دراسة طبية من سنغافورة تؤكد أن الصبر يطيل العمر
هناك علاقة فريدة من نوعها تربط بين `التيلوميرات`، وهي تركيبات من حمض الدي إن إي والصبر، واحدة من القيم الإسلامية الفاضلة. يفسر العلماء الصبر على أنه حالة من التحمل والقدرة على التحمل في ظل الظروف الصعبة والاختبارات والمواجهات الصعبة، والثبات عند مواجهة المصائب أو المكروهات. يقلل الصبر من العصبية الزائدة ويحد من تدهور الحالة النفسية والعصبية، حيث يعزز الأمل في من يتحلى به. وللصبر مفاجآت عظيمة، كما وعدنا المولى عز وجل. وأشارت دراسة طبية حديثة إلى أن الصبر يطيل العمر وينظم هرمونات الجسم ويحد من الإصابة بالأمراض الخطيرة. وفي الأجزاء التالية من هذه المقالة سنستعرض تفاصيل الدراسة .
ما المقصود بالتيلوميرات :تيلوميرات” هي تركيبات الحمض النووي البروتينية الموجودة في نهاية الصبغيات وتعمل كقبعات بيولوجية لحماية الحمض النووي من التلف، وقصر هذه التيلوميرات يرتبط بشيخوخة والزهايمر .
دراسة طبية حديثة “الصبر” يطيل العمر: نفذ فريق من الباحثين في جامعة سنغافورة تجربة على مجموعة من الطلاب يبلغ عددهم حوالي ألف طالب، حيث خضعوا لمجموعة من الاختبارات التي تضمنت عدة أسئلة، وذلك لفحص العلاقة بين الصبر وهرمونات أجسامهم والأحماض النووية. وقد نظم الباحثون مسابقة بين الطلاب، وحددوا جائزة قيمتها 100 دولار للفائز فيها، والتي يحصل عليها الطالب صباح اليوم التالي من فوزه في المسابقة. كما حددوا مبلغا أكبر من 100 دولار للفائز الذي يمكث شهرا كاملا. وبعد ذلك، سأل الباحثون كل مشترك عن توقعاته للمبلغ الذي سيحصل عليه بعد شهر، ووجد الباحثون أن الطلاب الذين توقعوا الحصول على مبلغ أكبر، كان لديهم صبرا وقدرة أكبر على الانتظار من غيرهم. وبعد انتهاء الأخذ عينات الدم وفحص الحمض النووي، ركز الباحثون تحديدا على “التيلوميرات”، وهي القبعات البيولوجية الموجودة بنهاية الكروموسومات والتي تعمل على حماية الحمض النووي (DNA) من التلف. ومن المعروف أنه مع التقدم في العمر، تقصر التيلوميرات، وهذا يسبب ضررا بالغا بالحمض النووي، ويزيد خطر إصابة الإنسان بالأمراض الخطيرة كلما تقدم في العمر. وبعد الانتهاء من الفحوصات الطبية، كانت النتائج كالتالي
نتائج الدراسة الطبية :
وجد الأطباء ارتباطًا وثيقًا بين التيلوميرات القصيرة ونفاذ الصبر .
يؤكد الأطباء أن الأشخاص الذين ينفد صبرهم بسرعة يتعرضون لخطر الإصابة بقصر التيلوميرات .
يعتقد الأطباء أن هناك عوامل أخرى غير الصبر والإصابة بقصر التيلوميرات مثل الوضع الإقتصادي والإجتماعي، ونمط الحياة، والعادات الغذائية، وممارسة التمارين الرياضية اليومية يمكن أن تؤثر على الصحة العامة للأفراد .
أفاد الأطباء بأن الصبر ليس فقط فضيلة أو قيمة أخلاقية، بل إنه يؤثر على الحمض النووي الريبوزي النووي DNA .
– شدد الأطباء على ضرورة تعلم الطلاب الصبر من صغرهم فهو يعد مفهوماً من أبرز المفاهيم في الإتجاهات الحديثة في الحياة بصفة عامة و التعليم بصفة خاصة و تبرز نتائج تعود الطالب على التحلي بالصبر على عمليات التعلم و التفاعل مع البيئة كما يساعد الطلاب على إكتساب أنماط سلوكية حديثة تساعده على التكيف و الإندماج و تجعل الطالب قادراً على حل مشكلاته بنفسه و يعوده أيضاً على الإستشارة و التريث في إتخاذ القرار و تدفعه للتخلي عن العصبية و القلق و التوتر و الحالة المزاجية السيئة الغير مبررة .
شاهد مقالات :
اضرار الاندومي ” هام الاطلاع “
اضرار بطاطس ليز
الاكثار من شرب القهوة يشكل مخاطر حقيقية