الفوائد الصحية لعشبة ساق الحمام

عشبة ساق الحمام:
عشبة ساق الحمام هي من الأعشاب الحولية المعمرة من جذور مغزلية، وتنتمي للفصيلة القمرية، تتميز هذه العشبة بأن أوراقها متقابلة وكبيرة الحجم ذات لون بني داكن، ولديها أزهار طرفية ذات لون أرجواني ورمادية، وتميل إلى اللون الأصفر ولها رائحة عطرية جميلة، تشتهر باسم “رجل الحمام”، ويطلق عليها عدة أسماء منها عشبة الأوجاع أو عشبة الهيدس أو الشيح.

وصف العشبة :
تتعدد أشكالها بأقطار مختلفة حيث تقطع إلى شرائح تتراوح من 3-8 سم ويبلغ سمكها من 6-12 مم ويبلغ ارتفاعها من 30-60 سم ذات سيقان مربعة، وتنمو هذه العشبة في منطقة الجزيرة العربية و دول البحر الأبيض المتوسط ويكثر انتشارها في سواحل أفريقيا الشرقية.

تُعد عشبة ساق الحمام أو رجل الحمام من الأعشاب الطبية المعروفة والمفيدة لصحة الجسم البشري، بسبب احتوائها على المركبات العطرية والإنزيمات الضرورية لصحة الجسم مثل المواد الطيارة، والتانين، والجيلوكسيدات الفيربينالين، والمواد المخاطية، ويمكن الإشارة إلى أهم فوائد هذه العشبة.

فوائد عشبة ساق الحمام :
تقوم عشبة ساق الحمام بتعزيز جهاز المناعة في جسم الإنسان.
2- تساهم العشبة في علاج الصداع والصداع النصفي.
3- للعشبة قدرة كبيرة على تنقية الجسم من الفضلات والسموم وتساعد في تحفيز عملية الإدرار.
تساعد في تزويد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية اللازمة للاستمتاع بصحة جيدة وبنية قوية.
تساعد هذه الخامات في تقوية بصيلات وجذور الشعر، وبالتالي تحمي من تساقط الشعر وتمنع الصلع.
تستخدم لعلاج التهابات المفاصل والتهابات الروماتيزمية وآلام العضلات الأمامية والخلفية.
تُساهم في زيادة إنتاج حليب الأم المرضع بشكل كبير.

الفوائد الصحية لعشبة ساق الحمام :
1- تقي العشبة من الإصابة بفقر الدم الحاد أو الأنيميا.

تساهم العشبة في زيادة إفرازات الغدة الدرقية وتعزيز نشاطها.

تساعد عشبة ساق الحمام في التخلص من القلق والتوتر الزائد والعصبية، إذ تعمل كمهدئ عام للأعصاب.

تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتعمل كمدر جيد للطمث، كما تساهم الأعشاب في التخلص من الدم الفاسد الموجود في البطن.
5- تعالج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.

يتم استخدام منقوع العشبة في علاج الأنفلونزا والبرد عن طريق الغرغرة، ويساعد في علاج التهابات الحلق واللوزتين والزكام والرشح والسعال المصاحب للبلغم.

تتميز العشبة بكونها مقوية عامة للجسم، وذلك لأنها لا تحتوي على مواد الحديد المرسبة ولا تترسب أملاح الحديد، ويتم استخدامها على شكل مسحوق في علاج الزهار.

تساعد الأعشاب في علاج احتقان الكبد والكلى.

9- تحافظ على منع خفقان عضلة القلب.

10- يساعد على تفتيت حصوات الكلى والحفاظ على صحتها.

يساهم العسل في علاج الجروح وتسريع عملية التئامها، كما يساعد في قتل البكتيريا التي قد تسبب التلوث في الجروح، ولذلك يستخدم كمطهر عام للجسم.

12- يقوم العشب بتخفيف أعراض سن اليأس لدى النساء.

تساعد الأعشاب في تخفيف آلام الأسنان واللثة والفم.

يمكن استخدامها كخافض للحرارة لدى الأطفال الكبار في حالات ارتفاع درجة الحرارة، كما أنها غير ضارة للأطفال.

تزيد عشبة ساق الحمام من عدد كريات الدم الحمراء، مما يجعل الجسم أقل عرضة للإصابة بفقر الدم الذي ينتشر بين الأشخاص.

يمكن لبعض الأشخاص الحصول على نوم هادئ باستخدام الأعشاب، دون الحاجة إلى تناول حبوب النوم أو مثيلاتها.

17- يستخدم العشب كمنبه للشهية، ويساعد أيضا في تنشيط الغدة الدرقية وعلاج أمراض الجهاز التناسلي.

فوائد العشبة للبشرة :
1- تساعد في إزالة الشحوم بشكل نهائي من الوجه.
2- يستخدم كقناع مغذي جيد للبشرة ويساعد على الحفاظ على نضارتها ونعومتها.
تستخدم في عملية تقشير الوجه بالكامل.
تساهم عشبة ساق الحمام في التخلص من الهالات السوداء وتساعد على تفتيح البشرة.

طريقة تحضير وصفات طبيعية من عشبة ساق الحمام:
يتم تحضير عشبة ساق الحمامة إما خضراء أو جافة وتنقع في الماء لمدة ليلة، ثم توضع في إناء مع الماء ويتم الغليان حتى يصل إلى درجة الغليان، ويتم تناولها على الريق لمدة أسبوع كامل حتى يبدأ جسمك في التحسن .

وذلك للحصول على بشرة خالية من العيوب حتى تكون نقية وصافية ونضرة، والتمتع بصحة جيدة وبنية قوية، يفضل الالتزام بهذا المشروب السحري القوي لما له من فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان.

يمكن نقع عشبة ساق الحمام في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى المنقوع بشكل جيد ويشرب باستمرار لتحقيق نتائج مرضية للجسم والبشرة.

يجب عمل غرغرة من منقوع ساق الحمام لعلاج التهابات الفم واللثة والأسنان.