العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري

تشير بعض الدراسات إلى أن الإصابة بمرض السكري يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، ولكن السبب الحقيقي غير واضح، ويقترح بعض الباحثين أن ذلك قد يكون بسبب تأثير التمثيل الغذائي لمرض السكري على وظيفة المخ .

أبحاث توضح العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري :
على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين مرض السكري والاكتئاب بشكل كامل ، فمن الواضح أن هناك علاقة، ويعتقد الباحثون أن التغيرات في كيمياء الدماغ المرتبطة بالسكري قد تكون مرتبطة بتطور الاكتئاب، فعلى سبيل المثال ، الأضرار الناجمة عن اعتلال الأعصاب السكري أو انسداد الأوعية الدموية في الدماغ قد تسهم في تطور الاكتئاب لدى مرضى السكري.

على العكس ، يمكن أن تؤدي التغييرات في الدماغ بسبب الاكتئاب إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات، وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم مخاطر أكبر للتعرض لمضاعفات مرض السكري ، ولكن كان من الصعب تحديد الأسباب، ولم يتم تحديد ما إذا كان الاكتئاب يزيد من خطر حدوث مضاعفات أو العكس.

يمكن أن تؤدي أعراض الاكتئاب إلى صعوبة إدارة مرض السكري وتجنب المضاعفات الناتجة عنه، وقد توصلت دراسة عام 2011 إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ويعانون من أعراض الاكتئاب عادة ما يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم، وبالإضافة إلى ذلك، تشير نتائج دراسة أخرى عام 2011 إلى أن الأشخاص الذين يعانون من كلا الحالتين أكثر عرضة بنسبة 82٪ للإصابة بنوبة قلبية.

ما هي العوامل التي تسبب الاكتئاب لدى مرضى السكري؟
من الممكن أن تؤدي متطلبات إدارة مرض مزمن مثل مرض السكري من النوع الثاني إلى الاكتئاب، هذا قد يؤدي في النهاية إلى صعوبة في إدارة المرض، ويبدو أن كلا المرضين يحدثان ويتأثران بعوامل خطر متشابهة،  وهي تشمل : التاريخ العائلي لكلا المرضين ، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، الكسل والخمول، مرض الشريان التاجي .

ومع ذلك، قد يكون الاكتئاب الذي تعاني منه أصعب بالنسبة لك في إدارة مرض السكري جسديا وعقليا وعاطفيا، وقد يؤثر الاكتئاب على جميع جوانب الرعاية الذاتية، وقد يؤثر سلبا على النظام الغذائي وممارسة الرياضة واختيارات نمط الحياة الأخرى إذا كنت تعاني من الاكتئاب، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة على مستوى السكر في الدم.

هل تختلف أعراض الاكتئاب بين مرضى السكري؟
مجرد محاولة التعامل وإدارة مرض مزمن مثل مرض السكري بالشكل المناسب يمكن أن يسبب شعورًا سيئًا للمريض. إذا شعر المريض بالحزن والضيق واستمرت الأعراض لعدة أسابيع، فقد يعاني من الاكتئاب، وتشمل الأعراض الشائعة عدة أمور

الإصابة بالأرق أو النوم أكثر مما يلزم .
فقدان الشهية أو الرغبة في تناول الطعام يمكن أن يحدث .
– عدم القدرة على التركيز.
– فقدان الطاقة والشعور بالكسل .
– الشعور بالقلق أو العصبية طوال الوقت

– الشعور بالعزلة و الوحدة
– الشعور بالحزن في الصباح
الشعور بأنك لا تؤدي أي شيء بشكل صحيح .
– وجود أفكار انتحارية
– سلوكيات إيذاء الذات .
قد يشعر الشخص بعدم الشعور بالمتعة عند ممارسة الأنشطة التي كان يستمتع بها من قبل .

يمكن أن تؤدي الإدارة السيئة لمرض السكري إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب، على سبيل المثال ، إذا كان مستوى السكر في الدم لديك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، فقد تشعر بمزيد من مشاعر القلق أو القلق أو انخفاض الطاقة، وقد يؤدي انخفاض مستويات السكر بالدم أيضًا إلى الرجفة والتعرق ، وهي أعراض شبيهة بالقلق.

إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب، فيجب عليك استشارة الطبيب، حيث سيساعدك على تحديد ما إذا كان الاكتئاب هو السبب في أعراضك وسيقوم بتشخيص حالتك بشكل سليم، كما يمكنه وضع خطة علاج تناسب احتياجاتك الفردية بشكل أفضل.