جفاف القرص بالعمود الفقري

تتألف العمود الفقري من عظام تدعى الفقرات، وتحتوي بينها على أقراص صغيرة مملوءة بالسوائل، وتعاني هذه الأقراص من جفاف الأنسجة وهو اضطراب شائع يؤدي إلى امتصاص الصدمات والتأثيرات التي تتعرض لها الفقرات ومنع الاحتكاك بينها.

أقسام العمود الفقري

وهناك خمسة أقسام مختلفة من العمود الفقري :

• العمود الفقري العنقي : أول سبع عظام في أعلى العنق.
• العمود الفقري الصدري (منتصف الظهر): 12 عظمة تحت العمود الفقري العنقي.
• العمود الفقري القطني (أسفل الظهر): العظام الخمسة تحت العمود الفقري الصدري.
• العمود الفقري العجزي : العظام الخمسة أسفل المنطقة القطنية.
• العصعص : يتم دمج عظام العصعص الأربعة الأخيرة معا وتدعم قاع الحوض.

يعد جفاف القرص جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، إذ يمكن أن تتقلص الأقراص وتفقد مرونتها بسبب الجفاف، وفي النهاية قد تتدهور أو تتحطم.

أعراض جفاف القرص بالعمود الفقري

تتأثر أعراض الجفاف بالمنطقة التي تصيبها في العمود الفقري، حيث يسبب جفاف القرص الفقري العنقي ألما في الرقبة، في حين يتسبب جفاف القرص القطني في حدوث ألم في أسفل الظهر. تشمل الأعراض الأخرى لجفاف القرص ما يلي:

1- التقلص ، تشنج.
2- ضعف.
3- حرقان أو إحساس بالوخز.
4- خدر في الساقين أو القدمين.
5- حركة مخففة أو مؤلمة.
6- عرق النسا.

أسباب جفاف القرص بالعمود الفقري

تعد الشيخوخة هي السبب الأكثر شيوعًا للأقراص الفقرية الجافة، وعلى الرغم من أنه يمكن أن تحدث للأشخاص الأصغر سنًا، فإن أسباب تجفيف القرص الفقري الأخرى تشمل ما يلي:

1- حادث أو صدمة.
2- زيادة ، أو خسارة الوزن.
يتضمن الأمر الحركات المتكررة، مثل الرفع الثقيل الذي يجهد الظهر.

كيفية تشخيص مرض جفاف القرص بالعمود الفقري

يعتبر جفاف القرص ، و مرض القرص التنكسي ، من أكثر الأسباب شيوعًا لآلام أسفل الظهر ، ويعلم معظم الناس أن لديهم هذه الحالة ، عندما يعبرون لطبيبهم عن آلامهم وما يشعون به من معاناة ، وسيبدأ الطبيب بأخذ سجل ، وإجراء فحص بدني ، بالإضافة إلى السؤال عن الحالات الطبية ، أو الجراحية السابقة ، وسيرغب الطبيب في معرفة الألم ، بما في ذلك التالي :

1- متى بدأ الشعور بالألم .
ما هو الدواء الذي تتناوله لتحسين حالتك وجعله الأفضل.
ما الذي يزيد من سوء الحالة والمعاناة مع الألم.
4- نوع الألم الذي تشعر به.
عدد مرات الشعور بالألم المتكررة.
٦- إذا كنت تشعر بألم في مناطق أخرى.

وقد يشعر الطبيب بالظهر والساقين والذراعين ، أثناء الفحص البدني ، لتحديد مكان حدوث الألم ، أو إشعاعه أيضًا ، وقد يقوم الطبيب بتحريك الذراعين ، والساقين لمعرفة ما إذا كان هناك انخفاض في نطاق الحركة ، واختبار قوة العضلات المختلفة ، كما سيتم اختبار الإحساس بالأطراف ، وردود الأوتار العميقة.

سيستخدم الطبيب جميع المعلومات لمعرفة المنطقة المحددة في الظهر أو القرص المتأثر، ويمكن طلب اختبارات إضافية بعد الزيارة الأولى، بما في ذلك:

1- الأشعة السينية.
2- الأشعة المقطعية (التصوير المقطعي).
3- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

تُمكِّن هذه الاختبارات الطبيب من النظر مباشرة إلى عظام العمود الفقري وهياكله، بما في ذلك شكل وحجم الأقراص الفقرية. ويمكن أن تبدو الأقراص الفقرية المُجففة أصغر حجمًا أو أرق، وقد يتضمن الاختبار ملاحظة بعض الضرر على العظام إذا كانت تحتك بعضها ببعض.

