المنافع الصحية واستخدامات زيت الجريب فروت
يعتبر الجريب فروت من المكونات الأساسية في عملية فقدان الوزن منذ فترة طويلة ، وخاصة زيت الجريب فروت ، والذي يعتبر واحدا من المركبات الأكثر شعبية في عملية فقدان الوزن. كما استخدم الناس في العصور القديمة قشرة الجريب فروت لتخفيف الالتهابات وكمضاد للتوتر والالتهابات.
زيت الجريب فروت
على الرغم من أن لب الجريب فروت يحتوي على العديد من الفوائد في عملية فقدان الوزن، إلا أن زيت الجريب فروت أيضًا يحتوي على العديد من المركبات الطيارة المفيدة.
يُعَد زيت الجريب فروت مستخلصًا قويًا مشتقًا من نبات الجريب فروت.
فوائد زيت الجريب فروت
يوجد العديد من فوائد زيت الجريب فروت التي يمكن الاستفادة منها، مثل الحد من الاكتئاب، وتطهير الجسم والأسطح، وتحفيز الجهاز المناعي، وتقليل احتباس السوائل، وأهم فائدة له هي المساعدة في عملية فقدان الوزن.
زيت الجريب فروت غني بمضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعمل على تقليل الإجهاد. لذا، يستخدم عادة في علاج التهاب الحلق والجهاز التنفسي والتعب وآلام العضلات والتهاب المفاصل، ويعتبر عاملا أساسيا في تنقية الجسم من السموم ومساعدة الكبد في عملية التطهير من السموم والفضلات.
فوائد زيت الجريب فروت
1_ يساعد في عملية فقدان الوزن : يعد الجريب فروت واحدا من أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها أثناء عملية فقدان الوزن، وذلك يعود إلى أن الجريب فروت يعمل على تعزيز عملية الأيض وتقليل الشهية، كما أن زيت الجريب فروت من الأشياء الرائعة التي تدر البول بشكل صحي، مما يساعد في عملية فقدان الوزن.
2_ يعمل كمضاد للجراثيم : زيت الجريب فروت يتميز بعدد كبير من الخصائص المضادة للميكروبات، حيث يعمل على الحد من عددها والقضاء عليها، وتعمل بعض الأطعمة الملوثة والطفيليات الموجودة في الماء على إدخال تلك الميكروبات، كما يستخدم زيت الجريب فروت لقتل البكتيريا والفطريات الداخلية في الجلد والحد من نمو العفن.
3_ يساعد في الحد من التوتر : يعمل رائحة الجريب فروت بشكل فعال كمهدئ للأعصاب، وتخفف من التوتر وتساعد على الاسترخاء، وتشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت الجريب فروت أو انتشار رائحته في المنزل يجعل الدماغ يستجيب مما يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة صحيحة.
4_ يقلل الرغبة في تناول السكر : زيت الجريب فروت له تأثير كبير في تقليل رغبتك في تناول السكر، وتم إثبات أن أحد مكوناته يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم بأمان.
5_ يقلل الالتهابات ويعزز الدورة الدموية : يعرف أن الزيوت الحمضية لها القدرة الكبيرة في معالجة وتخفيف الالتهابات والمساعدة في زيادة تدفق الدم بشكل كبير، كما أن الجريب فروت له تأثير كبير على الأوعية الدموية، فهو يعمل على توسعتها، كما أنه يعتبر علاج فعال لتشنجات الدورة الشهرية، والصداع، والانتفاخات، والتعب، والألم العضلي.
6_ المساعدة في عملية الهضم : يساهم الجريب فروت في زيادة تدفق الدم في الأعضاء الهضمية، بما في ذلك المثانة والكبد والمعدة والكلى. بالإضافة إلى ذلك، زيت الجريب فروت يساعد في إزالة السموم المتواجدة في الدم ويساعد في التخلص من السوائل المحتبسة. كما يقاوم الجريب فروت البكتيريا في الأمعاء.
7_ يساعد في مكافحة حب الشباب : يساعد الجريب فروت في قتل الميكروبات في الجلد، كما له قدرة على محاربة البكتيريا والشحوم المسببة لحب الشباب. يمنح الجلد مناعة قوية ضد التلوث الخارجي ويعمل كحاجز ضد الأشعة فوق البنفسجية.