طرق استخدام الكركم لعلاج الحساسية

الكثير من الناس لا يعلمون أن الكركم يستخدم في علاج الحساسية بطريقة طبيعية ودون أي ضرر، ويمكن استخدام الوصفات المختلفة التي تحتوي على الكركم والمكونات المفيدة الأخرى مثل العسل وزيت الزيتون وخشب الصندل. ويمكن صنع حليب الكركم وعصير الكركم والعسل وجميع هذه الوصفات تساعد على تخفيف آلام الحساسية وأعراضها المختلفة .

طرق استخدام الكركم لعلاج الحساسية

1- وصفة الكركم مع خل التفاح و العسل: في هذه الوصفة، نحتاج ربع كوب من العسل والفلفل الأسود والهاون، وملعقة واحدة من الكركم المطحون، وملعقتين من خل التفاح، وملعقة صغيرة من قشور الليمون. نقوم بوضع الكركم في الهاون ونضغط عليه للحصول على مسحوق ناعم، ثم نضع كمية الكركم في وعاء ونضيف باقي المكونات ونخلطها جيدا حتى يتجانس المزيج، ويمكن استخدام هذه الخلطة على جميع أنواع الخبز وتناولها معه .

2- وصفة الكركم و زيت الزيتون: نحتاج إلى كوب من الماء وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والفلفل الأسود. ثم نمزج جميع هذه المكونات معا حتى نحصل على مزيج سائل يمكن شربه للمساهمة في علاج الحساسية .

3- الكركم مع العسل و الليمون: المكونات المستخدمة في هذه الوصفة هي ملعقة كبيرة من العسل، ليمونة واحدة، قطعتين كبيرتين من جذور الكركم، والماء والفلفل الأسود. أول خطوة نقوم بها هي أخذ جذور الكركم وطحنها، ثم نأخذها ونضعها مع عصير الليمون. بعد ذلك، نضيف العسل والماء ونستمر في التقليب حتى نحصل على خليط متجانس. تناول هذا الخليط المفيد يساعد في التخلص نهائيا من حساسية الجيوب الأنفية، لذا يجب تحضيره وتناوله .

4- شاي الكركم: يحتاج لإعداد هذه الوصفة نصف ملعقة من العسل وكوب واحد من الماء الدافئ ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. يتم إضافة الكركم إلى الماء الدافئ والتقليب المستمر، ثم إضافة العسل ومواصلة التقليب. يمكن شرب هذا الشاي المفيد للمساعدة في التخلص من الحساسية وتقليل حدتها .

5- الكركم و العسل: تتكون هذه الوصفة من ست ملاعق من العسل، وأربعة ملاعق كبيرة من الكركم المجفف، ووعاء لوضع المكونات فيه، ونبدأ بوضع الكركم في الوعاء ثم نضيف العسل ونقوم بالتحريك المستمر، حتى نحصل في النهاية على عجينة قوية، ونتناول ملعقة من هذا الخليط، ويمكن تناوله ثلاث مرات في اليوم الواحد .

6- عصير الكركم و العسل: – تحتوي هذه الوصفة على ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من الكركم، ويتم أخذ عصير الكركم وإضافة العسل إليه، ثم يتم خلط المكونات جيدا حتى يتم الحصول على خليط يمكن تناوله للتخلص من الحساسية .

7- حليب الكركم: يمكن تحضير هذه الوصفة بواسطة كوب من الحليب المغلي، وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وعسل، وفلفل أسود. يتم إضافة مسحوق الكركم إلى الحليب المغلي، ثم إضافة العسل والفلفل الأسود، ويتم التقليب حتى يتم الحصول على خليط متجانس من هذه المكونات. ينصح بتناول هذه الوصفة على الريق لتحقيق تأثير فعال في علاج الحساسية، وينصح بتناولها مرتين أو ثلاث مرات يوميا لتحقيق نتائج فعالة .

8- مسحوق الكركم: هذه هي الطريقة الأسهل التي يمكن اتباعها، وذلك عن طريق إضافة الكركم إلى الأطعمة المختلفة، حيث أن إضافته يساعد بشكل كبير في التخلص من الحساسية وتقليل حدة أعراضها .

9- معجون الكركم: مكونات هذا المعجون تتألف من وعاء ونصف كوب من مسحوق الكركم وكوب واحد من الماء. يتم وضع المقلاة على النار ووضع هذه المكونات فيها. ثم نستمر في التقليب حتى نحصل على خليط متماسك ومتجانس وعجينة ناعمة. بعد ذلك، نترك هذا الخليط حتى يصل لدرجة الغليان ثم نقلل من درجة الحرارة ونتركه حتى يصل لمرحلة النضج. يمكن تخزين هذا المعجون بسهولة داخل وعاء في الثلاجة واستخدامه عند الحاجة .

10- معجون الكركم و خشب الصندل: في هذه الوصفة، يتم استخدام مسحوق الكركم وخشب الصندل والماء الفاتر. يتم البدء بأخذ كمية من خشب الصندل والكركم وإضافة الماء إليهما حتى نحصل على معجون، ثم يمكن وضع هذا المعجون على الوجه وتركه لمدة تقل عن 40 دقيقة. تعتبر هذه الوصفة مفيدة لحماية الوجه من التورم والاحمرار الناتج عن الحساسية .