جدول السعرات الحرارية في وجبات البيك

معلومات عن مطعم البيك

مطعم البيك (Al-BAIK) هو سلسلة مطاعم سريعة، تأسست كشركة محلية في المملكة العربية السعودية، وهي شركة خاصة تأسست في عام 1974م، أي منذ 45 عاما.

في البداية كانت الشركة تبيع الدجاج باستخدام الوصفة الخاصة للبيك وكانت القائمة المتاحة محدودة، ولكن الآن تطورت الشركة وتابعت تحديثات المطاعم التي تعمل في نفس المجال، وأصبحت قائمة طعام البيك تشمل أطباقا بحرية مثل الجمبري المقرمش.

تسعى الشركة بكل جهد لتوفير مستوى جودة عالي دائمًا في كل وجباتها، وقد أعدت وصفة البيك الخاصة المميزة للزبائن. وهدف الشركة هو رضا واستمرارية العملاء.

هذا واحد من أسرار نمو وتطور الشركة في المملكة العربية السعودية، حيث يتم حاليًا إدارة جميع فروع سلسلة مطاعم البيك خارج المملكة العربية السعودية بواسطة السيد (إحسان شكور أبو غزالة)، الذي يشغل منصب رئيس مجلس الإدارة وهو ابنٌ لمؤسسة البيك.

السعرات الحرارية في البيك

يهدف مطعم البيك دائمًا إلى إرضاء العملاء بأذواقهم ورغباتهم المختلفة، ويشعر بعض العملاء الذين يتبعون نظام غذائي محدد بخوف من تجاوز حدود عدد السعرات الحرارية.

لذلك، قررت مطاعم البيك توضيح عدد السعرات الحرارية في كل وجبة في قائمتها الغذائية، ليحصل العملاء على السعرات الحرارية التي يحتاجونها دون أي تخوف، ويمكن الاطلاع على هذا في الجدول التالي

تابع السعرات الحرارية في مينيو البيك:

السعرات الحرارية في مسحب البيك

تحتوي وجبات مسحب البيك في مينو البيك على عدد مختلف من السعرات الحرارية ويتم تفصيلها في الجدول التالي

السعرات الحرارية في دجاج البيك

سعرات دجاج البيك حراق من غير الجلد

• الوجبة التي تحتوي على جناح حراق بدون جلد تحتوي على 95 سعر حراري، وتشمل مكونات وجبة دجاج البيك بدون جلد (الحراق) مع الخبز والبطاطس و2 صلصة، وإجمالي السعرات الحرارية في الوجبة 946.
• يحتوي دجاج بيك الحراق دون الجلد، والذي يضم 4 قطع دجاج، على إجمالي عدد سعرات حرارية يبلغ 427 سعر حراري، ويحتوي الصدر الحراق دون الجلد على 196 سعر حراري.
• يحتوي الفخذ الحراق دون جلد على 116 سعر حراري، والساق الحراقة دون جلد تحتوي على 50 سعر حراري، لذلك يصل إجمالي السعرات الحرارية إلى 1800 سعر حراري.

سعرات دجاج البيك عادي من غير الجلد

• يتضمن الوجبة جناح دجاج عادي بدون جلد وبـ 69 سعر حراريًا، بالإضافة إلى وجبة دجاج البيك بدون جلد والتي تحتوي على البطاطس والخبز و2 صلصة، وبجمع السعرات الحرارية لهذه الوجبة يكون المجموع 971 سعر حراري، وتتألف وجبة دجاج البيك دون جلد العادي من 4 قطع دجاج.
• تحتوي الفخذ العادي دون جلد على 129 سعرة حرارية، بينما يحتوي الصدر العادي دون جلد على 194 سعرة حرارية، وتحتوي الساق العادية دون جلد على 56 سعرة حرارية، بينما تحتوي على 447 سعرة حرارية.

