بحث بالإنجليزي عن مرض فقر الدم

بحث عن مرض فقر الدم بالإنجليزي

هناك العديد من أنواع فقر الدم، ولكل نوع أسبابه الخاصة، ويمكن أن يكون فقر الدم مؤقتا، وغالبا ما يكون لديه أسباب متعددة، ويمكن أن يكون علامة على وجود مرض خطير، ويتم من خلال الأبحاث التي تتم حول هذه الأمراض التعرف على أسبابها وعلاجها وأعراضها والوقاية منها وأشياء أخرى كثيرة، ولذلك يجب البحث عن مرض فقر الدم باللغة الإنجليزية

ما هو فقر الدم

Anemia is the lack of enough healthy red blood cells to carry oxygen to the tissues of the body, and this disease, which is referred to as low hemoglobin, may also make the patient feel tired and weak.

الترجمة

إن فقر الدم يعني عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء الصحيحة لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وهذا المرض المعروف أيضا باسم انخفاض الهيموجلوبين يمكن أن يسبب الشعور بالتعب والضعف.

أنواع فقر الدم بالانجليزي

There are many types of anemia, and this variety may depend on the cause, and the following are its types:

• thalassemia.
• Sickle cell anemia.
• Aplastic anemia.
• Iron deficiency anemia.
• Vitamin deficiency anemia.

الترجمة

تتعدد أنواع فقر الدم، وقد يختلف هذا التنوع بناءً على السبب، وفيما يلي سيتم ذكر بعض أنواعه:

• الثلاسيميا.
• فقر الدم المنجلي.
• فقر دم لا تنسجي.
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات.

أسباب فقر الدم

Anemia may be due to a congenital or acquired condition, and the main cause of it is when the blood does not contain enough red blood cells, and the reasons for this are:

• The body’s destruction of red blood cells.
• The body does not produce enough red blood cells.
• Bleeding that may cause red blood cells to be lost faster than they can be replaced.

الترجمة

يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب حالة خلقية أو مكتسبة، والسبب الرئيسي لذلك يتمثل في عدم وجود عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء في الدم، ومن بين أسباب ذلك:

• تدمير الجسم لخلايا الدم الحمراء.
• ينتج جسم الإنسان كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء.
• يحدث النزيف الذي قد يؤدي إلى فقدان خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يمكن تعويضه.

أعراض فقر الدم

Symptoms of anemia vary depending on the cause and severity of anemia. It is possible that the patient may not have any symptoms, but if symptoms appear, they may be such as:

• exhaustion.
• weakness.
• headache.
• pain in chest.
• dizziness or lightheadedness.
• shortness of breath.
• pale or yellow skin.
• Cold hands and feet.
• Irregular heartbeat.

الترجمة

تختلف أعراض فقر الدم بناءً على سببه وشدته، ومن الممكن أن لا يظهر المريض أي أعراض، ولكن إذا ظهرت فإنها قد تشمل ما يلي:

• تعب.
• ضعف.
• الصداع.
• ألم في الصدر.
• الدوخة أو الدوار.
• ضيق في التنفس.
• جلد شاحب أو أصفر.
• برودة في اليدين والقدمين.
• عدم الانتظام في ضربات القلب .

مضاعفات فقر الدم

Anemia, if left untreated, may lead to many health problems later, such as:

• Extreme tiredness: Severe anemia can make a person so tired that they cannot complete their daily tasks.
• Pregnancy complications: Pregnant women with folic acid deficiency anemia may be more likely to have complications, such as premature birth.
• Heart problems: Anemia can cause an irregular and rapid heartbeat, as when anemia occurs, the heart pumps more blood to compensate for the lack of oxygen in it, which leads to heart enlargement or failure.
• Death: There are some types of anemia that are inherited, such as sickle cell anemia, and these types lead to life-threatening complications, as losing a lot of blood quickly results in severe anemia that can be fatal, especially in the elderly.

الترجمة

قد يؤدي عدم علاج فقر الدم إلى العديد من المشكلات الصحية في وقت لاحق، مثل حدوث:

• التعب الشديد: ربما يؤدي فقر الدم الشديد إلى إرهاق الشخص حتى لا يتمكن من أداء مهامه اليومية بشكل صحيح.
• مضاعفات الحمل: قد يكون النساء الحوامل الذين يعانون من فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك أكثر عرضة لحدوث مضاعفات، مثل الولادة المبكرة.
• مشاكل قلبية: من الممكن أن يؤدي فقر الدم إلى عدم انتظام وتسارع ضربات القلب، إذ عند إصابة شخص بفقر الدم، يقوم القلب بضخ كمية أكبر من الدم لتعويض نقص الأكسجين، وهذا يؤدي إما إلى تضخم القلب أو فشله.
• الموت: بعض أنواع فقر الدم موروثة مثل فقر الدم المنجلي، وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومميتة نتيجة فقدان الكثير من الدم بسرعة، خاصة لدى كبار السن.

طرق الوقاية والعلاج من مرض فقر الدم

There are some types of anemia that cannot be prevented, while others can be avoided, such as iron deficiency anemia and vitamin deficiency, and this is by following diets that contain a large variety of vitamins and minerals, the most important of which are minerals:

• Iron: Foods that contain iron are meat, beans, lentils and grains rich in iron, as well as vegetables that contain dark green leaves and dried fruits.
• Folic acid: These nutrients can be found in their synthetic form of folic acid, as well as in fresh fruits and juices, dark green leafy vegetables, green peas, beans and peanuts, as well as enriched grain products such as bread, cereal, pasta and rice.
• Vitamin B12: Foods that contain vitamin B12 are fortified meats, dairy products, cereals and soy products.
• Vitamin C: Among the foods that contain vitamin C are (citrus fruits, juices, peppers, broccoli, tomatoes, watermelon and strawberries), and all of this contributes to increasing iron absorption.

‎الترجمة

هناك بعض أنواع فقر الدم لا يمكن الوقاية منها، في حين يمكن تجنب بعض الأنواع الأخرى مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو الناجم عن نقص الفيتامينات، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع أنظمة غذائية تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن، ومن بين أهم تلك المعادن:

• الحديد: الأطعمة الغنية بالحديد تشمل اللحوم والفاصوليا والعدس والحبوب الغنية بالحديد، بالإضافة إلى الخضروات التي تحتوي على أوراق خضراء داكنة والفواكه المجففة.
• حمض الفوليك: يمكن العثور على العناصر الغذائية المهمة مثل حمض الفوليك في شكلها الصناعي، كما يمكن العثور عليها في الفواكه والعصائر الطازجة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، والبازلاء الخضراء، والفاصوليا والفول السوداني، بالإضافة إلى منتجات الحبوب المخصبة مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز.
• فيتامين ب 12: من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، يمكن العثور على اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب ومنتجات الصويا المدعمة.
• فيتامين سي: تحتوي بعض الأطعمة على فيتامين ج مثل الحمضيات والعصائر والفلفل والبروكلي والطماطم والبطيخ والفراولة، وتساعد جميعها في زيادة امتصاص الحديد.