العلاقة بين ضغط الدم والجفاف

يعرف الجفاف بأنه فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم، وعادة ما يكون الجفاف المعتدل واضحا بالأعراض، ويشير إلى فقدان 1-2% من حجم الماء الطبيعي. السبب الرئيسي للجفاف هو تناول كميات أقل من الماء المطلوب. يعتمد الاحتياج على حجم الشخص ومقدار التعرق الذي يحدث، ونقص البروتين هو السبب الرئيسي لشرب الأشخاص كميات أقل من الماء اللازم .

هل يسبب الجفاف ارتفاع ضغط الدم

الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويحدث ذلك عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء، فتنتهي النتيجة بالجفاف. وعندما لا يتم شرب كمية كافية من الماء، فإن الدم يصبح كثيفا للغاية، وعندما يعصر القلب ويدفع الدم السميك إلى الأبهر، يجب أن يسقط الدم من الشريان الأبهر حيث ينحني الأبهر. وإذا كان الدم سميكا جدا، فلن تكون الجاذبية قوية بما يكفي لسحبها إلى القدم، لذلك يبدأ العضلات بالضغط لدفع الدم إلى القدمين، وبمجرد ضغط هذه العضلات، يزيد الضغط داخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وبالنظر إلى ذلك، يكفي شرب كمية مناسبة من الماء لتقليل ارتفاع ضغط الدم المرتفع .

عندما سمعت لأول مرة شرح كيف يؤدي الجفاف إلى ارتفاع ضغط الدم، استغربت من أن الأمر يمكن أن يتوقف على شرب الماء فقط، ثم قدم محاضر في الطب الصيني شرحا يشبه الحرق في الخشب، إذا كان النار حاضرة بشكل كبير (يعمل القلب بقوة أكبر)، فما الذي يمكننا فعله لتخفيف ذلك؟ نضع الماء على النار، وبنفس الطريقة، عندما نشرب المزيد من الماء، يقل حرق الخشب، أو بعبارة أخرى، يقل ضغط الدم. إذا كيف ينظر الطب الغربي إلى ذلك؟ عندما يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم، عادة ما يتم تناول مدرات البول، وشرب المزيد من الماء يزيد من التبول، كما يتم تناول أدوية لتخفيف لزوجة الدم، وشرب المزيد من الماء يقلل من سماكة الدم، وعادة ما يتم تناول مثبطات قنوات الكالسيوم لمنع العضلات من الضغط على الأوعية الدموية، وشرب المزيد من الماء يقلل من الحاجة إلى ضغط هذه العضلات .

مراقبة ضغط الدم

يرجى أخذ دواء ارتفاع ضغط الدم، حيث أن شرب الكثير من الماء لا يعني أن يتوقف الشخص عن تناول دواء ارتفاع ضغط الدم، ويعرف ضغط الدم المرتفع باسم القاتل الصامت، لأنه يقتل دون سابق إنذار، لذلك يجب الاستمرار في تناول الدواء أثناء مراقبة ضغط الدم عن كثب، والحفاظ على سجلات جيدة لتقديمها إلى الطبيب، وزيادة شرب إلى الكمية المناسبة، كما يجب إخبار الطبيب بالعادات التي يتم القيام بها، ويجب أن يكون الشخص في حالة تأهب حول ضغطه، حيث يجب مراقبته عن كثب، حيث يجب أن يستمر الضغط في الانخفاض إلى الوضع الطبيعي، وفي هذه المرحلة، يجب تقليل جرعة الدواء تحت إشراف الطبيب .

تأثير المياه على ارتفاع الضغط

في بعض الأحيان ، عند شرب كمية مناسبة من الماء ، يلاحظ المريض أنه لم يتم التغلب على ضغط الدم المرتفع ، وهذا يعد سببا آخر للاستمرار في تناول الدواء. إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتأثرون بضغط الدم عند شرب الماء ، فمن المهم معرفة أن تناول الماء يمكن أن يساعد في التخلص من أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم. يجب بعد ذلك التفكير في أسباب أخرى محتملة لارتفاع ضغط الدم ، مثل استخدام حشوات الأسنان الفضية أو السوداء التي تحتوي على الزئبق .