي يسبب الدوالي ؟
يمكن أن يكون السبب وراء هذه الحالة بسبب عدة عوامل خطر، منها ما يلي:
– السمنة
– عوامل الوراثة
– استخدام حبوب منع الحمل
– الإمساك
– التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ
– التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
– التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث
المهن التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة من الزمن

ما هي علامات وأعراض هذه الحالة ؟
– تورم الأوردة الملتوية
تصبح الأوردة باللون الأرجواني أو الأزرق الغامق
نزيف غير معتاد، يحدث حتى في الجروح البسيطة
– تصلب شحمي جلدي
يشير توسع الشعريات، المعروفة أيضًا باسم عروق العنكبوت
يتميز الجلد بلون لامع بالقرب من الدوالي، ويكون عادة ذو لون أزرق أو بني
التهاب الجلد المعروف باسم الإكزيما الوريدية
– تورم في الكاحلين

كيف يمكن ان تتعامل مع الدوالي ؟
هناك طرق طبية وجراحية لعلاج دوالي الساقين، ومع ذلك، فهي مكلفة، والخبر الجيد هو أنه يمكنك استخدام علاجات منزلية مختلفة لهذا الشرط وتجنب الحصول على علاجات مكلفة. هذه العلاجات هي طبيعية وآمنة، وسنتعرف عليها فيما يلي:

1. خل التفاح :
هو واحد من أشهر العلاجات المنزلية لعلاج الدوالي. يتميز بقدرته الطبيعية على تطهير الجسم ومساعدة تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم. عندما يتدفق الدم بشكل صحيح، يقلل بشكل ملحوظ من الورم والثقل المرتبطين بالدوالي. كل ما عليك فعله هو تطبيق هذا الخل على المنطقة المصابة وتدليكها بلطف في الصباح والمساء، وجعلها جزءا من روتينك اليومي. خلال بضعة أشهر، ستلاحظ تقلصا في حجم الدوالي. يمكنك أيضا تجربة شرب كوب من الماء المخلوط مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مرتين في اليوم. قم بالقيام بذلك لمدة شهر لترى تأثيره على حالتك

2. فلفل حريف :
هذا الفلفل غني بيوفلافونويدس وفيتامين C ، ويعتبر علاجا قويا للدوالي . المواد الغذائية في الفلفل الحريف لتحسين الدورة الدموية وتساعد في تخفيف الألم الذي يأتي مع تورم الأوردة المزدحمة . لجعل هذا العلاج كل ما عليك هو كوب من الماء الساخن الذي يمزج جيدا مع 1 ملعقة صغيرة من الفلفل حريف . شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا لمدة حوالي شهرين وستحصل على نتائج عظيمة

3. الثوم :
هو نبات فعّال جدًا في علاج الدوالي بسبب قدرته على تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية، كما يساعد في إزالة السموم من الأوعية الدموية وتخفيف أعراض الدوالي الأخرى

4. زيت الزيتون :
نحن جميعا نعرف الخير من زيت الزيتون ، سواء تم استخدامه في الطبخ أو التدليك . يمكنك الحصول على إعفاء من الالتهاب والألم عن طريق تدليك المنطقة المصابة مع هذا الزيت . كما تعلمون زيادة الدورة الدموية مهمة لعلاج الدوالي . التدليك عن طريق خلط كميات متساوية من هذا الزيت وزيت فيتامين E ، مع التأكد من أنه دافئ ، تدليك الأوردة مع هذا الزيت مرتين يوميا لمدة 2 أشهر . يمكنك أيضا استخدام 4 قطرات من الزيت العطري السرو بدلا من زيت فيتامين E

