تعليمات و نصائح بعد عملية المياه البيضاء

تتكون المياه البيضاء من بروتينات تتشكل على عدسة العين، مما يعوق إرسال الصورة إلى الشبكية. تذكر أن الشبكية مسؤولة عن تحويل الضوء الوارد من العدسة إلى إشارات يتم إرسالها عبر العصب البصري إلى الدماغ. يجب ملاحظة أن المياه البيضاء تتكون تدريجيا على العدسة وقد تسبب فقدان البصر، ويمكن أن تؤثر في إحدى العينين أو كلاهما. عادة، تكون المياه البيضاء شائعة بين كبار السن، والعلاج المعتاد لها هو إجراء عملية جراحية لإزالتها.

أعراض الإصابة بالمياه البيضاء

قد يتكون تجمع مائي أبيض في جزء صغير من عدسة العين، وفي هذه الحالة لن يؤثر على الرؤية، ولكن إذا كان حجمها كبيرا إلى حد ما، فقد يحدث اضطراب في الرؤية، ويزداد هذا الاضطراب كلما زاد حجم التجمع المائي، ولذلك له العديد من الأعراض التي تشمل:

1- عدم إتضاح الرؤية.
تصبح الرؤية في الليل صعبة بشكل خاص.

3- التحسس مِن الضوء.
تتطلب القراءة أو أي نشاط يتطلب تركيزًا عاليًا حاجة شديدة لضوء قوي.

5- تغيير العدسات اللاصقة والنظارات بشكل متكرر.
تصبغ الألوان باللون الأصفر أو تتلاشى قليلا.

7- رؤية هالة حول الأضواء.
8- الرؤية المزدوجة في العين الواحدة.

أهم أسباب تكون المياه البيضاء

يمكن أن يحدث تكون المياه البيضاء على عدسة العين ومنع الأشعة من المرور نتيجة استنشاق هواء ملوث أو التدخين أو شرب المشروبات الكحولية، كما قد يكون لذلك أسباب أخرى مثل

1- أسباب متعلقة بالسن

كلما زاد العمر، زادت احتمالية الإصابة بمياه بيضاء، وهذا الأمر شائع لدى كبار السن.

2- أسباب خلقية

يولد بعض الأطفال بمادة بيضاء على عدسة عينهم، ويحدث هذا غالبا بسبب إصابة الأم بالتهابات خلال فترة الحمل أو بسبب نمو الجنين بشكل غير صحيح في الرحم.

3- أسباب ثانوية

يمكن أن تتشكل المياه البيضاء داخل عدسة العين بسبب الإصابة بمرض السكري، أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية، أو تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، أو الكورتيكوستيرويد.

إحتياطات لابد مِن إتخاذها بعد عملية المياه البيضاء

1- النشاط

بعد العملية يمكن إستئناف الأنشطة العادية اليومية في أي وقت ولكن لابد مِن تجنب الرياضة والأعمال الشاقة ويحبذ الإبتعاد عن قيادة السيارة في اليوم التالي للعملية فبالرغم مِن أن الجرح الناتج عن العملية يكون في غاية الصغر إلا أن أي إجهاد أو ضغط أو سقوط أو ضربة للعين قد يتسبب في مضاعفات خطيرة، ولهذا فإنه يجب تأجيل الأعمال الشاقة التي تتسبب في إجهاد العين لما بعد العملية بأربعة أسابيع على الأقل، كما يجب تجنب فرك أو عصر العين خلال هذه الفترة.

2- الحماية

يفضل ارتداء واقي العين (درع للعين) في الشارع، كما يجب القيام بذلك قبل النوم، ويتم ذلك فقط خلال الأسبوع الأول من العملية.

3- غسل الوجه

خلال الشهر التالي للعملية، عليك أن تغمض عينيك عند غسل وجهك.

4- الإستحمام

عند غسل الشعر أثناء الاستحمام، يجب إمالة الرأس للخلف لتجنب دخول قطرات الماء في العين.

5- الرياضة

يمكن استئناف الأنشطة اليومية العادية مباشرة بعد العملية، ولكن يجب تجنب الأنشطة الشاقة مثل الركض، ورفع الأثقال، والسباحة، والزراعة لمدة شهر على الأقل.

6- العلاقة الزوجية

يمكن استئناف العلاقة الزوجية الحميمة بعد مرور أسبوعين على الأقل من العملية.

7- مستحضرات التجميل

يجب على النساء تجنب وضع أي مستحضرات التجميل حول العين خلال الأسبوعين التاليين للعملية الجراحية.

8- الحمية الغذائية

لا توجد قيود غذائية على الإطلاق بعد العملية، ويمكن العودة مباشرة إلى النظام الغذائي المعتاد. ومع ذلك، إذا كان هناك نظام غذائي خاص بسبب مشاكل صحية أخرى، فيجب الالتزام بنصائح الطبيب فورًا.

9- العمل

من الأفضل أن تبدأ العمل مباشرة بعد يومين على الأقل من العملية.

10- السفر

يجب تجنب السفر خلال الأسبوع التالي للعملية الجراحية، ولا يوجد داعي للقلق بشأن السفر بالطائرة طالما يتم استخدام الدموع الاصطناعية للحفاظ على رطوبة العين خلال الرحلة.

كيفية الوقاية مِن إحتمالية الإصابة بمياه بيضاء

ينصح باجراء فحوصات دورية للعين للكشف عن تكون المياه البيضاء بشكل مبكر والوقاية من احتمالية الحاجة لإجراء عملية جراحية، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفحوصات تساعد على كشف العديد من الأمراض الأخرى التي يمكن أن تصيب العين.

العلاج الثاني للأمراض الصحية مثل السكري وغيرها.
3- إتباع نظام عذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات يساعد على حماية العين مِن الكثير مِن الأمراض.

4- عند الخروج في الشمس يحبذ إرتداء النظارات الشمسية الواقية فالنظارات الشمسية تقي العين مِن الأشعة فوق البنفسجية.
في حالة التدخين، يجب التوقف عنه فورًا وليس فقط التوقف.
6- تجنب المشروبات الكحولية.