سعرات مسحب البيك حراق

• تتضمن وجبة مسحب البيك الحراق اختيارات مختلفة: هناك 7 قطع وتحتوي على 935 سعرة حرارية، أو يمكن اختيار 10 قطع مع إجمالي سعرات حرارية يصل إلى 1137 سعرة حرارية.
• عند اختيار قطعة الدجاج المسحب، يمكنك الاختيار بين خيارين: الأول هو 7 قطع من مسحب البيك والتي تحتوي على 471 سعر حراري، والثاني هو 10 قطع من مسحب الدجاج والتي تحتوي على 673 سعر حراري.

السعرات الحرارية في دجاج البيك حراق

عندما تقرر أختيار دجاج البيك الحراق تجد أكثر من أختيار:

• تحتوي وجبة دجاج البيك الحراق التي تحتوي على 4 قطع دجاج على 659 سعرة حرارية.
• إذا اخترت الخيار الثاني وتناولت وجبة دجاج البيك الحارة التي تتألف من الخبز والبطاطس و2 صلصة ثوم، ستكون السعرات الحرارية الإجمالية 1122 سعرة حرارية.
• عند إضافة صدر البيك الحراق، يتم إضافة 273 سعر حراري إلى إجمالي السعرات الحرارية.
• أو يمكن أن يضيف رجل البيك الحراق 104 سعرة حرارية.
• عند إضافة جناح البيك الحراق يزيد عدد السعرات الحرارية بمقدار ٩٢ سعرًا حراريًا.
• يمكن إضافة فخذ البيك الحراق إلى وجبة الطعام لزيادة عدد السعرات الحرارية بـ190 سعر حراري.

السعرات الحرارية في البيك جمبري وسمك

سعرات جمبري البيك

عندما تختار تناول جمبري البيك والسمك، ستواجه الكثير من الخيارات المختلفة في السعرات الحرارية

• يتكون طبق جمبري البيك الاقتصادي المكون من 10 قطع من 620 سعرة حرارية، حيث تحتوي القطعة الواحدة على 62 سعر حراري، أما الحراق فتحتوي القطعة الواحدة على 65 سعر حراري، ويبلغ إجمالي السعرات الحرارية في الحجم الاقتصادي لجمبري البيك 650 سعر حراري.
• إذا قررت اختيار ساندويتش الجمبري، فسوف تتناول 559 سعرًا حراريًا، بينما يحتوي السمك العادي من بيك على 381 سعر حراري.

القيمة الغذائية في البيك للطلبات الجانبية

سعرات ثوم البيك

إذا قررت إضافة ثوم البيك إلى وجبتك، يمكنك اختيار الحجم المناسب بناءً على عدد السعرات الحرارية التي تناسبك. يحتوي ثوم البيك بالحجم الكبير على عدد سعرات حرارية يصل إلى 85 سعر حراري، بينما يحتوي ثوم البيك بالحجم الصغير على عدد سعرات حرارية يصل إلى 47 سعر حراري.

سعرات بطاطا البيك

إذا كنت من محبي بطاطا البيك وتضعها دائمًا ضمن اختيارك لوجبات البيك، وكنت تهتم بعدد السعرات الحرارية في وجبتك، ستضيف 193 سعر حراري إلى إجمالي سعرات الوجبة التي تختارها.

الحلويات في البيك

آيس كريم البيك

يتوفر آيس كريم البيك بنكهات مختلفة، ومن المهم معرفة أن تناول نكهة الفراولة يمثل تناول 266 سعر حراري، وتناول نكهة الشوكولاتة يمثل تناول 267 سعر حراري.

ولكن إذا كنت تريد تناول الأيس كريم بأقل عدد سُعرات حرارية ممكنة يمكنك تناول آيس كريم البيك بنكهة الفانيليا فهو يحتوي على 170 سُعر حراري، أما إذا كنت تريد تناول آيس كريم البيك بعدد سعرات حرارية أقل من ذلك، أختر أيس كريم الفانيليا بالحجم الصغير سادة فعدد سعراته الحرارية 102 سُعر حراري.