طرق انعاش ذاكرة الطفل قبل بدء العام الدراسي الجديد

بمناسبة اقتراب الموسم الدراسي الجديد، يبحث الآباء والأمهات عن طرق لتنشيط ذاكرة الطفل، حتى يتمكن من دخول العام الدراسي الجديد بحالة نشاط عقلي وذهني، ولذلك، سنوضح بعض الطرق التي تساعد على إنعاش الذاكرة لدى الطفل قبل بدء الموسم الدراسي الجديد.

طرق هامة لانعاش ذاكرة الطفل

إنعاش الذاكرة عن طريق تناول الغذاء الصحي

يعتبر اختيار الطعام المناسب للطفل من أهم العوامل التي تساعد على تنشيط دماغ الطفل، لذلك يجب الانتباه إلى اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والعقل، وخاصة في وجبة الإفطار.

النوم الكافي وتأثيره على تنشيط الذاكرة لدى الطفل

ينبغي على الطفل الحصول على عدد كافٍ من ساعات النوم يوميًا، لا يقل عن 10 ساعات، حيث يؤثر ذلك بشكل إيجابي على تنشيط الذاكرة لديه، وفي نفس الوقت يجعله جاهزًا للدخول في يوم دراسي جديد بكل نشاط وحيوية.

التدريب له تأثير إيجابي على تنشيط الذاكرة عند الطفل

يجب على الأم أن تعلم طفلها وتدريبه على حفظ دروسه وإنهاء واجباته المدرسية بعد العودة من المدرسة وتناول الغداء؛ لأن تدريب الطفل على نمط معين كل يوم يساعد على تحسين حالته الذهنية والذاكرة لديه بشكل كبير.

الاهتمام بالأوميجا 3

يجب على الأم أن تولي اهتماما بالغا بتغذية طفلها المناسبة التي تحتوي على العنصر الغذائي أوميغا 3، وذلك من خلال تناول الأسماك والبيض وغيرها من الأطعمة المتنوعة.

مساعدة الطفل على استخدام العقل

يتم تحقيق ذلك عن طريق إعطاء الطفل مساحة لاختبار قوة تفكيره وطرح الأسئلة حول العمليات الحسابية البسيطة حتى يصبح عقله معتادًا عليها بشكل دائم.

نصائح للأمهات قبل بدء الموسم الدراسي الجديد

عند عودة النظام الدراسي الجديد، ينبغي على الأم تطبيق بعض النصائح التالية لضمان سير الأمور بشكل جيد في العام الدراسي الجديد:

يتوجب علينا تهيئة الطفل قبل بدء العام الدراسي بمدة كافية، حتى يتمكن الطفل من جمع جميع مستلزماته وتدوينها على ورقة، لكي يتم شراء المستلزمات المدرسية قبل بدء العام الدراسي بوقت كافٍ.

عند العودة إلى المدارس، يجب على الطفل استرجاع بعض المعلومات الهامة التي يجب أن يكون على دراية بها في بداية العام الدراسي لتنشيط ذاكرته.

يجب تعويد الطفل على النوم المبكر لأن ذلك يساعده في التخلص من فوضى الجدول الزمني التي اكتسبها خلال فترة العطلة.

يجب عمل خطة مدرسية للعام الدراسي الجديد بالتشارك مع الطفل لتحفيزه على الإنتاجية بشكل أفضل، وذلك لأن هذا يساعد على تحسين الأداء الدراسي.

يجب تناول وجبة الإفطار المتكاملة العناصر الغذائية لتعزيز قدرة التركيز عند الطفل، وتساهم في التحصيل الدراسي الإيجابي عند الطفل.

ينبغي تشجيع الطفل على الالتحاق بالمدرسة لأنها سترفع من شأنه في المستقبل، وستساعده على الوصول إلى الوظيفة التي يرغب فيها.

عند بدء الأطفال في المدرسة، يجب تعويدهم على استذكار دروسهم على الفور، حتى لا يتراكم الواجبات والدروس عليهم، ويصعب عليهم أداؤها بعد ذلك، خاصة في بداية العام الدراسي.

يجب تقليل إعطاء الحلويات للأطفال في المدرسة لأنها تؤدي إلى الكسل والخمول، ويفضل تقديم الفواكه الطازجة أو العصائر الطازجة أو علبة الحليب مع وجبة الإفطار.

يمكن تعويد الطفل على ممارسة الرياضة في الصباح كل يوم قبل الذهاب إلى المدرسة لتحفيزجسمه وذهنه.