خيارات علاج مرض جفاف القرص بالعمود الفقري

قد لا يكون العلاج ضروريًا إذا كانت الأقراص المجففة لا تسبب الألم الشديد أو لا تتعارض مع الحياة اليومية، وتشمل العلاجات المنزلية الأساسية ما يلي:

يتعين تجنب المواقف غير المريحة أو المؤلمة.
2- استخدام دعامة حول الظهر عند رفع شيء ثقيل.
زيادة قوة عضلات الظهر من خلال التمارين الأساسية وفقدان الوزن هو ما يحدث.
ينصح باستخدام المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية عند الحاجة لتخفيف الألم.
يمكن استخدام حقن الستيرويد أو المخدر الموضعي لتخفيف الألم والالتهاب.
وأخيرًا، قد تكون الجراحة ضرورية إذا لم تنجح الإجراءات السابقة المذكورة.

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها في الجراحة باستخدام القرص الجاف، وقد تتضمن الإجراءات المحتملة ما يلي:

1- الانصهار : في عملية الانصهار، يقوم الجراح بربط الفقرات المحيطة بالقرص المجفف لمنع الحركة التي يمكن أن تزيد الألم أو الإزعاج، وذلك لتحقيق الاستقرار في الظهر.

2- تخفيف الضغط : تخفيف الضغط، سيزيل الجراح عظما إضافيا، أو مادة قرصية انتقلت من مكانها، لتوفير مساحة أكبر لأعصاب العمود الفقري.

3-التصحيح : سيقوم الجراح بإجراء التصحيحات اللازمة لتصحيح أي انحراف غير طبيعي في العمود الفقري، إذا كان موجودا، ويمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم وزيادة نطاق الحركة.

4- الغرسات : يمكن وضع الأقراص الاصطناعية أو الفواصل بين الفقرات لمنع العظام من الاحتكاك.

يجب على الشخص الذي يفكر في الخضوع لجراحة العمود الفقري أن يجد أخصائيًا يمكنه تقديم أفضل الخيارات لحالته، وقد يساعد في ذلك الحصول على رأي ثانٍ أو ثالث من شخص آخر للعثور على النهج الأفضل.

الوقاية من مرض جفاف القرص بالعمود الفقري

من الضروري اتخاذ إجراءات لمنع جفاف وتقلص القرص، والوقاية هي طريقة جيدة للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، وتشمل الإجراءات التالية:
1- حافظ على رطوبة جسمك : عدم شرب كمية كافية من الماء يومياً يُمكن أن يؤدي إلى عمل الجسم بشكل أقل، أو عدم الاحتفاظ بكمية كافية من الماء، بما في ذلك الأقراص.

2- لا تدخن : يمكن أن يؤثر التدخين بشكل مباشر على الأقراص الفقرية في الظهر ويزيد من معدل انحلال القرص.

3- الحفاظ على وزن صحي : تؤدي الزيادة في الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على الظهر والعمود الفقري، مما يمكن أن يتسبب في الجفاف وتآكل الأقراص بين الفقرات.

4- مارس التمارين الرياضية بانتظام : يمكن للأشخاص المشاركة في تمارين القلب والأوزان العادية تقوية عظامهم وعضلاتهم وتعزيز حركة الظهر، ويمكنهم طلب تمارين محددة من طبيبهم أو أخصائي العلاج الطبيعي لدعم عضلات الظهر.

استشارة الطبيب المختص

ينبغي دائمًا استشارة الطبيب بشأن أي ألم مرتبط بمنطقة العمود الفقري، وينصح بإجراء فحوصات دورية بشكل متكرر، خاصةً في حالة كبار السن.

محاولة منع أي مرض تنكسي لها أيضًا قيمة كبيرة، حيث يقول المثل: `أوقية من الوقاية تستحق رطلا من العلاج`. لذلك، يجب أن تحافظ على نشاطك الدائم والحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين؛ فهذه كلها نصائح يمكن أن تساعدك على تجنب أي حالات مرضية في العمود الفقري.