الزنك لتخفيف حكة الجلد الجاف

الزنك هو عنصر نادر مهم لنمو وصيانة خلايا الجسم. ووفقا لجامعة ولاية أوريغون، يجب أن يحصل الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 19 عاما على 11 ملغ من الزنك يوميا، في حين يجب أن تحصل النساء اللاتي تزيد أعمارهن عن 19 عاما على 8 ملغ يوميا. يوجد الزنك في الأطعمة مثل اللحوم البقرية والمحار والحليب واللوز والفول السوداني. بدون كمية كافية من الزنك، يمكن أن يتأخر التطور الجسمي والعصبي ويصبح الشخص عرضة للإصابة ببعض أنواع تهيج الجلد .

آلية عمل الزنك لتقليل التهاب الجلد
يعمل الزنك مع بعض الإنزيمات في الجسم المسؤولة عن إنتاج المواد التي تقلل الالتهاب . على سبيل المثال ، يدعم الزنك الإنزيمات التي تنتج السيتوكينات ، و هي بروتينات تؤثر على جهاز المناعة للسيطرة على الالتهاب . على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يصابون بالتهاب الجلد التأتبي ، الذي هو عباردة عن حكة و طفح جلدي ، تتطور هذه الحالة لديهم بسبب الاستجابة المناعية لمسبب الحساسية . المعروفة أيضا باسم الأكزيما ، التهاب الجلد التأتبي هو التهاب الجلد الذي يمكن أن تسببه المهيجات البيئية ، مثل الملابس و المستحضرات و المواد الكيميائية الموجودة في منظفات الغسيل أو الأطعمة.

التهاب الجلد النهائي المعوي ونقص الزنك
يحدث نقص الزنك المعروف بالالتهاب الجلدي النهائي المعوي عند بعض الأشخاص كاضطراب وراثي، ويتسبب في حدوث تهيج جلدي شديد. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من جفاف واحمرار والتهاب في البشرة، وقد تتقشر البشرة أو تتكون بثور. بالإضافة إلى التغيرات الجلدية، يرتبط الالتهاب الجلدي النهائي المعوي أيضا بالتهاب العين والإسهال وحساسية الضوء ونمو بطيء لدى الأطفال. يحدث هذا الاضطراب عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص الزنك أثناء عملية الهضم، ويتم علاجه من خلال تناول مكملات الزنك .

أكسيد الزنك
أكسيد الزنك هو نوع من المراهم الموضعية التي تستخدم في كثير من الأحيان لعلاج حكة أو تهيج الجلد. وهي متوفرة بدون وصفة طبية وغالبا ما يتم الترويج لها لأغراض محددة مثل طفح الحفاضات. من خلال استخدام أكسيد الزنك لتخفيف حكة الجلد أو الطفح الجلدي، يعمل المرهم كحاجز بين الجلد والهواء المحيط أو الملابس. وقد يكون ذلك مهدئا للجلد ويمنع المزيد من التهيج ويمنح المنطقة الوقت للشفاء .

مكملات الزنك
بعض الناس يأخذون مكملات الزنك لمنع أو علاج الجلد الجاف و الحكة . يتوفر الزنك في العديد المكملات الغذائية ، في مستحضرات مثل كبريتات الزنك أو بيكولينات الزنك . قبل علاج جلدك بمكملات الزنك أو المستحضرات الموضعية ، استشر طبيبك للتأكد من أنه لن يتفاعل مع أي أدوية أخرى قد تتناولها و تجنب تناوله أكثر من اللازم . يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد و الحكة ناجم عن عدة أسباب أخرى ، لذلك تحدث مع طبيبك إذا كنت غير قادر على تخفيف الأعراض عن طريق استخدام الزنك .