4. عشبة بندق الساحرة :
هي عشب فعال للغاية في الحفاظ على الأوعية الدموية قوية وصحية ، وبالتالي ، فهي علاج طبيعي رائع للدوالي . انها ليست فقط قابض ، ولكن أيضا غنية بحمض الغال ومختلف الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد في الحد من الألم وتورم الأوردة . كل ما عليك القيام به هو وضع منشفة غارقة في بندق الساحرة على المنطقة المصابة . وسوف نفعل ذلك ثلاث مرات في اليوم لمدة 2 أشهر تعطيك الإغاثة من هذا الشرط . يمكنك أيضا استخدام الزيت المقطر من هذه العشبة عن طريق إضافة حوالي 20 نقطة إلى دلو من الماء الدافئ . نقع رجليك فيه لمدة 15 دقيقة واتركها حتى تجف . القيام بذلك مرة واحدة في اليوم لمدة 2 أشهر للحصول على نتائج رائعة

5. بذور كستناء الحصان :
لديه خصائص مضادة للتورم وكذلك مضادة للالتهابات التي تقلل من ظهور هذه الأوردة . مستخلص من هذه البذور يحتوي على مركب يعرف باسم ايسكين التي تساعد في تحسين مرونة الأوردة . كما يمنع الافراج عن الانزيمات التي تتسبب في تلف جدران الشعيرات الدموية . يمكنك استخدام هلام بذور كستناء الحصان وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميا لتخفيف التورم والألم . يمكنك أيضا أن تأخذ جرعة يومية من 300 ملغ من مكملات مرتين في اليوم . وينبغي تجنب الكستناء الخام لاحتوائه على الإسكولين وهو مركب سام

6. القطيفة :
هي زهرة جميلة غنية بفيتامين C وفلافونيدات . هذه المواد الغذائية تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين واستنساخ وإصلاح الخلايا . يحصل تحسن الدورة الدموية أيضا ، مما يجعلها فعالة للتخفيف من أعراض مختلفة من الدوالي

7. أوراق شجرة العنب :
هذه الأوراق غنية في مركبات الفلافونويد التي هي ضرورية لصحة الأوردة . من التماثل الساكن ، قابض ، مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات جعلها انتصاف فعال جدا للدوالي . تغلي 4 أكواب من الماء مع كوب من اوراق العنب ويترك لمدة 15 دقيقة . السماح لها حتى تبرد ، يصب في دلو وينقع قدميك فيه ذلك لمدة 5 دقائق . ثم تنقع قدميك في دلو آخر من الماء البارد لمدة 10 ثواني ، وتكرار ذلك عدة مرات . عند الانتهاء ، دلك ساقيك بزيت الخروع والحفاظ على ساقيك مرتفعة لفترة من الوقت

8. البقدونس :
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز نشاط مضادات الأكسدة القوية ويساهم في إنتاج الكولاجين وإصلاح وتجديد الخلايا. قم بغلي كوب من الماء مع البقدونس المفروم الطازج لمدة 5 دقائق. ثم قم بتغطية الوعاء واتركه حتى يصبح الخليط دافئا. بعد ذلك، أضف قطرة واحدة من القطيفة وضعها على المنطقة المصابة. قم بتكرار هذا الإجراء يوميا لبضعة أشهر لتحقيق نتائج مذهلة. كما يجب عليك تناول كميات وفيرة من البقدونس الطازج

9. زيت بذور العنب :
هذا الزيت له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجا رائعا للدوالي . استخدام زيت بذور العنب للتدليك يحسن الدورة الدموية وعمليات الإصلاح ويقوي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التي تضررت . 3 ملاعق صغيرة من كل هذا النفط وزيت الجوجوبا وإضافة 8 قطرات من النعناع ، والمسك أو الليمون . يخلط المزيج جيدا ثم استخدام بضع قطرات لتدليك الساقين والكاحلين أو المنطقة المصابة

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الأبحاث ان الحفاظ على وزن صحي من المهم بالنسبة لمنع والحصول على الإغاثة من الدوالي وأعراضه ، فالسمنة هي واحدة من الأسباب الرئيسية لهذا الاضطراب ، فالبدانة تتسبب في عدم ضخ الدم بكفاءة من الأطراف إلى القلب ، والسمنة تجعل الجسم غير نشط بسبب الوزن الزائد ، فلابد من اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي والحفاظ على الدوالي بعيدا